ayu

2024.10.02

2回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 4

また来ました、サウナコタン!前回は入れ替えの時行ったので今回は初めての女サウナに(°∀°)
今日は時間もあるしフリータイムの方にした。フリーの場合は靴の鍵預けなくて良いのね〜。種類が沢山あって悩んだが、シトラスのデトックスウォーターも試してみた。違いの分からない味音痴の私には普通の水と変わらないと思ったが、タダで飲めるのは有り難いのかも。身体洗って、いざサウナへGO!入った瞬間丁度オートロウリュやっていた。昨日からオートロウリュ始まったんだもんね、ラッキー\(T▽T)/
へぇ〜女サウナはこんな感じなのね!前回の男サウナとはまた雰囲気違って洒落乙な感じ。ホームページで見るとかなりの明るさをイメージしてたけどそこまで明るすぎず、たまゆら時代とはガラッと変わってストーブ+サウナストーンが真ん中にありダブルで熱さ増し増しになっていた。あれ?こっちのサウナも意外と熱い?と思ったら今日は体感温度UPの日だったらしく温度は94℃でした。まずは手始めに2段目でスタート。いいねぇ〜熱いわ(*´ω`)これは10分が限界ギリギリ。汗流して水風呂へ。いい感じに冷たい!外気浴は奥にあったリクライニングチェアに座ったら最高に幸せ。グワングワンするくらい目が回りそうになっていた笑  やはりサウナコタン気に入りました。今日は外気浴にも時間使って贅沢に5セット堪能しました。結構熱かったので2セット目以降は1段目が個人的には丁度良かった。最後に初めて塩サウナにも入ってみた。とりあえず塩を塗ったくって10分待つ。温度は64℃。蒸気なのか汗なのか分からないが意外と汗かいてました。肌がスベスベになっていて、無理せず入れるし塩サウナも次来たらまた入りたい!

  • サウナ温度 94℃
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