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backpacker

2024.10.04

39回目の訪問

サウナ:8分 × 3 高温/高温/瞑想
水風呂:2/1/1分 × 3
休憩:10/10/60分 × 3
合計:3セット

一言:振休取って平日レインボー定期、キングダムやっと8巻目突入、一日ぐーたら遊んで3千円でお釣り来るの助かる

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  • サウナ温度 82℃,116℃
  • 水風呂温度 16.5℃
25

backpacker

2024.09.29

178回目の訪問

サウナ:8分 × 1
水風呂:2分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:今日も来れた週末のルーチン、筋トレからの1セット

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  • サウナ温度 84℃
13

backpacker

2024.09.28

177回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:週末のルーチン、筋トレ・ランからの2セット

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  • サウナ温度 86℃
15

backpacker

2024.09.23

176回目の訪問

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:今日も来れた休日のルーチン三連チャン、筋トレ・5kmランからの1セット

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  • サウナ温度 84℃
15

backpacker

2024.09.22

175回目の訪問

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:今日も来れた週末のルーチン、筋トレ・10kmランからの1セット

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  • サウナ温度 85℃
17

backpacker

2024.09.21

174回目の訪問

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:週末のルーチン、筋トレ・5kmランからの1セット

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  • サウナ温度 84℃
13

backpacker

2024.09.16

173回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:今日も来れた休日のルーチン三連チャン、筋トレ・5kmランからの2セット

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  • サウナ温度 85℃
21

backpacker

2024.09.15

172回目の訪問

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:今日も来れた週末のルーチン、筋トレ・5kmランからの1セット

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  • サウナ温度 84℃
18

backpacker

2024.09.14

5回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:60/10分 × 2
合計:2セット

一言:キングダム読みに来た

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
17

backpacker

2024.09.14

171回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:週末のルーチン、筋トレ・5kmランからの2セット

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  • サウナ温度 86℃
14

backpacker

2024.09.07

170回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:週末のルーチン、筋トレ・5kmランからの2セット

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  • サウナ温度 85℃
18

backpacker

2024.09.06

38回目の訪問

サウナ:6/6/8/6/8/10分 × 6 高温/高温/瞑想爆裂/高温/高温/高温
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:年休取って平日レインボー休憩コース定期、今日はなぜか熱湯がぬるくてちょい残念

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  • サウナ温度 83℃,114℃
  • 水風呂温度 16℃
42

backpacker

2024.09.01

169回目の訪問

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:週末のルーチン、筋トレ・5kmランからの1セット

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  • サウナ温度 82℃
16

backpacker

2024.08.31

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6/6/6/6/10/10分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:快適カプセルからの起き抜け2セット、朝食の目玉焼き定食は注文後にすぐそこの厨房でお母さんが作ってくれる、丁寧な仕事と美味しさとボリュームに感激、コーヒーも付いて満足度高し、今朝の弘前は雨模様、晴天の昨日のうちに恐山やら浅虫温泉やら行っておいて正解だった、さて帰りの飛行機までどうやって時間を潰そうか、で結局正午のチェックアウトまでおかわり4セット、昨日と今日で計10セット、アサヒサウナさん最高です、いつか必ず再訪したい

目玉焼き定食

ごちそうさまでした

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  • サウナ温度 92℃
33

backpacker

2024.08.30

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6/10/ロウリュ8/ウィスキング15分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:遅めの夏休みはJALマイルガチャで青森へ、羽田発東日本行きは台風10号の影響も無く朝イチ便で現地入り、雨ザーザーの東京とは打って変わって気持ちの良い青空がお出迎え、空港でレンタカー借りて下北半島を300km走破して弘前にライドオン、昭和の香りが残る素晴らしい施設、接客も清掃もセッティングも全てが行き届いてる、とりあえず駆けつけ3セットしてリクライニングでまったり、からの女性スタッフさんによるリラックスアウフのウィスキングが最高過ぎた、浅虫温泉から望む陸奥湾と日本三大霊場の恐山は筆舌に尽くし難く充実の一日

味の札幌 大西

みそカレー牛乳ラーメン(バター入り)

テレビで王林ちゃんが食べてたやつ

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  • サウナ温度 84℃
26

backpacker

2024.08.25

168回目の訪問

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

一言:今日も来れた週末のルーチン、筋トレ・5kmランからの1セット

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  • サウナ温度 84℃
23

backpacker

2024.08.24

167回目の訪問

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:週末のルーチン、5kmランからの1セット

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  • サウナ温度 84℃
20

backpacker

2024.08.18

166回目の訪問

サウナ:6分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:今日も来れた週末のルーチン、筋トレ・5kmランからの1セット、サウナマットが新しくなってて良き

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  • サウナ温度 84℃
15

backpacker

2024.08.17

14回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10/10/60分 × 3
合計:3セット

一言:3セット目の休憩にチョイスした寝湯が心地良過ぎて爆睡、最高

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
24

backpacker

2024.08.17

165回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:週末のルーチン、筋トレ・5kmランからの2セット

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  • サウナ温度 84℃
18