はにわ

今月のアサヒのレディースデーは用事と重なったため行けません(誰に言ってるんだ？)

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さて。
バレンタインですね。福家の日替わり湯がチョコレートの湯らしく気になったので行ってみました。
……色はモール泉みたいな茶色なんだけど、香りはやっぱり投入直後しかよくわからないようです←
まあ、豊富な湯量がかけ流されてるゆえですねえ。

◆

ここからほぼ雑談だよ！

今日サ活したかった理由がもうひとつあって。
推しの誕生日祝い期間(何故か4日間誕生日が祝われる)が開幕したんですよ。
SNSではお祭り騒ぎみたいになってみんな渾身の作品を投稿するんですね。
なので私もここしばらく自分の作品の最終仕上げにがっつり没頭してたし、ワクワク感もあるし、他の人の作品を観なきゃとか、週末は用事があって家にいないからその準備もしつつ前半で楽しみきらなきゃという焦りとか
なんかこう、津軽弁でいう「ハカハカ」しちゃって。

一回リセットして落ち着いて頭をすっきりさせたくて。そうだ、サウナ行こう。

で、ミスト→ドライ→ドライ→ミストしたんですが、いやあ今日はいつにも増して内気浴がよい環境だった……
外が強風だったのですが、内風呂の椅子に座ると細く開いてる窓からの風がほんとにちょうどいい感じで吹き込んできて。
あーーー最高だなーーーーー。

クールで爽やかでそれでいて優しい温もりのある彼の歌声とか、風になびく彼の長いマフラーとかを思い浮かべて
そうだよなあ、焦らなくても彼はいつでもそこにいるんだよなあ、心地好いから長年応援してるんだよなあ、と思ったりして。
そしたらなんか、もう次の作品を作りたくなったりして。

推しは初音ミクの青いお兄ちゃん「KAITO」です。

一人の人間として実在はしないけど、沢山の人間のパソコンや作品や心の中に、確かに実在するんです。

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あ、旦那にバレンタインチョコもあげましたよ！もちろん！
若い頃(結婚する前)は推し事に夢中で忘れててデートを断っちゃって喧嘩になったこともないでは……ないけど……！！
※もう10年以上推している

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こないだ弘前店行ったから今日は平川のラーメンショップ行こうと思ったらやってなかった

アルパインサウナ見納めしてきた

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つつじのアルパインが撤去されると聞いて、最後にじっくり見ておきたくなりました。

メガネの加熱には注意しつつも近くでじっくり眺め、動いているところを想像し……
動いているところ見たかったなあ。もう少し早くサウナに目覚めていれば。

撤去後は館内のどこかに静態展示したりしてくれないかなあ。
あと、次はどんなストーブが入るんだろう？
うぐいすと同じものという話もあったけど、個人的にはせっかく入れ替え施設なのだから違ったスタイルが楽しめるといいなあと思いました。
フィンランド式とか。セルフロウリュ可能とか。
そして外の広々した露天スペースにインフィニティチェアを置こう！ｗ

ともあれ、撤去が決まってしまったからには、切り替えて改装終了を楽しみにするしかないなあ。

◆

昼間だったので空いてました。サ室には私一人か、もう一人いるかいないか。
メイン浴槽からのあつ湯で下茹で、合間に露天を挟みつつ3セットしたのち、ジャグジーでぼんやり(ととのいの名残でなんだかすごくいい気分だったｗ)、最後にサッと水で〆。

ジャグジーでぼんやりしてたら急にジャグジーが止まり、数分後再開。
なんだったんだろ？と思いつつ、再開して孔から一気に気泡が上がるところは綺麗だったｗ
普段見れないしね。

つつじはアルパインもだけど、広くて明るい露天スペースがやっぱり好きだな。

外の寝湯では最初水位が上がりすぎて、金属筒の枕が水没してましたｗ
普段の姿を覚えておらずそんなもんかと思ってましたが(金属筒は背もたれなのかと……)
隣にやってきたマダムの「今日は湯量が多くてこれじゃ頭をつけられないわね」で、枕だったと知る……

サウナ1セットして次に来たら水位下がってました。

◆

つつじは前にもアルパイン見に来たことがあったのですが(それも結構前)、うぐいすは最後に入ったのがサウナにハマる前、年単位で昔なので
次はうぐいすにも入りにこよう。

