九州サウナー

北陸サ旅③
富山といえばやっぱりここは絶対に外せないスパアルプス✨　サウナ室温度、湿度ともに完璧😭　水風呂まじでヤバい🧊　永遠に入れる位気持ち🫠　そして柔らかく、髪きしまない☺️ 富山の水は本当に凄い😭　水の都です🥹　外気浴でぶっ飛びました🙆　連泊なので明日も満喫させてもらいます🫡

北陸サ旅②
富山にきたら絶対に外せない大好きな立山サウナ🥹　サウナ室よし、水風呂よし、外気浴よし😁　ここの水風呂も好き☺️ずーっと眺められる外気浴最高✨サウナ室で飲む限界オロポ最強にうめぇ🙌また行きまーすよ🙆‍♂️

北陸サ旅①
大阪から北上してサ友からオススメされた越乃庭へ♨️ いゃ〜ここめっちゃいい😊　外気浴海見ながらできるし、そして富山はまじで水質がいいから髪きしまない😀　温度もちょうどいい🫠

関西サ旅④ 宿泊サウナ✨　ブローアロウリュ初めて受けたけど、いい意味で凶暴だった😭サウナ室も暑くてブローアからくる風も暑くて途中ギブ😂　からの水風呂キンキンで気持ちかった🧊　そして外気浴ぶっ飛びました🫠　関西のサウナ施設どこもいいところばっかり🥹

関西サ旅③ ここも気になっていた大東洋に行けた✨　ここの施設も良かった〜🥹　サウナ室もちょうどいい温度で水風呂も種類多くて、人も少なく快適に利用できた🙆‍♂️ もっと長くいたかった〜😂

関西サ旅②
ここもやっと来れました😀　神戸サウナ&スパ🙆　1時間コースでしっかり全て味わえた👍　サウナ室めっちゃいい😊　水風呂キンキンでしまります🧊🫠　またお邪魔します🙇‍♀️

関西サ旅①
やっと行けました神戸クアハウス🥹　施設は老朽化してますが、サウナ室温度自分好み🙆‍♂️ そして水風呂めちゃくちゃいい🧊　ずーっと入れる位気持ちいい🫠　髪きしまない🙌　神戸水すげ〜🥹

背中トレ🏋️ 今日はしっかりと休養入れていたので、調子良かった✨　重量とセット数いつもより増やしてしっかりと追い込んでもらってからのサウナ1セット🧖

オレンジ＋ヨーグルト

この組み合わせまじうめぇ。

今日久しぶりに嫁さんと大町温泉ひじり乃湯♨️へ🏃‍♂️ 今日は男湯は快適に利用できました🙆　女湯はおしゃべりババア、大仏寝転びババアがいたそうです😱　マナー守って利用して欲しいですねー🤔

脚トレ🦵胸に引き続き脚も調子が良くいつもより重量上げて追い込んでもらってからのサウナ1セット🧖

ミックスベリー＋プレーン

うめぇな🥛

胸トレ🙆　今日は休養日挟んだので調子よく重量がいつもより上がった✨しっかり追い込んでもらってからのサウナ1セット🧖

プレーン＋バナナシェイク🥛

うめぇな

シアターサウナ最高でした🧖‍♂️ 出口さんアウフグースありがとうございます😭

背中トレ🏋️ 今日も重量上げて追い込んでもらってからのサウナ🧖　今日はこの前の脚トレの疲れが取れてないので2セット🙆‍♂️

ピーチ＋プレーン

うめぇ🥛

脚トレ🏋️ 今日はいつも追い込んでくれるトレーナーと合同脚トレ🦵からのサウナ1セット🧖

カフェオレ＋ダブルチョコレート

うめぇな🥛

胸トレ🏋️ 今日もしっかりと追い込んでもらってからのサウナ1セット🧖

カフェオレ＋プレーン

うめぇ🥛

鹿児島サ旅③
締めはぬくもりの湯へ🏃‍♂️ リニューアルオープンしてから初めて行ったけど、めっちゃ良かったです😭　サウナ室温度ちょうどいい温度で鳥羽さんのアウフグース受けれた👍　そしてここの名物である毎分400リットル降り注ぐ出水市の地下水使用の水風呂🥹　めっちゃいい🧊　ずーっと入れる位気持ちいい‼️ 外気浴も椅子が多くて、鳥羽さんがあおいでくれたので、ぶっ飛びました✨　420円でこのクオリティは凄い🙌　家から近かったら毎日通いたくなるくらい施設です♪ 鹿児島寄った時はまたお邪魔します🙇‍♀️

鹿児島サ旅②
嫁さんがニューニシノに行ってる間自分はエクセルサウナタイセイへ🏃‍♂️ サウナ室温度ちょうどいい👍　水風呂もずーっと入れる温度🧊　最高でした🙆‍♂️

鹿児島サ旅①
仕事を終えて高速使って鹿児島まで🚗
やっと行けましたmoimoiサウナに🥺
部屋も綺麗でサウナ室もちょうどいい温度👍
ロウリュもオッケー✨水風呂がない部屋でしたが水シャワーでしっかり冷やせます🧊　からの外気浴🙌　ガッツリ整いました🙆‍♂️ プライベートサウナは周りに気を使わなくていいから最高☺️ 次は水風呂がついてる部屋のサウナ利用したいです♪

背中トレ🏋️ この前の脚トレの疲れが溜まってて床引きデットリフトできず😩　他の種目でいつもより重量上げて追い込んでもらってからのサウナ2セット🧖　貸切あざっす🙆‍♂️

ピーチ＋プレーン

うめぇ👍

誕生日祝いに大好きな春日の玉福食堂で焼肉を食べた後に天拝の郷へ🏃‍♂️ なんと運が良くあらけんさんのゲリラアウフグースを受けることができました😭　しっかり温まった後、水風呂でクールダウン🧊　水風呂ちょうどいい〜☺️ 外気浴もあらけんさんが仰いでくれたので、ぶっ飛びました😭　サウナ万博で挨拶できなかったので、やっと挨拶することができて良かった🙆😃　また、よろしくお願いします🙇‍♀️

焼肉 ホルモン 玉福（たまふく）

焼肉

安くて最強にうめぇ😃