2022.07.12 登録
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最近テルマー湯行きがち。笑
毎回いっても感動する！ほんとすき！
でもなんせびっくりするくらい多い😂
私は海外にいるのかな？って思うくらい
海外の方が多くてサウナ好きな人が多くてほっこり☺️
水風呂ささって入る人もいれば、
めっちゃ長く入る人もいて違いが面白かった🔥
でもやめて！って思ったのは
集団が多くて扉をずっと開けて出てくるのを
1分くらい待ったりとかあるから熱が逃げてく。。
時間が無かったので、
サウナ室は8分で水風呂1分、外気浴8分くらいで
短めにささっとやりました👌
んんんー！最高！ロウリュウが定期的にあるから
暖かくてよかったー！
水風呂は相変わらずキンキンです😽
内湯でととのうのがすきっ！
最高でしたー！また直ぐ行きます！
女
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今日はサウナの予定なかったけど
急に行けることに！テルマー湯☝️
日曜で人はいるけど待ちになることはなく
スムーズにサウナを楽しめたよ♡
【内容】
サウナ9分×4
水風呂1分×4
内気浴10分×4
炭酸泉で体ポカポカにしてからサウナへ
オートロウリュウが定期的にあるので
常に温かいし湿度あるしちゃんと汗もかける◎
気持ち良すぎて4セットもしちゃいました😂
水風呂も冷たいけどしっかり温まれば
最高に気持ちいいし
テルマー湯の凄さは内湯でこんなにととのえる？って
くらい最高にととのえるのがすごいんだよね。。
だから何度もリピしてしまう🥹
またすぐに行きますね👌
女
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初の森乃彩🌳
最高すぎてこれはリピ確定🥹
まず炭酸泉で温まってからスタート
【内容】
サウナ9分（ドライ5分、スチーム4分）×3
水風呂1分×3
外気浴10分×3
ドライサウナ室入った瞬間、爆風ロウリュウ
暑すぎ！痛すぎ！でも一気に2分で汗かいて
一瞬で熱々になれるの良き❤️🔥
でもなんせ暑すぎてそのままスチームに移動
こっちもロウリュウスタートで湿度で前見えないくらい
ムンムンになって汗しっかりぶわ〜！ってでる！
しっかり温まってから水風呂へ
導線完璧👌
14.6度でしっかり冷たいけど体熱々なので
超気持ちいい、、最高！！！
ハイブラあるから羽衣すぐ取れてしっかり冷える
外でて気になってた寝るととのいスペースへ
ゆっくり重めにぐわ〜んってととのう感じ。
たまらない。やばい。
その後は外のぬるま湯で温まって幸せ😭
ドライとスチームをハシゴして冷ための水風呂で締める
新しい発見があって楽しかった！
近くはないけどすぐリピしたい！
女
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年末以来の染井温泉！
やっぱここのロウリュウえぐいし
あまみもここが1番出るんだよね🥹
30分に出るオートロウリュウが暑すぎるけど
湿度あるから耐えれば最高に汗出て気持ちいい笑
水風呂は18度で高めだからいつもより10秒くらい
長めに入るといい感じ◎
外気浴でしっかりととのってやばかったー！！
なんなの？って怒りたくなるくらい気持ちいい。笑
4セットしてお湯使って終了♨️
前回も今回も夜だから昼間に行きたいな！
天気いい日は最高な場所🤲
帰りにお土産たくさんかって帰った笑
またすぐ来ます！！
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久々のサウナは大好きなoooへ
最高にととのってやばかったよー！
セルフロウリュはお花っぽい香りがして
癒された。。
最初にロウリュウして湿度あげて最後にもう一度かけて
アッチアチにするのが最高☝️
水風呂はしっかり冷たくてキンキン
つかったあとにシャワーで頭冷やして
タオルで拭いてふとんにだいぶ！
ふわふわっとととのって最高だったなー！
またすぐ行きます🩵
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今日は久々のテルマー湯！