前に来たときはその後体調を崩した記憶と結び付いてしまってるので ※お風呂のせいではない。たぶん前日のキャンプで焼いたホタテ……

その記憶もととのいで上書きして払拭したいです。✨

◆

ちなみに旦那は子供の頃○ジータベータを飲んだあとに体調を崩したので、別にベジー○ベータのせいではないとはわかっているけど未だに飲めないそうです。
て、アレまだ売ってるんか。

亡き祖父は、タラコだと思ってウインナー(昔の真っ赤なやつ)をかじって以来ウインナーが嫌いだったらしい。記憶って強力ね。

ラーメンショップ弘前

ネギラーメン

白髪ねぎの乗ってるラーメンが好きです。ラーショ名物巨大なレンゲ。弘前店はわかめ乗せ放題。

いつも通りまったり😌✨

◆

マンションの除雪の都合でしばらく車どけた方が良さそうだったので(という口実で)福家にイン。

お昼頃だったので空いてた～。
今日は何となく湿度を浴びたくて
ミスト→ミスト→ドライ→ミスト

ここのミストサウナ、足元を煽りながら優しく包み込んでくれる熱気の流れがほんとーに好き。
ミストは物足りないと思ってる人みんなに来てほしい。

回を重ねるたびに入りやすくまろやかひんやりに感じてゆく水風呂。
外は吹雪だったので内風呂の椅子でまったりまったり……

変わり湯はラベンダー。
ラベンダーにも色々系統がありますが、ハーバルよりはフローラルな感じでした(漠然)
最初は「やっぱり福家の変わり湯は香りが薄いな……」と思ったけど、もうあがろうかなというところで店員さんが追い入浴剤を投下したようで新鮮な香りになってたので
最後もう一度入って〆ました。
好きなのよねラベンダー。草っぽいラベンダーも花っぽいラベンダーも香水っぽいラベンダーもみんな違ってみんな良いよ。

胃痛とか腰痛とか軽く気になる体調があったので様子見しつつだったんですが、帰る頃には両方すっかり気にならなくなっていました。

健康にお腹がすいてきたのでサ飯行こうかと思ったけど、猛吹雪と、胃痛治ったばかりで無茶してはあかんなということで
家で買い置きのエビグラタンとパン食べました(そこはうどんとかじゃないんかい)

しかしホームとして何度も来てて、毎回つつがなく穏やかにととのってるので、書くことなくなってくるなｗ

ミストサウナが好き！！ってことを毎回書いている気がする。

◆

雑談
つたい歩きのちびっこが内風呂と変わり湯の間のガラスにもみじのおててをくっつけてよちよちしており、椅子にいた私からはママが後ろにいるの見えたけど、ぬる湯から見守っていたマダム達からは見えなかったようで
「あー見てる方がハラハラする！ママ！ママどこ！」って気を揉んでいた(その後ママに回収されてた)
もう少し大きいお姉ちゃんもいて、店員さんも「あらかわいいねー」と
皆で見守っててほっこりしました。

私自身は子供いないし身近にもいたことはないので接するのはコワいのですが、見守るのは好きです。可愛い。

工藤さん不在のレディースデー！

◆

いつものように着衣洗体キメていつものように1セットしてから12時半を待つ、しかし普段であればアロマの準備したりドア開けに来るのに今日は来ない？
別のスタッフさんが数杯ロウリュして12時半は終了。
あれ？と思い、一度脱衣所に出て公式Xを確認すると工藤さん本日体調不良でお休みとのこと。
(現地にいるのにスタッフに聞かずにSNSチェックするのが人との会話にハードル感じる勢←)

残念ではありますがそれより工藤さんが心配なのと、おひとりでずっとされてるのでそりゃたまにはお休みくらいありますわよねと……

今回ならではの楽しみ方を模索。普段はアウフにあわせてみんな動くけど、今日はあえてタイミングずらせば1台しかないインフィニティにがっつり乗れるのでは？
これが正解で、もう1人のインフィニティファンの方？と交代のようにして大満喫しました。
(その方がチェア洗ったあと斜めにして水切りするのを見習ってみた)

