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はにわ

2023.06.02

1回目の訪問

花咲温泉

[ 青森県 ]

先頭に一行情報:サウナは16時から20時だけ。(女湯)

金曜夜サウナチャンス、でも時間遅めだし最近肌が乾燥するから、温度も水風呂もマイルドなところに行きたくて花咲温泉へ。
しかしなんと!
「サウナは夕方4時から夜8時まで」との張り紙が!
1日4時間しかやっていないレアサウナになっていました……
男湯はどうなんだろ?

それだけではなんなので。
ビート板は5枚ほど壁に。
水風呂、お湯の蛇口はじゃぼじゃぼかけ流しなのに対して、水の蛇口は押しボタン式、しかも離すとすぐ止まるので、こりゃあ温くなるわけだなあと。

しかしこの水風呂、深い上に階段もない、入りにくいし入ったら出るのがもっと大変。
ぬる水風呂は好物ですが、広くしろとは言わないので1段でいいから段をつけてほしい。手すりがあってもあれでは焼け石に水。

あ、温泉はとてもよいです。
これぞ温泉!という感じの、硫黄と鉄分てんこ盛りスメル。温度(濃度)も3段階。よきです。昔すべり台だったところ寝湯になったし。



雑談
ネオンがどうしても温花咲泉に見えるw
肌の乾燥にニュートロジーナの緑を買ってみたけど、高かったわりに普段使ってるアロインスとたいして翌朝の肌が変わらなかった←
とはいえポンプタイプだしヘッドを回すとストッパーかけられるので、持ち運びに最高。サ活用にしよう。
脱衣室でアロインス塗りたくってられないしね……
しかし高いと容器も凝ってるんだなあ(容器代……?)

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2

はにわ

2023.05.21

1回目の訪問

サウナ飯

ひづめゆ

[ 岩手県 ]

先頭に一行情報:カレーは今やってないそう。

昨日開運の湯でびっくり体験をしたあとw、車中泊で紫波の道の駅に泊まり、本日はこちらに。
一度来てみたかったんだけど、サウナに特化してるため旦那とはちょっと寄れないなーと(漫画付きの休憩所があるようなとこでないと厳しい)
単独行の機会を伺ってました。

中は新しくて綺麗!
下駄箱の鍵は預けず自分で持ち、会計はタッチパネル先払い。
冬季によさそうなガウンレンタルもあり。
和アンティークミラーかわいい。

備え付けシャンプーは「季の香」。可もなく不可もなく普通の感じ。香りは控えめ?

炭酸泉の濃度、今までで一番かも。肌につく泡が大粒~~
昨日が低濃度だっただけに余計にw

サウナ、最初私が入ったときにはカラカラ高温気味。
誰もいなかったのでロウリュしようかと思ったんですが、ド近眼の私、一瞬だけ眼鏡して入り、ロウリュしたら蒸気が回る前に急いで眼鏡を置きに行き、戻る。w
(風呂用にしてる古い眼鏡だからそんなに神経質にはしてないんだけど、さすがにあまり熱されると危ないので)

ロウリュすると湿度と熱に包み込まれるようなサウナに。
ただ、床や段が熱くて足の裏軽くヤケド気味に。自分のバスタオルをとってきてそれを足元用マットにしてしのぐ。

水風呂深くて光ってて素敵!148cmの私で脇まで。入れ替え日だったら溺れてたなw
潜水は1回やってみたんですが、髪が水分含みまくっちゃって休憩中にぽたぽた垂れてくるし、普段サウナや外気浴での乾燥を防ぐために顔と髪に保湿オイルやクリームを塗ってるんですが、もぐる予定だとマナー的にできないので、顔が乾燥する……
ので、一回やって満足し、あとは首までにしてました。
それでも充分満足!包み込まれる!!

