成 SEI SEIKO (NEW)

2023.03.05

59回目の訪問

サウナ飯

本日は◯ONYさんと一緒に朝から🟥サフレ◯ーしーの東京マラソン🏃‍♂️を近所で応援📣
さすがに何度もフルマラソン完走してるだけに今回もまぁまぁ元気で無事に完走👍…お疲れ様でした🏅

無事に当社オフィスの目の前でゴール🏁を見届けたので東京駅からホーム上野🟥に移動🚃〜17:15イン〜朝から応援📣でお疲れモードにつき先ずはリクライニングで2時間仮眠💤〜スッキリしたところで浴場に移動🚶‍♂️
日曜日だけにまぁまぁの混み具合でしたが全体的に静かでリラックス出来ました🙆‍♂️

20:30タケルグースは5分前にサ室イン🧖‍♂️でスタンバイ〜下段でじっくりと緩急のきいた風で15分蒸されて大満足💦😇〜かなり安定感も出てきたし最近のタケルグースはとても心地良くていい感じ👍🫠

今日はお疲れモードにつき珍しく下段のみで8分x2+タケルグースx1=計3セット〜トゴール長め🛀のお昼寝付き週末延長コースでフィニッシュ💦

帰りは近くの立ち飲み屋で軽く本日の振り返り🍻〜長丁場の1日お疲れ様でした🫡

本日も週末の癒しのひと時をありがとうございました🙇‍♂️

成 SEI SEIKO (NEW)さんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
成 SEI SEIKO (NEW)さんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

街かど酒場 さんたろう上野店

ポテトと唐揚げとうずら卵醤油漬けと瓶ビール

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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