13時にはスタッフさんがうちわで10回ずつ扇いでくれた！
いつもと違うけど優しくゆっくりした熱、これはこれで包み込まれるようで良い。
アロマは白樺。すっきりした香りが降りてきて……扇ぎ終わる頃には熱々に！
でも長めに10分満喫して、入る水風呂の気持ちいいことよ。
アロマロウリュも扇ぎも普段近くにないので月に一度のこの日は貴重です。

今日は夜にイベントがあるため水風呂が2つになってましたが、中央の水風呂の方が普段(左端)の水風呂より少しぬるくて、境関的な遊び方もできました。

13時半のロウリュもアッツアツでした。10分行けるかと思ったけど7分で。
インフィニティとぬる湯で浮遊した。ディープリラックス。
14時にも扇ぎがありそうだったけど、それ受けてから14時半に退館するのは私たぶん絶対無理なので、早めに上がってオロポもらって。

そんなわけでたまにはこんなのもありだった、でもやっぱり工藤さん(と変化するアロマ)が恋しい！早めの快癒をお祈りします。来月は受けられますようにっ。

あ、今月は駐車券忘れなかったぞ。

◆

雑談。
先日夜遅くに車を運転してたら路上遠くに何か光るものが。
動物かなあ……と思ったけど、近づいてみると……人が倒れてる？！
びっくりして減速してよく見ると、ヘルメットとジャケットのセットでした。
作業員的な方が車から落としていったのか。
光っていたのは反射材でした。
びびったよ。心臓止まるかと思った。

サ飯ではないんですが、先日大勝軒から野呂家に変わったとこ行ってきました。おいしかったよ！混んでたけど。

2種の水風呂のとろける魔力

◆

朝。
サウナチャンスなのに、ホームの福家は月に一度の休業日。先にHP見といてよかった。
朝風呂狙いにはちと遅いし、あっちにしようか、あそこまで行こうか……
路面がツルツル過ぎて遠出する気がなくなり、そうだ、境関行こう。
サウナにハマる前は何度か行ったけど、ここしばらくご無沙汰でした。

元々午前の心身の起動は遅い方で、どこへ行こうかもなかなか決められないぐだぐだした感じをサウナで覚醒できたら、と思ったのだが。

結論。
リラックスの極致。

サ室自体は、まあ普通？であり、もう少し湿度ほしいなとか木が傷んでるなとか、常連さん？が寝転ぶわ洗面器持ち込むわで座る場所にも気を使う感じではあったんだけど

最近、ぬる水風呂や不感浴あるとこ行ってなかったのもあり
青の水風呂→緑の水風呂→低温湯(ほぼ不感浴)をキメるたびに、どんどん副交感神経の深みに……

特に今の時期は青と緑の温度ギャップが強く、青で冷やしたあと緑で「水風呂の中にいながらにしてととのいがどんどん進行する」感覚は稀有なものでした

とうとう私の中でのととのいの最深段階(後述)まで行ってしまい、非常に心地よく身体がほぐれ、そして眠く←

上がってから車の中で寝るほど心地よく、そして眠く
昼サ飯行こうと思ったけどもうなんか食べるより眠く
本日の行動予定を全部心地よい眠気で塗り替えていったのでありました(特にそんな予定もなかったからいいけども)

これ、夜行くべきだなあ。
でも、時間制限を考えなくてよい余裕が今回の強リラックスに繋がった気もする。

◆

雑談。
私の中でのととのいの度合いは
①皮膚表面のちりちり感や喉のスースー感など、身体的な心地よさ
②軽い浮遊感と充分な心地よさ、リラックス、前向き、すっきり感
③聴覚の変容(トンネルや飛行機で耳抜きした後のようなヌケ感とともに、浴場や遠くからの全ての音が等しく鮮やかに感じられる)、強い浮遊感、全てを許せるようなラブアンドピースな気持ち、目の焦点は合いにくくなる

で、③まで必ず行けるとは限らないんだけど、①までなら確実に行く、②もよほど休憩場所や時間をミスらない限りは行くので
(それだけでも充分心身の整いは感じられるので)
③までを追い求めることはせずに、どの段階であれ心地よければ「ととのい」と表記してます。

また、初めて行く場所や旅行先、アウフグース等では上記とは別種の感覚があり
物珍しさに脳が向いてしまい③までは至らないことも多いものの、それはそれで脳が強烈に欲するような高揚感体験となります。旅行イキタイ。

