ayu

2024.10.31

4回目の訪問

サウナ飯

高温サウナ:10分 × 5、低温サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:3分 × 4

今日は休みで、月間ランニング目標も達成したので遅起きして買い物して〜の、サウナコタンのすぐ近くにある桜っていう焼肉屋さんで一人焼肉かましてから〜の、大好きサウナコタンに来ました!
ちなみにこの焼肉屋さんそこまで広いわけではないけど、店員さんの接客が丁寧だしローストビーフ丼が最高に美味い!し大好きなお店。今日は焼肉も食べたくて3000円近く食べてしまった(°∀°)
サウナコタンは今回もフリータイムで。今日はポイント3倍の日で一気に増えました!洗い場は然程混んではおらずサウナは、お!平日の日中だけど結構混んでいた。しかもテレビでドジャースが優勝したことが分かり食いついて見てました。大谷きゅん良かったねー!と思いながら1番下の段は埋まってたので2段目で温まりました。やっぱり2段目はあちぃーわ(;´Д`)サウナが熱かった分水風呂は割と長めに浸かれた。外気浴は丁度お日様が見えて陽にあたり最高でした。2セット目以降は無理したくないので1番下の段に座り5セット満喫。最後は最近お気に入りの塩サウナでフィニッシュ!だけど、サウナ入りすぎたのか今頭痛に襲われてるので水分はしっかり取らなきゃなと反省。。。

焼肉工房桜

ローストビーフ丼

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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