外気浴、昨日のせいで警戒したけど安定感あるウッドデッキ。w
小屋の中の椅子2回、縁台ごろ寝2回。
どちらも素晴らしいけど
インフィニティチェアがあるともっといいんだけどなー!!
縁台ごろ寝は、椅子に座ってる人いるとちょっと視線やら気になるので(向こうも見たくはなかろ……)
いや私が♾チェア好きなのもあるんですが

4セットしたんですが、入るたびにセッティングが異なっており
なるほどセルフロウリュありだと「どんなサウナ」って言えないんだなーと。
個人的には湿度高めでマイルドなサウナが好きだけど、それをロウリュ頻度高すぎと思う人もいるだろうしなー。

で。
楽しみにしてた「薬味カレー+チータン」
しかし、聞いてみたら「今カレーは提供してないんですよ」

な、なんだってー!orz
何食べよう……

サイゼリヤ アクロスプラザ盛岡

ミラノ風ドリア、アロスティチーニ、ティラミスクラシコ

結局できたばっかのサイゼリヤでひとり基礎メニューキメた。変な時間なのでそんな混んでなかった。

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26

はにわ

2023.05.20

1回目の訪問

お久しぶりです。サウイキ投稿再開です。
サウナ自体はちょこちょこ行ってました。

投稿お休みしてた間の近況とか書こうとしたんだけど、それより
あの
久しぶりに開運に来て
プル釜と岩盤浴を楽しんで
普通に屋外スペースのベンチで涼もうとしただけなんですけど

\バキッ/

……プル釜前の屋外スペースご利用の方はご注意を。
店員さんは「雪で板が脆くなってたかも」と言ってました。他のところも踏み応えが怪しいとこあったので……
怪我はほぼなかったです(あとから見たらお風呂でしみない程度の小さい引っ掻き傷はできてた)

めっちゃびっくりした
めっちゃびっくりした!!!
人生で初めて床板踏み抜いた。
ダイエットするか……。



前に開運来たときはまだサウナハマる前だったので、ここのサウナは初体験だったんですが
ここすっごくいいですね。
テレビがなく小さいオルゴールのBGM、好きです
小窓から浴場内の様子が少し高いところから見えるのもいいですねー。
あと、浴場中央にかけ湯と荷物置き場があるから導線がGood。
水風呂は、サ活に慣れた視点では確かにぬるいんですが、もともとはぬる水風呂が大好きで、弘前のあたごや花咲何時間でもいられるなってタイプの人なので、これはこれで大好物です。
外気浴は失礼ながらちょっと椅子とか地面が埃っぽく感じられたので、むしろ水風呂でととのうかんじにしてました。
炭酸は確かに控えめですねw

弘前から月一スーパー銭湯遠征に来て、まさかの喜盛が臨時休業しており
急遽開運にしたんですが
プル釜と岩盤浴もつらくなく汗ガンガン出て
よかったです
人生で初めて
床板を
踏み抜いた以外は。

~ぼそぼそ~
お店の設備を壊してごめんなさい自分のせいで利用中止とかなったり弁償とか言われたらどうしようの気持ちと(言われませんでした)
ちょ、危な?!ほんの少し違ったら足大変なことになってたが?!という気持ちと(店員さんから怪我はなかったですか?とかも特にありませんでした、いやいいんですが)
板踏み抜いて「うおっ?!うわーびっくりしたうわー」て変な声出してるとこを先客に見られた恥ずかしさで(先客のかたは心配して下さいました)
動揺しちゃった……
まじで店員さんベンチの位置をちょっとずらした(?)だけだったんでとりあえず雪かきの棒を突き刺して注意喚起しておきました。

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はにわ

2022.07.26

2回目の訪問

歩いてサウナ

極楽湯 青森店

[ 青森県 ]

サ活8回目。
例によって旦那が長めにゲームするとのことで青森ドライブ。
実はサウナのためにmi band買ったらウォーキングもしたくなって最近歩いてるんですが、今日は極楽湯周辺コースに。
ドンキとか公園とかあるから夜も明るくて歩きやすいな。弘前は夜暗いのよね。

で、今日の極楽湯なんですが……

よかったポイント
・男湯のみと書いてあったハッカ水風呂、女湯でもやってた!
お水が青くて、出たあともスースー爽やかで良き。
前回は15度台はあんまり長居できなかったけど、今回は平気だったぞ!成長している!
・サウナー用?クールシャンプーとボディソープ配備。普段のラ・フランスも好きなのでブレンドして使ったw
や、マイクールシャンプー持ち歩いてるんですけどね。ミントベルの青。
ちなみに帰りに気づいたんですがお高めクールシャンプーのレンタルもあるそうですよ(写真参照)