新年あけましておめでとうございますm(_ _)m
世の中が大変な年明けでなかなか気持ちが落ち着かない中ですが、個人的には今年も平穏にサウナ等楽しんで行けたらなと思います。
今年もよろしくお願いいたします。

◆

昨日軽くぎっくり腰になり、2～3日は温めない方がいいらしいとのことでサウナ始めは延期する予定だったんだけど
痛みが引いてきてる＋触ると冷えてる、で、これもう温めた方がいいんじゃないか？とサウナ決行。
(回数券3000円で買えるのが今日までだし……)

最初は高温サウナ行ったんだけど、テレビ放映が千と千尋で。
なんか……昨年色々あって無職のまま寝正月した自分には今はちょっとしんどい(タダ飯食らうな、働け、自立しろ、と言われてるようで)
もう少ししたら求人も色々出る時期らしいのでまた頑張るつもりだけど。サウナ旅行代くらい自分で稼ぎたし。

年末年始ちょっと空いたぶん、心拍数の上がりが早かったのもあって5分で出た。
掛け湯でなく掛け水して水風呂のち内気浴。
おお、5分でもなかなかの心地よさ。
やっぱり福家あってるなあ。

2セット目はミストでじっくり10分、源泉の香りをたっぷり吸い込む。これこれ、これだよ。静かだし。
次は水風呂後、寝ころび岩盤浴で休憩。落ち着く～～

腰はむしろだんだんと楽になってきて、患部の筋肉がピクピクするのがわかる。
いいサインなのか悪いのか。楽になってるならいいか。明日悪化してないといいんだけどｗ

今回はサウナは2セットにしておき、日替わりのハトムギ風呂とあつ湯と水風呂で熱温冷交互浴？トライアングル浴？

ハトムギ湯はあいかわらずあまり香りがしないけど、吊るしてあるパックの近くに行くと確かにほんのり麦茶っぽい香り。

回数券も入手したし、今年もホームとしてお世話になります！
(インフィニティかアロマロウリュある施設が近くにできたら鞍替えしそうとか言いつつも)

◆

落ち着いたら新潟北陸応援サウナツアーもしたい。自分の運転でそこまで行けるかはともかく。
旦那は風呂に興味がないからなあ……体質的にも、退屈という意味でも風呂に長く入れないらしい。
なので付き合わせるのは申し訳ないのよね。旦那と旅行も行きたいというか行くんだけど。
運転はいくらしてても苦にならないらしい。それはそれで特異体質。

サウナはまる前とか、サウイキ投稿してなかった間とかに北陸は何度か行ってて
和おんの湯とか金沢ゆめのゆとか行ったことあります。
新潟も何度か行ってるけどあまりお風呂行った記憶はないんだよなあ。

今日も良いととのいでした

◆

毎回安定して良いととのいが得られるのでやはりホームにしてよかった。
やはり源泉ミストサウナ大好きなんだけど今日は高温ドライサウナも気持ちよくて
ミスト→ドライ→ドライ→ミスト
だいたい各7～8分くらい。水風呂は短め
休憩は基本内気浴、たまにヒバ風呂とか外とか岩盤とかちょっと試したけど結局内湯のイスに戻ってくる
合間にあつ湯とか岩盤とか

夕飯前の時間なので子供連れが多くサウナはガラガラ。半分以上は自分一人だった気がする

シャワーの水圧については、壁側(男湯の方を向く方)に座ればほぼ問題ないことがわかった
島側(浴槽の方を向く方)はだいぶつらい

替わり湯は薬湯。
メーカーとか名前はとくに書いてなかったけど生薬の名前は書いてあった。
陳皮に川芎、松藤とか……紅花……当帰もだっけ……覚えきれないｗ
でも正直あまりわからんかった。あおもり健康ランドレベルの薬湯を期待してはいけなかったけどさｗ
ここの替わり湯は香りがヒバに負けがち。それはそれでヒバ湯としてよいけれども

◆

水風呂前のかけ湯はお湯派だったんだけど、今日かけ湯が他の方が数人使ってたため、かけ水にしたら
なんだか水風呂がまろやかに感じられた。
無理なくかけられそうな温度の場所ならかけ水にしようかなあ。勇気はいるけど。
水風呂入るより体にかける方が勇気いるのは私だけだろうか

