献血前に整えようの会

今回のセット内容

1回目 
入室時間 15時10分
サウナ室人数 6人
サウナ10分✖️水風呂60秒

2回目 
入室時間 15時35分
サウナ室人数 15人
サウナ8分✖️水風呂60秒

3回目 
入室時間 16時00分
サウナ室人数 17人
サウナ8分✖️水風呂60秒


計 サウナ26分✖️水風呂180秒

#サウナ #サ活 #サウナイキタイ
#サウナ飯 #温泉 #銭湯 #アスティル #新橋 

感想↓
3連休の真ん中、ずーっと雨の予報で家に籠るか〜って思ってた中、雨の止んだ瞬間にアスティルへ。
からの献血へ。半年ぶりですみません🙏
次は3ヶ月後ちゃんと行けるようにカレンダーにメモしときます!

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 47℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
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15

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