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サウぴよ

2020.09.06

1回目の訪問

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サウぴよ

2020.09.06

3回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

松本湯テントサウナのあとに🧖‍♀️
同居人と待ち合わせて光明泉

光明泉で
熱い方の湯船と水風呂を行き来するのが
ぴりぴりして好き〜
(サウナも好きだよ)

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2

サウぴよ

2020.09.06

2回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

テントサウナ
先週のノーラとはぜんぜん違うテントサウナ
ノーラもとてもよかったけど薪の管理をセルフでしなきゃいけなくて、なにせ素人なので何度も火が消えて難しいなあと思っていたの

こちらはスタッフもたくさんいて(感謝しかないです、本当にこのお値段でいいのかな)
各テントにつきっきりで火を見てくれる方がいて
プールも冷たくて(まじですごい)
レジェンドゆうさんを呼んでくれて
ハイパー至れり尽くせりでホスピタリティの塊だった

ゆうさんに焼いてもらってひさびさのあまみ
肩が焼け落ちたと思ったけど
水風呂の中で発見したよ!


スタッフとゆうさんに感謝×1000の夜でした

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4

サウぴよ

2020.09.02

4回目の訪問

水曜サ活

お泊まりサウナで利用。
22度の水風呂ぬるいよ〜って思ってたけど、最近暑さでサ室に長居できないので、
サウナ5分で切り上げて温まりきってないところにこのくらいの水風呂は気持ちよかった。

ぬるいかけ湯とバイブラなしの水風呂が好きです。
あと露天にある椅子も良すぎて、ちょっと寝落ちしちゃった気がします。

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51

サウぴよ

2020.08.30

1回目の訪問

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サウぴよ

2020.08.21

8回目の訪問

ルビーパレス

[ 東京都 ]

2ヶ月ぶりのルビパ!
ひさびさだったので、まあーーアカスリがすごいことになってました。
(先生が最近暇だと言ってたので、みなさん行ってあげてください…!)

この頃の暑さと、仕事の疲労で、アカスリやってても、サウナ入ってても、休憩してても常にウトウトしてしまう。あぶない🙄
ロウリュサウナは熱くて、4〜6分くらいで滝汗になるから最高。
水風呂は21度とぬるめだったけど、17度くらいに感じたな。ルビパの水風呂は相変わらず大好きです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
36

サウぴよ

2020.08.17

1回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

初訪問!どこに行こうか迷ってたところ、今日レジェンドゆうさんのロウリュの日ということでこちらに決定。
19:20ごろINして、定員10人中8番の整理券でした。

脱衣所もおふろも広くて天井が高い!✨
シャワーの水圧も調整できて良い感じ。
ラドンのお風呂も気持ちよかった。

ゆうさんの熱波は、ニューウイングのレディースデーで運良く受けれた時ぶりでした。その時も大感動したけど、今回もやはり凄かった。

時間的にはたぶん、そんなに長くない。(私の体感では10秒)
でも、ゆうさんの言葉通り、あとに熱が残るタイプ。つまり芯までめちゃくちゃ蒸された、、!
休憩中、ひさびさに心臓がバックバクしてめちゃくちゃきもちよかった〜。
ゆうさんの熱波って、ふんわりもしっかりも両方とっても気持ちいいんだよな〜水風呂入ったあとにそれを実感します。
やっぱレジェンドなだけある!すごい!

噂のテントサウナもぜひ申し込みたいと思いました🧖‍♀️🔥

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サウぴよ

2020.08.15

2回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

番台のお兄さんが、珍しく女湯が混んでるんです、と。定員オーバーなので空きが出るまで待たせてもらうことに。
10分少々待った気がするけど、そのあいだにも女性サウナーが続々とやってくる。人気なんだなあ☺️

でも入ってみるとサウナもストレスなく使える混み具合。
ちょうど入れ替わりの時間だったのかもしれないけど、なるべくスムーズに使えるように考えられた人数制限をしていることにとても好感をもちました。
水風呂が今日は20度で、前回はもっと冷たかった記憶。

まあでも気持ちいいからいっか!