しょんぼりポイント
・前回女湯に1脚だけあったインフィニティチェアを楽しみにして来たんですが、な、ない!!この悲しみたるや……メンテとかなら仕方ないけど、全部男湯に集中させたんなら悲しい。
他にどこにあるんだろう……
・メガネ置き場にメガネ置いてたら出るときアツアツになってた。あそこ置かない方がいいかも。
・0時頃からもう洗い場の椅子や桶を片付け始め、0時半にはサ室を全開にしてテレビを消しマット回収。ストーブも止まってたかな?かけ湯の桶も回収。

早めに片付けたいのわかるんですが、閉店1時間前なのに身体洗ってる最中に他の席全部片付けられると私が迷惑かけてる気持ちになってしまった
サウナは0時50分までって貼り紙がしてあるので、30分に片付けたいなら30分までに貼り直してほしいです。
こちらもきちんと閉店5分前には退店できるようにしているので……

というわけで、サ活は軽く1セットのみで、あとは炭酸泉とハッカ水風呂の往復をキメてました。
水風呂と炭酸泉を交互に入ると体感刺激楽しいですよ~~~
サウナーになる前に覚えた楽しみ方があってよかった。
(桃太郎で覚えたんだけど、あそこ炭酸泉やめちゃったんだよね……)

でも、ドライブとウォーキングとサ活しにまた来ると思います。
弘前でこんな遅くまでやってるとこないし。
次はもう少し早めに……でも時間早いと混んでそうなんだよなぁ。

インフィニティチェア復活希望……!

近くのドンキにインフィニティチェア(の、たぶんパチモン)が売っててちょっと心ときめいちゃった。
置き場所!ないから!あとあれはお外で使ってこそだから!部屋に置いてもたぶんコレジャナイってなるから………

歩いた距離 2.5km

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  • 水風呂温度 15.5℃
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はにわ

2022.07.22

1回目の訪問

サ活7回目。今回よりmi band導入!

外からウォータースライダーの残骸まだ見えますが、プールへ続くドアは固く閉ざされていた。

薬湯「福泉湯」とポリ寝湯のどくだみ湯は違うもの。薬湯好きとしては嬉しい。

他にも温泉成分の固着した寝湯や、明らかに塞いである浴槽など、年月と変遷を感じさせる風情。結構好き。今時のスーパー銭湯もいいけど「健康ランド」も好きなんよ。

極度近視でも手元で時間が計れるようになったので便利。でも、デジタル機器なので誰かに何か言われないかびくびく。なるべく隠し気味にしてました。

時計があると10分いけました!
7分→1分→内気浴 ※休憩は適当
10分→2分→内
10分→2分→外気浴とぬる露天
6分→好きなだけ→内
の4セット。合間に薬湯とどくだみ。

ちなみに目安は心拍数が通常の2倍になったら、などといいますが、私の場合元々普段が90ぐらいあるので、脈拍にかかわらず10分経ったら出ることにしました。
案外最高140とかだったなあ。体感的にはもっとあるかと思ったけど。
ちなみに精密検査で問題ないことは確認済み。脈が早いのは単に体質らしいです。

他の方も書いてましたが女湯は外に椅子がない……あのコンクリ固めたようなところに何席か置いてほしい。
露天はよい不感温度でしたが、葉っぱや謎の泡が多くて……
結局内気浴がメイン、でも後ろに頭を寄りかかることができてよかった!

今回ちょっと休憩でととのいらしきもの味わった気がします……
私、歯科恐怖症でよく笑気麻酔してもらうんですが、その感覚に似てました。
心地よく手足がじんわり痺れて重くなり、脳からの指令の伝達が遅いような。ふわふわして何事もどうでもよくなってくるような。眠りに引きずりこまれる寸前の段階にずっと留まってるような。
自律訓練法の「手足が重たい」にも似ている。

これがととのいなのかよくわかりませんが、また新たな感覚を味わった感。

帰りに車内でシートを倒してヒーリング音楽かけてシートパックしながら休憩。この時間も楽しみ。
しかし最高のリラックス状態なのにmi bandにはストレス重度と診断されました。何故?
(心拍数で判断してるからかも)