◆

雑談～
紅茶やハーブティーが好きで、でも何でもマグカップや水筒で飲んでたんだけど
ちゃんとしたティーカップがほしくて先日買ったのよ。カップとソーサーとケーキ皿。

廃盤セールで買ったやつで、高いものでも古いものでもないんだけど(日本のメーカーだけどインドネシア製だし)
柄と色合いがめちゃくちゃ気に入って……

で、いつ初使用しようかなって思ってたら
福家で冷凍チョコチップスコーン(￥160)売ってたので
近々あわせてみることにします。

紅茶にはスコーンだよね(安直なイメージ)

でも金彩とか茶渋とか扱いに気を使うので普段はやっぱりマグカップと水筒でがぶ飲みしてると思います。

◆

これを書いている今、加湿器をつけても部屋の湿度が30～35%しかない
肌になに塗っても焼け石に水
ただでさえこの季節、乾燥肌とサウナイキタイの綱引きなのに……

Ariさんイベントのレディースタイム行ってきました！

◆

インフィニティが浴室内にも1脚復活！ネジが壊れていたのを修理したそう。

まずは新ストーブどんなかな？と1セット。
おお、そびえたつikiタワーで室内カラカラパワフル。個人的には湿度ありが好きだけどそれはこの後ロウリュで。
♾️チェア、アウフ後は絶対埋まるからここでじっくり体感。あーーーやっぱり好き！！

Ariさん登場！前口上は緊張気味だったけど、いざ始まると舞うような動き！
いつもと違いJ-popのアップテンポな曲。それにあわせ、タオルを回転キャッチしたり半円形のうちわで軽やかにステップ踏みながら。
普段と雰囲気違うし普段より熱い！
香りはオーク→楠の木→焼き林檎ほうじ茶。

どうにか完走はして休憩椅子でも扇いでもらい、折角なので何か話そうかなと思ったけど気持ちよすぎてそれどころでないｗ

「2回目は工藤さんと二人でやります」えっまじ？！ワーイ

普段は1回目と2回目の間に残り香感じながら1セットするんだけど、完走ギリだったのに次は二人がかりとなると、一旦冷ましとかないとダメそうなので、館内着に着替えて脱衣所♾️で休憩。

2回目、いよいよXmas特別コラボ。
クリスマスソングにあわせて、Ariさん→工藤さん→2人。
香りは……とにかくなんかクリスマスっぽい名前のスペシャルなのはわかった！2番目の香りが一番好みだったかな。いや全部好きだな。

Ariさんに合わせてか工藤さんもいつもより激しめな動きに感じた。
てかラスト、たっぷりロウリュからの2人がかりで扇ぎまくりはほんとーーにやばかった。
熱い！手足が痛い！もう皆笑いが出ちゃうほどｗ
そっかさっきお水振りかけてもらったのはせめてもの情けか……ｗ
ずっと痛いのは無理だけど、イベントノリで瞬間的に痛いのはむしろ楽しいな。ｗ

シンクロ扇ぎの2人は終始仲良さそうで、2回目の前に写真撮ったり前口上でうっかり普段の？愛称で呼んじゃったりしてた。ほっこり。

いやあ、熱いXmasでした。(早い)
こうやって弘前にはなかなかないイベントを体験できるのはとても貴重。

普段のリラックスできる工藤さんのアウフも好きなので、また来年もスケジュールと体調をなるべくあわせてゆきたい所。

オロポ今日ないのに貰いに行ったり、駐車券を車に忘れて200円余計にかかったりとぽんこつでしたが良きととのいだったので全て良しとした(

◆

鼻と口覆いたい民、工藤さんから「ひづめゆにサウナハットタオルが登場した」と教えてもらったんだけど、この時期……行けるかなあ……

書き忘れてて数日前だけど初訪問してきました！

◆

冬になると津軽エリアからは行きにくくなるので来年かなーと思ってましたが、青森市経由で下田まで行く用事ができたので気になってた森ランドへin！

初訪問の施設はテンション上がりますね。
見慣れない、蛇行したパイプのストーブ。
サ室すぐ横の鏡台みたいなカラン2席、足腰の不自由な方向けだろうけど誰も使ってなかった場合はシャワーをかけ湯に使えてGood。

水風呂は私にはちょい冷たかったな。もう少しゆっくり入れる温度だと助かる。ただサウナーの多くはこのくらいを求めてそう
壁からニュッと生えてる鯉の口からドバドバと水が。水を吐くフグならぬ鯉。つるっとした頭、うつろな目がちょっとかわいい。