初の露天。小綺麗な雰囲気とかが、なんとなく池袋レスタを思い出しました😇
余談ですが、光明泉の脱衣所の鏡って、すっごく肌が綺麗に見える。サウナと炭酸泉の効果も有るとは思うけど、ライトまでぬかりない!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
66

サウぴよ

2020.08.10

2回目の訪問

新ホームなのに、来るときはいつも女湯が左側。まだ右側に入ったことがないので入りたいなあ🧖‍♀️
それにしても、時間に追われずひたすらサウナに入れるってなんてしあわせなんだろう!今日も三越湯のサ室は熱かった🔥

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 16℃
38

サウぴよ

2020.08.08

1回目の訪問

三越湯に行ったら臨時休業の文字。
じゃあ!ってことではじめての竹の湯へ🧖‍♀️
番台のご主人が愛想が良くてもうそれだけでとっても好印象🙆🏻‍♀️

浴室に入るとすぐに水風呂。
むむむ!水風呂が!!黒い!!!

黒湯の温泉ということはなんとな〜く知ってましたが、まさか水風呂まで黒湯=温泉だとは思わず早速の衝撃でした。
温度も15度との表示、これは楽しみだ!

身を清めようとカランでシャワーを出すと、第二の衝撃。
むむ!水圧が!弱い!激よわ!

老舗の銭湯とは往々にして、出方に難ありのシャワーがあるもの。それすら楽しんでいましたがこちらはなかなかです。
隣が空いていたので試してみると、こちらもよわよわ。
ふと鏡越しに見えた後ろのシャワーはもはやシャワーじゃなくて一本の滝みたいになっている。どれだけ調子が悪くなれば滝になるの、、?

普段なら、短気なわたしは苛々したかもしれません。
でも昨日、錦糸町ガーデンサウナの地下女湯でもよわよわシャワーを経験し、あまりの弱さにケイコさんと爆笑しました。

まさかのまさかなのですが、昨日衝撃を受けた錦糸町よりも竹の湯のがよわよわ!
心の中で昨日に次ぐ爆笑をしてました😂
そりゃあシャワーはちゃんと出るに越したことはないけど、ここは銭湯だし、まあいいか!

サ室は86度。
でも温度の割には長めに入っていられる。
湿度もあり心地いいサウナでした。好きです。

そしてお待ちかねの黒い水風呂15度!

ふあ!!やわらかい、、!
なんとなく、とろっとした肌触りでとっても気持ちいい。これが黒湯の水風呂、、🤤✨
15度との表示だけれど、体感は18度くらいに感じるくらい入りやすくて長く浸かれる。
はじめてのタイプの水風呂でした。好き!


サウナも水風呂も、せっかちなわたしが長く入れるいいセッティング。質がいい。
ひさびさにしっかりあまみが出て、満足しながら帰路につきました🧖‍♀️✨

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
41

サウぴよ

2020.08.02

2回目の訪問

露天のぬる炭酸泉、休憩後に入ってめちゃくちゃ気持ち良かったです。最高。

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サウぴよ

2020.07.31

6回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

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サウぴよ

2020.07.29

4回目の訪問

水曜サ活

改良湯

[ 東京都 ]

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サウぴよ

2020.07.18

3回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

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サウぴよ

2020.07.11

3回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

コワークといえばラクスパ
机 Wi-Fi コンセント
ひざ掛け コーヒー
全部揃ってるありがとう

サ室も熱い
水風呂は程よい冷たさ
芯まで冷やせる
わたしの好きなバイブラなし

鬼滅コラボをやっていて
真っ青なたんじろう風呂が
今日の日替わり♨️

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38

サウぴよ

2020.07.10

3回目の訪問

草加はほんとうに夢の国
汗だくのサウナと
ひえひえの水風呂と
最高に気持ちいい外気浴と
チンピリと草津温泉と
あげたらきりがない

おまけにご飯も超おいしい
わたしはコロッケを愛でたい
コロッケはもともと
好んで食べるほどじゃない
この頃話題になったポテサラのせいで
食べたくなっただけ

一口食べて衝撃
サクサクのころも
ほくほくのおいも
ソースなんかいらない!
人生で一番おいしいコロッケだった
コロッケってこんなにおいしいの
レシピ作ってくれた人
揚げ名人
土下座の姿勢でお礼を言いたい
これを読んだあなた
絶対食べてください

(おいしくて写真は撮り忘れた)
(まんきつ先生のTシャツもゲット)

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 14.8℃
66

サウぴよ

2020.07.08

1回目の訪問

#東海北陸サ旅
⑤氷見温泉郷 総湯
🐣潮のかおりの外気浴エモい

3日間のサ旅も最後!昨日諦めた氷見にやってきました。こちらはサ友のゆーさんからのおすすめです。

ここ総湯は日本海の目の前。
富山市内からまあまあ遠く、電車やバスに揺られて2時間くらい。(途中間違えた、、)
それでも外気浴がしたい!という気持ちをもってやってきた!!