壁紙は友人に描いて頂いたKAITOとMEIKO。初音ミクの兄と姉(的な存在)です。
サウナーの趣味、スポーツや二輪やアウトドアはよく見ますが、ボカロいじってますって人他にいるかな……w
なんだかんだ10年近くやってます。

サウナのように熱くパワフルなめーちゃんと
水風呂のようにクールで穏やかな兄さん。
対称的なハーモニーが愛しいのさ。

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はにわ

2022.07.18

1回目の訪問

おおびらき温泉

[ 青森県 ]

サ活6回目。
旦那がゲーム配信だか通信だかする日は私はサ活の日w
(2人だけの暮らしなので、お互いフリーダムに生きる夫婦)

時間が遅めだったのでこちらへ。
以前何度か来ていますがサウナは初。

今回からマイサウナマット導入!
とはいえ100均ですけどね。
よくある8つ折りタイプで色は赤とよもぎっぽい緑の2種類。エコー金属製。キャンドゥとかにあります。

シャワーは元々固定式だったけど、ところどころホースタイプになってます。壊れたところから更新してるのかな?

ここのミルキー風呂も好きだけど、ほんとは炭酸泉の方が好きなんだよなぁ。弘前に炭酸泉入れるとこなくなっちゃったの痛い……(桃太郎が炭酸泉やめたそうなので)

さてサウナだ。
初心者にも入りやすいサウナだなーと思いました。入った瞬間から熱さとの戦いではなく、多少猶予がある感じ。
タオル忍者巻きが安定して巻けるようになってきたw
サウナハットはなー、被ってる人見たことないからちょっとハードルが。
マイマットは時々見ます。
おおびらきはマットも何もないので、自前を用意していてよかった!座りやすかった。

今回も時間は計れず……6分ぐらいかな?もうちょいいたかも。
水風呂は喉がスースーし始めるまで。
休憩は水風呂の奥のヘリかミルキー風呂のヘリに腰かけて。
を4セット。

前回のサ活では水風呂でととのいかけたけど今回は基本に忠実に、水風呂入りすぎないようにしてみました。

ととのいとまではいきませんが、表面だけ冷やされてからじわじわちりちり血管が開くような身体的な感覚は、わかったかも。

途中横になってる人がいたので、真似していいものなのか悩みつつも、そのあと一人になったときに試してみました。
気持ちよかったけど寝たりしたら危ないのと、他の人が入ってきたら……と気にしてしまうのですぐ起きましたw

サウナの中ではなるべく楽しい・心地よいイメージを浮かべるようにしています。
夜ドライブに出発するときのワクワク感とか、都会の大きなスーパー銭湯に行った時のこととか、深緑の渓流や、暗くて静かな水族館とか。
今きっと体内では色々活性化しているぞー……とか。想像力!

帰りは車内にヒーリング音楽を流して少し休憩してから帰宅。

ととのいを体感したい!ととのえるようになりたい!と焦らなくても、普通にリラックス効果はあるよなー。
でもやはりととのいを求めてしまうサウナ初心者あるある?

最近はmi bandをフリマサイトで狙ってます。7が出たので中古が出てくると読んで。

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はにわ

2022.07.16

1回目の訪問

サ活5回目!
下段オンリーだけどなんと5セットも行けたよ!

12分計があったので極度近視でもかろうじて時間が読める……限界まで目を細めれば。
今まで「自分では5分ぐらいと思ってても3分ぐらいなんだろうなー」とか思ってたけど、案外5分は楽に座れてた。
でも10分は無理で(ロウリュ頻度が高いのもあるけど)、今回一番頑張ったのは7分半でした。

光るUFOロウリュが見たくて最初はメガネ持ち込み。タオルでぐるぐる巻きにしてガードして。
でもあれならメガネなくてもわかるなw
降ってくる水が青く光るのが好き。あと、サ室は薄暗いぐらいの方が好きかもしれない。

1セットめ:5分。基本に忠実に。水風呂もっといたい。外のデッキチェア角度が良い。
2:6分。好きなだけ水風呂にいてみる。水風呂で一瞬ととのいかける。内のつるんとした椅子でスベりかける。
3:7分半。水風呂でさっきよりととのいかける。子供用ぬる湯で休憩。
4:7分。水風呂が混んでてあまり冷やせず。外休憩。
5:5分。何回でもいけそうな気分だったけどハイになってるだけでは?と思ったので軽めに。

