NO.10

2022.08.31

1回目の訪問

サウナ飯

昨夜22時過ぎに、シャチ泊にて!

レストランが、23時に食べ物ラストオーダーなので、まずは、

①森のサウナ12分、水風呂、冷凍浴、水風呂で、

レストランで休憩、まずは、ハイボールからウーロンハイで、ベトコンラーメン!

②お茶のからふろ、今週はほうじ茶で、体感で15分ぐらい、水風呂!

③24時のロウリュウに参加ほぼ満席。緩急のロウリュウ。終了後も、余韻を一番最後まで楽しんでしまったwww、水風呂から冷凍浴、水風呂。

外出で少し散歩しつつ、人は少ないような感じで、戻りましての

④畳のからふろ、壷湯、期間限定「ぬる湯」31℃前後。これが、凄く気持ち良い!水風呂は、冷たい方が良いという考えを否定されたような「ぬる湯」でした。そこから、コールマンで外気浴。これらは、全てが時の感覚が無くなりずっとここにいたいwww

ぐっすりと睡眠からの朝ごはん、朝ごはんはビュッフェ形式から変更で、デフォルトで出てきます。

⑤森のサウナ&水風呂、3段目で12分、中の水風呂6分、2段目で12分、中の水風呂6分、雨中のぬる湯から、雨中のコールマンで外気浴!

締めは、水風呂で、夜は16℃~17℃ですが、深夜から朝だと13℃台になってます。


森のサウナ&水風呂の中の水風呂は、身体冷たく顔と頭が暑い不思議な感覚www

今回は、ぬる湯の良さに気づけたのが、サウナ人として成長www

NO.10さんのウェルビー今池のサ活写真
NO.10さんのウェルビー今池のサ活写真

ベトコンラーメンとウーロンハイ

もやし、豚肉、ニラ、にんにく炒めの具が、つまみ! 麺は、細麺で醬油ベースのスープが胃にやさしいww

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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