なかなかきれいな館内。入るなりラインの友達登録を勧められ、なんと入館料がタダに😳

サ室は結構高湿度。温度も高めでしっかり汗がかける!
隣の水風呂は16度台。こういうきれいな万人受けの店構えだと女湯の水風呂はぬるいことが多いですが(偏見😝)、しっかり冷えてる!深さもあって気持ちいい。
さすが富山は名水の地✨

扉を開けて、露天エリアへ階段を下る。空いていたのでベンチにごろん。
少し曇ってるけど合間の日差しが気持ちいい。深呼吸をすると潮の香りがして、あー海の目の前なんだなあーーと実感。海なし県で育っているので、海のにおいは大人になっても高揚してしまう。
たまたまBGMでサザンが流れて、センチメンタルが混ざった気持ちに。感情がぶれぶれなのはサウナのせい😭
こんな場所が故郷の人生が羨ましい、と富山に来て100回くらい思いました。

目隠しがしてあって、座った状態からは空しか見えないけど、立ち上がると景色がよく見える。
晴れてたら、海の向こうに立山連峰がきれいに見えるんだろうなあ〜。
またいつか来たいなあ。


氷見の方まで来るのは公共交通機関だとちょっと大変ですが、電車やバス時間が合えば全然いけます😇
帰りに高岡駅へ向かうバスから、全裸ウォータースライダーで有名な「よつやのゆ」を見つけたので男性はぜひセットでどうぞ☺️☺️

これにて今回の#東海北陸サ旅 は終了!どのサウナもそれぞれとってもよかったな〜☺️また時間ができたらどこかにサ旅に行こうと思います!読んでいただきありがとうございました🙏

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
47

サウぴよ

2020.07.08

1回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

#東海北陸サ旅
④スパアルプス
🐣広くておいしい水風呂を飲み干したい

この日本当は氷見に行く予定だった。
でも天気が悪く、疲れてたので早めにアルプスへ向かうことに。

ロードサイドのお店特有の外観。このパチンコなのかアミューズメント施設なのかよくわからない感じ、子供の頃に車から見てわくわくしてました。

浴室は外光が入って明るい。浴槽は大きく分けて2つ。、、ってことはこれが水風呂!?でっか!!!
一生順番待ちなんて起こらなそうなくらい広い。

サ室も広々。そして綺麗。マットもきれいに敷かれている。アルプスがサウナメインの施設だと実感。
そしてセッティングがすごく絶妙!
熱さは感じるけど熱すぎない。湿度が適度。
入ってるのは苦しくないのに、すっごい汗をかける。あーーーここでアウフグースやってもらえたらどんなに気持ちいいんだろう。。。(男湯で今からやるよっていう放送2回も聞いたからね)
(ちなみにお風呂でご婦人から、男湯は比べ物にならないくらい大きいのよ!って聞いた。笑)

水風呂。めっちゃ気持ちいい。深さもある。
柔らかいとは少し違うと思うのだけど、とにかく気持ちいい。蛇口から出てる水がまた、めちゃくちゃおいしい。めっちゃがぶ飲みした。
前日にしきじに行ったので比較をすると、
しきじはずーっと包まれていたくなるやわやわほあほあのお水。
アルプスも滑らかだけど、数十秒ですーっと全身が一気に冷える。身体に入っていくような感覚がありました。
どちらも同じくらいの水温(どちらも温度計なしだけど多分16〜17度くらい)、バイブラなし、掛け流しだけど、それぞれ特徴があって本当におもしろい。

水風呂をあがって頭から冷水シャワーを浴びると、頭がぐあんぐあんして立っていられなくなる。アルプスはトリップするまでの時間がめちゃくちゃ早い!
デッキチェアにしばらく横になるともう最高。この旅はじめてのあまみもでました。


夜ご飯は近所の鮨店、難波さんへ。
大将自身サウナは入らないけど、私みたいにアルプス目当ての遠方からのお客さんは多いって言ってました。
予約必須ですが、とても丁寧なお鮨をいただけるのでサウナとセットで是非行ってみてください🍣🧖‍♀️富山はどこでもおいしいお魚を食べれるんでしょうが、わざわざお鮨屋さんに行く理由がめちゃくちゃあるお店です。


翌朝アルプスで鰻重を食べたらこれまたびっくり。めちゃくちゃ身が分厚くて弾力もすごい。これで1500円ってちょっとおかしいと思います😂
スパ銭で出てくる料理じゃないし、10分足らずで提供されるなんて。
アルプスのサ飯も外せません!