外気浴でととのう感じはまだわからないんだけど(普通に風が気持ちいいねーってだけで通常状態)
水風呂にある程度長く入ってると、喉鼻→口の中全体→顔→頭皮までヒンヤリしてきて、それまで脳がカットしていた空調や浴槽の水音、遠くの話声や桶の音までが渾然一体となって響いてきて、ふわふわして水と一体化してるような素敵な気持ちになるんだけど、むしろこれがととのいなんだろうか。まだ前段階?

ちなみにもともとぬる水風呂が好きなので、あたごや花咲やつがる温泉のプール辺りで延々交代浴してるとたまーにこうなることはあった。
サウナ使うと延々交代浴せずともすぐ来るんだなぁ(初回の福家でも一瞬なった)。それだけでもありがたい。

理屈的には、ぬるい水風呂である程度長く入れるなら水風呂に入ったまま副交感神経に切り替わって、その時にまだサウナのアドレナリンが残ってればととのえるんでは?と思うけどどうなんだろ(

とはいえまだ始めたばっかなので、基本スタイルに忠実に休憩でととのえるのも目指したい。
守破離とも言いますし。自己流決め込むのはまだもうちょっと先で。

基本スタイルを練習するならもうちょい水風呂が冷たいとこで、今回みたいな感覚を得たいならぬる水風呂あるところがいいんだろなー。

セルフオロポ自販機一回見送ったけどあとから飲みたくなってスーパーで買った。初オロポ美味しかった!
スーパーのポカリはラベル位置が自販機用と違うので注意。あと冷えてるオロナミンがなかったw

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はにわ

2022.07.10

1回目の訪問

喜盛の湯

[ 岩手県 ]

サ活4回目……といいつつ、喜盛はどうしても岩盤浴メインになりがち。
今回も岩盤浴に時間かけすぎ、漫画読んでる旦那に「何時までいい?」と確認しつつお風呂へ。

岩盤浴前に洗体したけど再び洗い、炭酸泉で血行促進、いざサウナへ。
柱の横の隠れ家みたいな空間が気に入りましたw
メガネがないと何も見えないので、相変わらず感覚頼み。やっぱりmi band買おうかな。
岩盤浴後なのですぐに汗出るし脈拍上がる。水風呂へ。
15度以下は初めて……うっ冷たい!!さすがにきつい!!
じっとして1分ぐらい入りましたが、よそでは気持ちよかった水風呂が、痛いほどの冷たさで苦痛。
いや、それが交感神経をブーストするのか?と思いつつ、外気浴へ。
休憩では頭をどこかに預けたい私、ここのデッキチェアはとても好き。気持ちはいい……
しかし、無心にはなれず、普段からやかましい思考がさらに加速し、高速回転しつつ飛んでいく感じ。

今日のテーマは自分の性質のこと。
ADHD……ここでは重くならず「サ活に不便だ~」とか言っているけど、実は大きな悩みでもあって。
春に、自分なりには大好きで一生懸命だった仕事で結局戦力外通告、辞めることになり。
自分と向き合う時間が増え、障害者雇用を目指すべきか悩んだり、反省と後悔、先の不安、自己分析、旦那への申し訳なさ……色んなことぐるぐる。

先の達成感のために今の我慢をすることが苦手、じっと座っていると退屈で動きたくなる、思考が無限湧き、周りの空気に気づきにくい(基本マナーは型として覚えたけど、その場その場の不文律と臨機応変が不安)、体幹が不安定、時間感覚の把握が苦手、そもそも脳内物質が出にくい。

ととのえないかもしれない。
でも、だからこそサ活を通して自分を癒しつつ鍛え、成長させられたら……

そんなことがめまぐるしく浮かんでは飛んでいく。

だから私、こういう、ちょっと騒がしくて子供や若者が多くて、お風呂の種類が多いスーパー銭湯がむしろ好き。
いろんなお風呂に30秒ずつ入ってても悪目立ちしないし飽きないし。
もちろん、大人としてマナーは普通以上に心がけるようにはしています。

