👑 S-King

本日、ニコーリフレでアンコールサウナ、11:00タマテさんのロウリュウを受け、12:00バイソン島田さん、この流れでいけば13:00はサウナスキーと思いきや、さっきまでフロントにいたエレガント渡会さんの登場。すっかり整わせていただきました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ニコーリフレを退館し今日の宿泊先のここへ、大浴場は17:00から、以外とサ室の温度もあり水風呂もスーパー銭湯の水風呂より冷たく満足です。明日は朝サウナを楽しむ予定です。ここは、2泊するので、今年のファイルサウナになりそうです。

本日、山岡家でぎようざと醤油ネギラーメンを食し14:30にイン、15:00バイソン、16:00サウナスキー、17:00組長の豪華リレー、18:00小山さん、19:00佐藤さん、20:00再び小山さん、21:00は牧野くん。今年のラストサウナたっぷり楽しんでいます。
引き続き、サ活を実施、22:00またまたバイソン、23:00アオキさん、24:00牧野くん、25:00折舘さん、明日の朝食チケットも購入し、ラストサウナはまだまだ続きます。
今日（12/29）も朝からサウナ、8:00は前田君のローリユを受け、9:00折舘さん、14:00のローリユまで後5回、サウナーしてます。
10:00ミズイケさん、11:00組長、12:00またまたミズイケさん、ミズイケさんの熱波確実に進化している。13:00タマテさんの安定した熱波をうけ14:00ケンモチさんの熱波で24時間18回の今年最後の熱波祭りが終了しました。

冷たい水風呂に入りたくて京極へ、やっぱりここのサウナと水風呂は効く。食事付1000円でコロッケカレーをいただきました。

サウナ：10分 × 10
水風呂：1分 × 10
休憩：30分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂17度の割にぬるい。昨日のなごみの水風呂はよかった。

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ここの深い水風呂、いいです。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 5
合計：1セット
サウナ:10分 ×7
水風呂:10分 ×7
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言：イオンウォーター900mlを忍ばせ入店、悪天候にもかかわらずの繁盛ぶり、サ室は以外と空いていて快適でした。今度は鶴亀丼と言うアワビがまるごと1個乗った海鮮丼とのセット2,000円します。

札幌テレビ塔下の大番でカレー南蛮蕎麦を汗だくになりながら食し2時40分ニコーリフレにイン、今日は6日不感風呂の日、不感風呂は後から楽しむとして、まずは3時のロウリュウ、オリダテさんパイン、約10日ぶりのロウリュウ、やっぱりいい。水風呂も最高！
冷たいレモン水が飲みたくて、一旦浴室を出て3階でレモン水をがぶ飲み。口の中のカレーそばの残り味を流し込み再びサウナ2回水風呂２回、4時のロウリュウはアオキさんペパーミント、そのままサウナ3回水風呂３回、5時のロウリュウは、ついに登場渡会さん、昨日、かるまる池袋のゲストでアウフグースを行って先程帰ってきたとのこと、アロマはまたまたペパーミント、エレガントなロウリュウに大満足！浴室を一旦アウトし喫煙タイムに、ニコチン補給後、再度イン、サウナ1回水風呂1回、6時のロウリュウはまたまたオリダテさん、水風呂から人生初の不感風呂、これはやばい、いつまでも入っていられる。あっという間に6時40分、7時のロウリュウに備えてサウナ12
分水風呂2分、7時のロウリュウはミズイケさんユーカリ、そのままサウナ3回、水風呂3回、8時のロウリュウは何とまた、ラッキーなことに渡会さん、アロマはパイン、本日2回目のエレガントロウリュウをいただきました。9時牧野くん、10時ミズイケさん、11時牧野くん、12時原田さん、1時前田君、明日は朝からサウナスキー！
7時起床、サウナのおかげで熟睡、寝汗たっぷり、天晴れで朝食！サウナスキーロウリュウに備えて準備万端、8時、サウナスキー登場、アロマ水をサウナストーブにたっぷり流し込み空気が痛い。おかわりロウリュウ10回後、即退散、水風呂で体を冷まして再入室もサ室が熱い！9時のミズイケさんの熱波を浴び休憩へ。30分の休憩後、再度、サ室へ、10時は藤原さん、11時はミズイケさん、12時、再度、藤原さん、1時斎藤さん、斎藤さんの優しい熱波が心地よい。2時のオリダテさんの熱波を受け24時間サウナ、計18回の熱波、終了です。ありがとう、ニコーリフレ！整いました。

（11/25）
ニコーの日めがけて15:30にイン、16:00のダイナマイトロウリュウ、19:00のプレミアムロウリュウを含め25:00まで毎時間計10回のロウリュウいただきました。24:00のバイソンロウリュウから25:00のサウナスキーロウリュウでパサパサです。明日は風呂の日、8:00から15:00までたのしみです。
（11/26）
予定どおり8時のロウリュウから15時のロウリュウまで、本日、8回のロウリュウをいただき、昨日から計18回、その他にロウリュウ前後にサウナ10分と水風呂をいただき体重67㎏から61㎏になりました。（直ぐに戻ると思いますけど。）

🎤皆さん元気ですか~？！元気があればリフレに行ける！1！2！サウナー！！！　ってな感じです。

食事付き入浴券1,000円で11時に入店、サウナ3回、グルシン水風呂3回、休憩30、サウナ3回、グルシン水風呂3回、味噌ラーメンをチョイス！あと5回はグルシン水風呂堪能ししてから帰ります。
ps:あと5回のつもりが水風呂が気持ち良すぎて、8回になってしまいました。

サウナ：10分 × 9
水風呂：1分 × 9
休憩：10分 × 3

美味い寿司を食べに神恵内村へ、おいしい寿司の後は、サ活へ、ここ、比較的すいていて思う存分いただきました。明日は京極温泉のサウナをいただきます。

昨日の14時30分入店、午後8のエレガントロウリュウ良かったです。その後サウナスキーロウリュウの前に牧野くんが氷を配りながら「この時間の熱波師はすごく熱くしますから無理しないでくださいね｣と優しい忠告に感動です。今日は朝8時からのバイソンロウリュウはきっかったです。2時のロウリュウまで18回、気持ち良かったです。

カプセルを予約し昨日の15:30チェックイン、16時のロウリュウから18時のロウリュウまでロウリュウ3回を含めサウナ9回、水風呂9回、19時のロウリュウはラグビー観戦のためお休み。20時のロウリュウから再会し25時のロウリュウまで、毎回参加。今日も8時のロウリュウから15時のロウリュウまで、毎回参加する予定でしたが、14時のバイソンシマダ氏の灼熱ロウリュウで燃え尽き15時のロウリュウを取りやめ
、帰宅の途につきました。

午後4時入店、5時のロウリュウから6時のロウリュウまでさサウナ6回、水風呂6回、休憩30で、7時のロウリュウから8時のロウリュウまでサウナ6回、水風呂6回、休憩30、9時のロウリュウから10時のロウリュウまでサウナ6回、水風呂6回、休憩30、11時のロウリュウから12時のロウリュウまでサウナ6回水風呂6回、1時のロウリュウはパスしてすみれの味噌ラーメンをチョイス！明日は8時からまたロウリュウを3時まで楽しみます。エレガントの風受けられるかなぁ！リフレ最高！

サウナ10分水風呂2分各3回、休憩30、サウナ10分水風呂2分各7回、休憩+食事60分、サウナ10分水風呂2分各8回
ここの水風呂、羊蹄山（北海道の富士山）の湧水使っているからキンキンに冷えてて、水風呂最高！