とおる

朝風呂で入館。
朝風呂の場合はタオルと館内着は別料金のため、タオル持参で平日850円。

タワーサウナ
セルフロウリュサウナ(その時ちょうどバケツが空っぽでかけれなかったので実質ただのドライサウナ)
塩サウナ
タワーサウナ
の順に計4セット。

こんな清々しい朝があっていいのだろうか。
うん、いいだろう。自分を甘やかすのも悪くない。

夜勤前にアチアチの熱波を浴びたくて13時ごろ入店。

6のつく日はロウリュの日ということで14時以降毎時0分からロウリュサービスがあるのがお目当て。

14時のロウリュ前に軽めに2セット。
14時と15時と16時のロウリュサービスに参加し、計5セットを堪能。
各ロウリュの際はシングル水風呂でキンキンに冷やされ、無敵コンディションに。
うん。
今なら得体の知れない怪物に襲われても勝てるような気がする。

ついに、会員カードを作成してしまいました…

イーグルすた丼大盛り

メガオロポ、冷やしトマトとともに…

朝ウナで1時間コース。

サッと体を洗い、木漏れ日ロウリュサウナ、漢のサウナで1セットずつ。
最高の気分で帰りそのままぐっすり昼寝しましたとさ…

なか卯 名古屋伏見店

ベーコンエッグ定食牛皿付き

ライズ大盛り、追加納豆

2ヶ月ぶりにこちらへ。
山の中にある露天風呂がメインの温浴施設で、ざっと30人は入るサウナ室。

サウナとは自然と一体化することだと聞いたことはあるが、この施設はいつきてもその通りだと感じさせてくれる。
ネスタリゾート神戸とセットで、たくさんの人に知れ渡ってほしい。

特製カレー丼

サウナ後のカレーは、具がない方がいい。

カプセル泊からの朝ウナ。
7時前に身体を洗い終え、7時のロウリュサービスに参加。
オレンジのアロマ。
やっぱり朝の柑橘はスッキリ爽やかだ。
そのままラップランドの水風呂へ…
今日もキンッキンである。
奥のスペースのリクライニングがちょうど空くところだったのでそのままリクライニングで休憩。
これで身体がちゃんと浮遊せずに地上にいるとは信じ難いような多幸感に包まれる。

次は森のサウナ。
昨夜は入って右手のタワー状の部分に座ったが、今朝は左手のいかにもウィスキングに使えますよと言わんばかりのスペースに。
右手からなんだか柔らかい光が差し込んでくる。
浴室から光が、森の木漏れ日のように暖かく心地よい。
きっと窓の設計が計算されているのだろう。
小さな部屋に鎮座するサウナストーブにセルフロウリュすると、森の神様がしっかりと宿って降り注ぐような感覚。
水風呂、休憩もしっかり済ませ、2セットで浴室をあとに。

朝食を食べてすぐに退館するつもりだったが、気づけばカプセルに戻ってもう一眠り。
充実した朝だった。

朝食

宿泊者限定、無料で食べられてご飯と味噌汁はおかわり自由。 本当にこんなにお得な価格設定でいいのか…

夜勤明けに昼寝してから夕方からの入館。

19時台は比較的空いている印象だったが、休憩を挟んでからの21時ごろは人がそこそこ多く、野球中継の時間と被ったのもあって全体的に騒がしい雰囲気だった。
きっと、金曜日だからというのもあったのだろう。
みんな、1週間お疲れ様。

ホタルイカの唐揚げ

オロポもつけました。

銭湯の日、そしてととのいの日にサウナに行かないという選択肢はなく、やってきました。
今日のお目当ては毎月10日限定のアイスブロワーロウリュ。

通常を2セットの後、アイスブロワーロウリュからのシングル水風呂でフィニッシュ。
あんなロウリュが存在していたとは…イーグルは行くたびに新しい楽しみ方を教えてもらえている気がします…

すでに次いつ行こうかなと考えてしまってます！

油そば+追い飯

大満足！

ふと思いつきでウェルビー名駅へ初訪問

広いドライサウナは遠赤外線ヒーターとサウナストーブでしっかり熱せられていました。
森のサウナはまた狭い空間ながらセルフロウリュの蒸気の回りも速くあっという間に灼熱に。
ミストサウナは憩いの空間でした。

ドライ、森、大休憩(お腹空いたのでちょっとお腹に入れて)、ミスト、ドライ、ドライ、大休憩で終了。

夕方18時を過ぎると森のサウナは常時満室でした。

また来ます！

カレーライス

王道が1番落ち着くみたいなとこありますよね

日が傾いてから涼しげな空気の中七福湯へ。

昔ながらの銭湯の良さを持ちながら、しっかり綺麗に保たれている良い銭湯でした。

入浴料を支払うとロッカーの鍵を渡されるときに脱衣所のどの位置にあるかを教えてくれるささやかな優しさ。
浴場に入ると今は珍しいケロリンの洗面器に少しテンションが上がる。
シャワーで身体を洗うところにはリンスインシャンプーとボディーソープが備え付けられている。

シャワー後あつ湯で身体を少し温めたら、サウナ室。
なんやかんや初のボナサウナで、なかなかの高音でありながらも程よい湿度だからかかなり快適なサウナ室だった。
サウナ室はよくある板張り木材ではなく、まるでログハウスの中にいるような、丸太材で壁が作られている。
そのため、背もたれも熱く感じることなくかなりリラックスできる。

水風呂は温度計が無く、体感温度としては17℃くらいかと感じたが、水風呂の給排水の位置関係と流量のおかげである程度の水流があり、心地よい冷たさであった。

外気浴スペースは4脚の椅子が並んでおり、風は吹き抜けにくい構造ではあるが、気温が良かったので非常に快適だった。

3セット温冷交代浴をしつつ、途中で薬湯(今日は甘草エキス)も堪能。

良き夜勤明けになりました。

フルーツ牛乳

小さい頃父親におねだりして買ってもらったのを思い出す。

仕事終わりに向かって20時過ぎに受付
お目当ては21時のオロポロウリュ(毎週月水開催)と22時の禅ロウリュ(不定期開催?)

時間があるので1セットめは普通にサウナを楽しみ、水風呂も16℃台のほうを堪能。
室内にあるインフィニティチェアが破損(紐が切れている)しているのに気づき、普通の椅子で休憩。

2セット目はオロポロウリュ。
オロポロウリュの流れは以下の通り。
①水かけ、撹拌、やさしめ熱波1人3回
②水かけ、撹拌、やさしめ熱波1人3回
③紙コップでオロポ配布、全員で乾杯
④水かけ、撹拌、やさしめ熱波1人3回
⑤おかわり熱波無制限
しっかりと冒頭でこの流れを説明してくれるので安心。
残念ながら、オロポを飲んだところで身体の限界が訪れシングル水風呂へ。
ロウリュと熱波からのシングルはやっぱり効きますね…
テラスのリクライニングチェアで休憩し、22時の予約用紙に記入するために一旦館内着に着替えて休憩。

3セットめは22時の禅ロウリュ。
テレビoff、サウナ室内の照明もoff(浴室との間の窓が大きいので、危険な暗さにはならない)。
そして通常は水かけの後の優しい熱波は1人3回というのを2回の水掛けで行うところ、1人1回ずつ優しめにあおいでもらえます。
簡単な流れだけ始めに説明して、その後はロウリュマイスターも一言も発さずに行ってくださいます。
とにかく暑さと自分と向き合うのに最適でした。

ありがとうございました！

コンディションセット

コンディションラーメン+メガオロポのセット。メガオロポは想像より遥かに大きかった！