九州サウナー

熊本サ旅
今日はおとといからオープンした貸切サウナのため熊本へ🏃‍♂️ もう最高でした♪ サウナ室は85度位でしたがロウリュも出来てしっかり蒸せます☺️ 水風呂は地下水のためちょうどいい🤙　そして氷を入れるためアイス水風呂にもできます🧊　外気浴は最高です😭　富山のTATEYAMA SAUNAにそっくりでずーっと景色を眺められるほど綺麗です🥺

福岡に用があったので、帰りに寄ってトレーニング後にサウナ入りました🙆‍♂️ いいトレーニングとサ活が出来て満足です🥹

ジム帰りにホームのひじりへ🏃‍♂️ 温泉とサウナで体と心のケアができました☺️

脚トレでしっかりトレーナーから追い込んでもらってからのサウナ最高です☺️

リッチミルクプロテイン

美味すぎて一瞬でなくなった🤣笑

日田のお宿カフェぐーぐーの帰りに寄り道させていただきました🏃‍♂️ お風呂の温度最高👏サウナ室は息苦しくないので約10分位入れます☺️ 水風呂の温度もちょうどよくカルキ臭無し🧊　外気浴も椅子があってよかったです🤭　またお邪魔します🙇‍♀️

今日も温泉に入りたくなったので、ホームのひじりさんへ♨️ サウナ室は自分とマナーのいいおじさまだけ😂笑　しっかり心も体もリセットできました🙆‍♂️

チェックイン

バナナシェイクプロテイン

美味い🍽

山口サ旅④
最後の山口サ活はしお活バレルサウナへ🏃‍♂️
海水ロウリュと海水水風呂はここでしか味わえないので貴重なサ活が出来ました😁　外気浴も天気にも恵まれて最高でした♪ 塩おにぎり美味しいかったでーす🧂🍙

塩むすび

めちゃくちゃ美味い😋

山口サ旅③
紅花舎から東大寺石風呂まで🏃‍♂️
諸先輩方からのアドバイスで長袖長ズボン靴下を準備して毛布を借りてからいざ石風呂へ♨️ 中めちゃくちゃ熱い😳　でも居心地いい☺️ 水風呂ないですけど、石風呂から出たら涼しくて、整えます♪ 温浴施設にはない経験が出来てよかった🤙　また行きたいです🙇‍♀️

山口サ旅②
紅花舎のイベントに宿泊で参加🥺　相変わらずここは落ち着きます☺️ そして朝サウナも最高😁

朝ごはん

美味い🍽

山口サ旅①
嫁さんがカッタの湯に行ってる間に自分はゴールドジム山口宇部でトレーニングしてから1セットだけ利用しました🙌　トレーニング後のサウナやっぱりいいですねー🤙

まるごと桃プロテイン

美味しかったです🥹

久しぶりのホームに行きました🏃‍♂️ 人も少なくしっかり3セット👏　気持ちのリセットもできてよかったです👌

ジム帰りに温泉行きたいなーって思い、初湯治楼へ🙆‍♂️
JAFの会員やったら600円で利用できるなんてありがたすぎます🥹　温泉は内風呂、露天風呂、炭酸風呂の3種で温度もちょうどいいです🤙　炭酸風呂関しては筋肉痛のリカバリーしてくれるのでありがたいお風呂でした🛁　そしてサウナは温度は92度で、TV無し🥹　最高〜😭　水風呂も源泉かけ流しなので、冷たすぎ、ちょうどいい温度🧊　外気浴も山を見ながら整えます♪ またお邪魔します🙇‍♀️

チェックイン

パイナップルプロテイン

この暑い時期に飲みたくなる味🍍

チェックイン

バナナシェイクプロテイン

美味い😋