そんなこんなで、今日は思考がフル回転の日なのでサウナは程々に、壺風呂やら色々入って離脱。
久しぶりに来たけどやっぱり好きだな、喜盛。もっと近ければなぁ。
次は車中泊前提でひとりで朝から来て一日中居てみたい。(運転は運転だけに集中できるから案外どうにかなるタイプ。絶対に無理はしないけど)

トマト…じゃなかったヤマトで冷麺と焼肉食べて帰りました。HAPPY。

しかし水風呂ちょっと冷たすぎたよう……

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はにわ

2022.07.09

1回目の訪問

サ活チャレンジ3回目。
極楽湯行ったばかりだし、実は翌日喜盛へ行くのが決まっていたので、ちょっと高頻度かなー、と思いつつも、旦那が友達とゲームするので一人で大館ドライブ。

洗体・入浴し、サウナにいきたいところだけど、荷物置き場が浴室内にない。メガネ置きもない。
(極度近視のため、浴室内はメガネ着用。サウナ内のみ外してます)
周囲をなるべく目に焼き付け、サウナも窓から覗いて記憶し、一度脱衣所に戻ってロッカーにメガネを入れ……ようやくサウナにin。

実は今回、体を洗うのとは別にもう1枚タオルを持ってきてました。サウナマット代わりになればと。
で、これが正解。敷いてあるタオルがちょっと湿っていたので、自前のタオルを敷いて座りました。
初心者なので私は下段だけど、他の人みんな上の段行ってる、すごいなー。
他の人が出た隙に一瞬登ってみましたが顔が熱くてすごすごと戻るw

さて、これまではかけ湯→水風呂でしたが、今回はかけ水にチャレンジ。
ひゃ!!冷た!!!
ここで「使ったらまた水を汲んで水風呂のふちに置いておく」というローカルマナーというか、みんなそうしているのを察知。そして見倣う。
これ、周りの空気に気づいて合わせるのが不得手な性質をもつ私にとっては小さな自信。
水風呂に入り、ここは外気浴がないので奥の四角いお風呂のふちに腰かけて、ぼんやり。
うーん、やっぱり頭を預けられるところがほしい。

2クール目。ここで思わぬ誤算。
サウナマット代わりにしていたタオルが、水風呂と奥の風呂のへりとかに置いているうちにすっかり湿ってしまった。
絞ったりしてみたがこれを敷くのは逆効果っぽいので、諦めてそのまま座る。
テレビでは昨日の衝撃的な事件。人の誕生日に何してくれてんだよ全く、と、ネガティブな話題に引きずられやすい7/8生まれの私。

2回目は少し水風呂に長居しすぎた感じ。いや、暖まりが足りなかったか?
サウナマットと心拍計は買おう……と思いつつ、寄りかかれる休憩場所を探す。
最終的に、浴室入ってすぐの、かけ湯か何かを埋めて塞いだようなところに座って柱にもたれる。
「ととのう」は未だわからないものの、普通に気持ちいい。こんなとこに座ってて変に思われないか不安だったけど、他の人も座ってたw

3クール目。しかし、そろそろ閉店の時間が気になって焦りもあり飽きもありで、あまり長時間いられず。
でも、初めて3クールいけたから、よしとしよう!
少しずつ少しずつ、サ活成長です。

帰りも楽しくドライブ、と思ったら、叩きつけるような豪雨で超緊張した。

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はにわ

2022.07.07

1回目の訪問

極楽湯 青森店

[ 青森県 ]

さて、サ活を志して2度めの初心者チャレンジ。
時間が遅かったため、ドライブがてら青森市へ。
今は弘前ですがしばらく青森市に住んでいたことがあるのでこちらも慣れた施設です。

まず洗体。備え付けのボディソープがラフランスの香りでめっちゃ好み。前からこんなだっけ?
シェイプアップバスと炭酸泉で血行を促進しておいて、1クール目。
温度的には大丈夫なんだけど、体質的に体幹の弱さと退屈(メガネかけられないからテレビも何も見えないし)で、やはりあまり長居ができない。
でも水風呂が超キモチイイくらいには暖まれて、喉がスースーしたら外気浴へ。
「男性にはインフィニティチェアあり」って書いてあったな。インフィニティチェアって何?女湯にはないのか?
と、思ったら、外の壺風呂と座り湯の間に、数年前はなかった見慣れない椅子が1脚。
キャンプとかで座るやつ?
うーん、座り心地はいいけどなんか角度が急だな。頭のクッションの位置も合わないし。
(お読みの皆様、ツッコミは今暫しお待ち頂いて……)