最高すぎた〜！ととのいすぎっ！笑
【内容】
サウナ9分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3
サウナ室は90度ぐらい
定期的にオートロウリュウされて
湿度保たれてるから過ごしやすくて好き
広いのもいいよね！
水風呂は15度ぐらいでキンキン！
冷えまくってあまみめっちゃでる。笑
休憩は内湯で♡
テルマー湯は内湯も露天も椅子あるけど
内湯にある椅子が好き！
ぐわんぐわんととのって調子良い。。
水分補給しつつ3セットして終了
今日は寒すぎたけど芯からポカポカになった
締めは露天であったまったよ🤤
行くたび、ここ好きだわって思える
また行きます☝️🤍
女
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リピートしましたレスタ🌿
最高に気持ちよかった〜！
【内容】
サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3
今日はセルフロウリュウの日
しっかりじっくり暑くなってよかった🤲
水風呂に氷を頭に乗せてひやひや🧊
炭酸泉も気持ち良くて汗かくの早くなるから
とってもすき🤍
サウナの後はオイルマッサージ受けた！
めっちゃむくみ取れて楽になった😻
贅沢なご褒美dayでした☺️
[ 神奈川県 ]
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ずっと行きたかった湯けむり！
最高のととのいを味わえた。。
【内容】
サウナ9分×3
水風呂1分×3
外気浴10分×3
サウナ室は湿度がたっぷりで
温度はそこまで高くなくてもしっかり熱い
そこそこ広くて良かった
欲を言えばサウナマットが置いてあれば
もっと嬉しいです…🥺🤍
水風呂は18.5度で私的にはちょうどいい
深くて全身しっかり冷やせる😻
ととのい椅子はたくさんあって
中にも外にもあって環境良かった🌿
外のリクライニングでしっかりととのう。
いろんな施設行ったけど
こんなにととのい時間が長かったのは初めて
気持ち良すぎてとろけました🙃
温泉成分のとろみで床が滑りやすくて
何回かコケかけたのでご注意を🤫
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念願のレスタ！
周りのサウナーからもおすすめされてて
やっと行けたの！そして最高すぎ！
炭酸泉→サウナ→水風呂→外気浴を4セット
環境最高でたまらん。。。
サウナ室は温度低め80度ぐらい
でも湿度は高めで汗しっかりかく！
桶の水をザブーン！って浴びてから、
水風呂は17度！氷が置いてあるの🧊
それを頭に乗せるとキーンって冷えてくる⛄️
外の外気浴は今の時期は寒いからすぐ冷えるけどスーッとして気持ちよかった。。
なんかふわふわとするよりはズーンと重めな感じでととのえたよ◎
これはリピだね🤍
女
-
80℃
-
17℃
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久々のOOOへ！
11月ぶりに行けて幸せすぎた！
何回もリピしてるけど今日が1番ととのった
水風呂が冷たく感じたからそのおかげかな？
サウナ室はセルフロウリュウできるから
湿度を爆上げできて最高🥹🤲
香りも良かったよ◎
やっぱ安定のOOOはまたリピする🫡
[ 沖縄県 ]
⭐︎沖縄旅行3日目
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今日は共用のサウナ室へ
サ質は広々開放感たっぷり
※自動ロウリュウが壊れ中
水風呂は大きなプール！
155センチでも足つくから安心。笑
しっかり冷たくてきもちいい、、
整いチェアもたくさんあるから
青空の下でしっかり休める
潮風がいいね、、！
3セットで終了☑️
外気浴最高！
[ 沖縄県 ]
⭐︎沖縄旅行1日目
サウナ付きの部屋があるホテル
温度は自由に設定できて
水風呂を冷やしたかったら氷ももらえる
ロウリュウもやり放題
部屋にリクライニングチェアがある
なんで最高なの。。