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  • サウナ温度 88℃
70

サウぴよ

2020.07.07

1回目の訪問

#東海北陸サ旅
③富山 剱の湯 御宿 野乃
🐣美しい水風呂の浴槽に100万点あげたい


名古屋→富山に高速バスで車中泊。
明け方に到着してまずはここへ♨️

富山駅から歩くと15分強。疲れと眠気で「剱の湯」とあるホテルに入るがここではないと言われる。少し先に無事、朝風呂営業中との看板を見つけて入る🥴
日帰り入浴ができるのは
「剱の湯 ドーミーイン」ではなく🙅‍♀️
「剱の湯 御宿 野乃」です🙆‍♀️
(どちらもドーミーイン系列)

平日の朝風呂は混雑もなくゆったり。
脱衣所も浴室も新しくて綺麗です。
アメニティもポーラの良いシリーズ。

サ室に入ってびっくり。めっちゃ熱い!!
温度計を見ると何と100℃!ホテル併設の大浴場なのになんて強気!🥺好きです
湿度はやや低めですがカラカラしすぎることもなく、数分でしっかりとした汗をかける。

水風呂は1人用の浴槽。めっちゃくちゃ可愛い。ツヤのあるターコイズブルーの陶器が綺麗すぎて、もはや美しい和食器のよう。
他は渋めの色の浴槽(檜や岩風呂)のなか、一際輝いて見えました🥺✨
ここを作った人、絶対にめっちゃサウナ好きじゃん…!!!
肝心の温度も17℃といい感じ。体感はもう少し冷たく感じました。バイブラはなく、水風呂から上がると減った水位を戻すように掛け流しのお水が出てくる。
その一連の動きもなんだか美しく見える。

お向かいにあるととのい椅子に座ると、そんな水風呂をずーっと眺めていられるのでそれだけでとっても楽しい。
サウナと水風呂に入るだけじゃなくてお風呂も楽しい。コンパクトなのに、値段も安いのに、なんというクオリティ、、

ドーミーインのサウナとお風呂への情熱、めちゃめちゃ強い!また是非来たいなあ。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
58

サウぴよ

2020.07.06

1回目の訪問

#東海北陸サ旅
②サウナラボ
🐣ととのうだけがすべてじゃない!


しきじをあとにして、次に向かうは名古屋。サウナ後の眠気がピークで、やっとのことでサウナラボヘ到着。
水風呂がないのに、あんなに人々を惹きつけるサウナラボには何があるんだ!?と期待いっぱい🥴

エレベーターを降りてから、目に入る全てのものがめちゃくちゃかわいい。映えてる。
店員さんに説明を受けて早速準備。シャワーを浴びて巻き布とポンチョを着てみる。
え。あら。
なんか自分がとってもお茶目でかわいく見える。かわいい空間に、かわいい自分(ただの当社比)がいるってだけでテンションが上がる〜
この日はたまたま男性がいなかったので、男性専用サウナも含めて全てを堪能できました😌

東京に住むわたしはどうしてもサウナにも効率を重視してしまい、いかに簡単に気持ち良くなれるか?ととのうか?というのを無意識ながら求めてたと思います。

いつもなら12分計と睨めっこして、この針があと1周したら出よう、、だなんて考えてるけど、ここではそうじゃない。
汗をかくこと自体が気持ち良くて、思うままにサウナに入る。セルフロウリュで熱を感じたり、アイスサウナでいつもと違うクールダウンをしたり。どんどん五感が研ぎ澄まされていく感覚がする。
ヨガを何度やってもわたしにはわからなかった「身体の声を聴く」というのが、サウナラボでようやく分かったような気がします。

ととのうためのサウナではなく、自分の心を解放するためのサウナ。本当の意味でのリラックスってこういうことなのかもしれない。
普段は熱いサ室と冷たい水風呂で。
たまにはこうやって、心の赴くままにサウナそのものを楽しみたいです。だからサウナラボには、ぜひ時間を気にしなくていいときに行って欲しい。

初心者もベテランも、みんなが楽しめる素晴らしいサウナでした。また絶対に来ます!
(すごく気に入ったので、ポンチョとトートバッグとトントゥと結構買い物しちゃった🙏ポンチョはお風呂上がりに毎日着るぞ)

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