2クール目。
サウナに入っていると、思考が賑やかになったり、なにも考えるのが億劫になったり忙しいな。
2回目の方が水風呂寒くて早く出たくなるのは何故だろう。
休憩どこにしようか迷ったけど、さっきの椅子にもう一度行ってみた。
これ、リクライニングとかできたらいいのに。
できたら……どうなってるんだ?この椅子……
ガチャガチャ……手を挟みそうになりながら……リクライニング……

できるじゃん!!!!!!

うわぁめっちゃいいこの角度!!めっちゃいい!!
しかしだいぶガチャガチャやっていたため、リラックスしてととのうとはいかず。
3セット目で今度こそ!と思ったら、え、1時閉店?!
私が行ってた頃は2時までだったのですっかりそのつもりでした。
あえなく、大好きな壺風呂に入る間もなく2セットで終了。
今日は体調もよかったのにー。

じっとしていると退屈、思考が賑やか、体幹ふらふら、早合点と迂闊……
先天性の超ド近眼と共にサ活するのに不便極まりない体質、そう、ADHD。
はたしていつかととのえるのか。

帰宅後インフィニティチェア家に欲しくなって調べたけど置く場所ないから断念しました。

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はにわ

2022.06.28

1回目の訪問

だいぶ経っちゃいましたが、サ活を志して初めてのチャレンジなので記録しておきます。

元々サウナは苦手で、岩盤浴やいつまでも入っていられるようなぬる水風呂が好きな私。
しかし、あるとき旅先で大変感動した温浴施設の情報を調べていてこのサイトと出会い、気がついたらサ活を志していたのでした。

さて、地元に帰ってきて数日、どこで試してみようか……
選んだのはこちら。何度か行っていて慣れているし、かけ流し岩盤浴やミストサウナもあるので、もしドライサウナがやっぱり苦手でも楽しめるはず。

しかし初心者、洗体・かけ湯などのマナーや基本の手順は調べたものの、そもそも5分と入っていられない。
というか、メガネがないから時計も見えず、時間も自分の脈拍もわからない。
それでも、サウナに入ったあとだと、いつもは冷たくて足しか入れられない水風呂に、全身入れたことに感動!
普段、あたごや花咲のぬるい水風呂に何分も入るのが好きで、ずっと入っていると喉の中が冷たくなる感覚が好きで。
その感覚がものの1分ほどで来ることにまた感動!
ふわふわ心地よくぼんやりして、つい長居しそうに……ストップストップ。ととのうためにはここから外気浴!
露天風呂のベンチでぼーっとしてみるが、背もたれがほしい……あと大雨で寒い……

水分補給をして2セット目、感覚頼りながらもさっきよりはサウナに長居を目指す。
しかし、他の人の出入りや目線(見えないけど)が気になってしまう。邪魔になってないかな?迷惑になってないかな?何かマナー忘れてないかな?
きょどきょどしつつも、水風呂に入り、今度は内気浴で背もたれつきの椅子に。
でも微妙に落ち着かない。頭まで預けられる場所がほしい。今まで「こういう椅子って何のためにあるんだろう……」と思っていたせいか気恥ずかしさもある。
そこで、かけ流し岩盤浴に移動。お、寝る姿勢はとてもいいぞ。でも流れているお湯が今日は熱い!
ミストサウナ……この湿度この香り、やはり落ち着く……
ミストサウナで予熱してから3セット目いこうかな?と思うも、慣れないことしたからか緊張からか、ちょっと疲労感が出てきたので、無理せず終了。

初めてなので、まあ、こんなものかな。
これから少しずつ慣れてゆくことにしよう。
今回強く思ったことは「休むなら寝る姿勢か、頭までを預けられる椅子がほしい」
次はそういう施設を狙ってみましょう(いくらトド寝文化の青森とはいえ、その辺の床で横になれる度胸はない)

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