なにより！！
部屋にサウナ室があるので時間気にせず
いつでも入り放題なの最高！
めっちゃととのう。。！
明日は共有サウナに行ってくるよ👌
[ 東京都 ]
2023年のサウナ納めは
染井温泉にしました♨️
久々に来たけど天国、、、
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オートロウリュウがえげつな熱い。笑
最上段で受けると爪が火傷したかな？って思うくらいヒリヒリするの🔥
水風呂は18.7度くらいで冷たさありつつ
入りやすい温度でちょうどいい。
外気浴もあって環境完璧サウナです🧖🏻♀️
大晦日ってこともあるのか人が多くて
サウナ室はほぼ満席🈵
脱衣所ではドライヤー待ちで並んでた。。
おばあちゃんから子供までたくさんいて
年末を感じました✌️
投稿見てくださりありがとうございます♡
来年もみなさまにとってよいサ活ができますように！
よろしくお願いいします◎
[ 東京都 ]
久々の渋谷SAUNAS
今回は初のWOOD🪵♡
たまらんかった。。
→詳しくはInstagramにサウナ投稿中
チェックしてくれたら嬉しいです💌
（@sauna_oto）
5種類1セットずつしたら2時間経ってしまって
終了しちゃいました🥲
どれも良くて、
オートロウリュウorセルフロウリュウが
必ずあってアチアチになれるの最高🔥
空いてたのでセルフロウリュウを
ガンガンやってアチアチにして
汗かきくりました👌
渋谷SAUNASはととのいスペースが
無限にあるのとバケツの水かけがたまらん。
水風呂もしっかり冷たいからあまみでるし、
水も置いてあって2階には白湯とハーブティーまであるの。。
2階のサウナ室にバスタオルも置いてくれてて
寒かったら使ってくださいって（；＿；）
優しい施設です😭
年末で値段上がってるから行くか迷ってたけど
価値のあるサウナでした、、、
WOODの方が好みだったから
次もWOODが女性の時に行きたいな🫰
過去最高のととのいとあまみでした。
近々すぐリピしちゃう。
フォーチュンクッキーもらった。笑🥠
[ 東京都 ]
ずっと行きたかった江戸遊
最高すぎてすぐにまた通いたい。
さっそくレポします✌️
Instagramにも載せてるのでぜひ見てください🙏→@sauna_oto
【内容】
サウナ13分（最初のみ10分）×3
水風呂1分×3
外気浴10分×3
浴室は清潔感あり◎
シャワーヘッドが所々リファでした
洗い場に置いてあるあかすりで体を洗うと
ツルツルになってお気に入りで最初と最後で2回使っちゃいました（笑）
お風呂も何種類かあるけど人気なのは炭酸泉と薬草風呂っぽい
最初に炭酸泉でしっかり温めてサウナへ
フィンランドサウナとか最高すぎ、
湿度たっぷりで定期的にロウリュウもあるし
しっかりダラダラの汗かけます
サウナマットも置いてあって清潔感保てて
良いし、サウナハット置き場もあってありがたい🤭
じっくり汗かいたら水風呂へ
導線も完璧👌
水風呂は19度ぐらいで気持ちよく入れる温度で私的には最高
少しチラーがあるのでしっかり冷えます🫰
外には寝転べる椅子があるので
しっかりととのいました。。
めっちゃきもちいい。。最高。。
ドライヤーはリファが置いてあって
女性にはありがたい。
これはすぐにリピしたい。
女
-
19℃
[ 東京都 ]
【今日のルーティーン】
サウナ7分
水風呂30秒
休憩10分
↑4セット
&coのお部屋で120分コース
ロウリュウの香りが選べてほうじ茶に。
香ばしい香りで最高に癒された。。
サウナ室はめっちゃドライでカラカラ
温度は90度だったけど体感は100度越えぐらい熱く感じて肌表面がピリピリしてた
ロウリュウすると湿度が上がって良くなった◎
水風呂は14度ぐらいかな
氷もあって調節可能だけど十分冷たかったから
そのままで使っていい感じ
最初はドライすぎてしんどくて無理かもって思ったけどロウリュウして工夫したら最高にととのえて良かった◎
終わった後はどっと疲れた感じでスポーツしたぐらい体力使った感じ笑
気持ち良くてスッキリした！
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