流水風呂の機械は止まってました。あれ稼動してたら迫力だろうなー

さて、楽しみにしてた別棟ヒバ湯。……は、どこだ？としばらく探し、開けてもいいのかわからないドアを開けてみた。よし、ここだ。

露天は一度スルーさせてもらって、「確かにこれ、凍る季節は厳しいだろうな」と感じる注意書だらけのスロープを進む。
滑り止めの上を歩くよう指示があるが、滑り止めの上の方が滑るのはどうしたものか。

たどり着いた先は……うおお！なんだこれ！すごい！！

めちゃくちゃ広いヒバ風呂の半分以上が寝転がれるスペース！
木の香りとぬくもりに溢れている。
浴槽内の木はちょっとフワンフワンしていて不安になったが(盛岡の某所で積雪で腐ったウッドデッキを踏み抜いた記憶がトラウマ)
木枕も用意されてるし編みベッドもあるし、堪能～。
しかし女湯にはインフィニティチェアはないのね……
あ、帰りに気づいたけど露天の足元の木もちょっとフワンフワンしてたな。誰かが踏み抜く前に直してほしい

その後、サウナ～水風呂～露天でまず休憩、冷えきる前にヒバ湯へ移動してちょっと温まり直してからのトド寝！
という黄金パターンを編み出したところで時間切れ。

いやあ、導線とかそういうことはもう全部吹っ飛ばしてあの異空間みたいな広さが素敵すぎて、近くにあったら通いたい。

でも凍る季節はやめとこ

◆

雑談
フロント横の岩塩つかみ取りが気になってしまった。おててちいさい大人なのでやめておいたけれど。
200円追加して旦那(身長も手もでかい)に掴ませるか？と思ったけど、そもそも使わないな岩塩

麺山駒込本店

とんこつ醤油味玉

青森市まで戻ってきてから。深夜遅い時間にこんなの食べる背徳感がたまらんのよう。

今日はどこ行こうかなー、カード作ったし福家にしよー
というわけで決めたばかりのホームへ。
シルバーデーだからお年寄りで混んでるかなと思ったけどそうでもなかった。

◆

日替わり湯はセラミド。香りは特になし、うっすら半透明な濁り湯。
ただでさえ美肌の湯なアル単泉にセラミドまで追加したらめちゃくちゃしっとりしそう！
濃度的には気休めだろうなとか言わない←

◆

ミスト→高温→ミスト、合間に寝ころび岩盤浴とか露天とか。良き。
ここのミストサウナは高温サウナと同じくらいのペースで心拍数上がるからやりやすい。
水風呂は1分ぐらい。
外気浴行ったり内気浴にしたりしつつ、椅子はないけど露天の前の替わり湯あるところくらいの室温で整いたいなあｗ
なので最後はセラミド足湯しながらぼんやりしてた。

◆

なにも特記することのないスムーズで平穏なととのいでした。今日はぼんやり方面なととのいだった。良き。
今日はマナーとか気になることも特になかったし。happy。
とにかくここのミストサウナはしっかり蒸せるし源泉の香りに癒されるね。

◆

雑談。
冬場の乾燥肌対策に、ビオレのぬれた肌に塗るミルク(ラベンダー&ミュゲ)買ったんだけど、匂いが強すぎて公衆浴場では使えないなぁ……
脱衣所でのんびりボディークリームとか塗ってられないから、小分けにして持ち歩ければいいかなと思ったのだけど。
家で使っても全身塗るとウッてなるから、寝香水みたいな感じで使うと吉か。本来の目的は全然果たせてないけど。
香りそのものは好きなんだけど強さがなあ……

サ活用には、キュレルのやつが無香料っぽいのでそっち試してみようかなあ。お値段はするけど。

顔の保湿は浴場内でオイルとか塗ると迷惑になりかねないので、ハイスキンのワセリン潤封ジェルとか使ってみてるけどなかなかよさげ。
浴槽に浸かる前には顎とかだけ拭けば垂れてこないし。
普段がっつり油分足したいときに使ってるアロインスのオーデクリームは垂れてきちゃってだめだった。

乾燥肌なのでサ活と保湿を両立したくて色々頑張っている……

ついにカード作った

◆

200円で作れるメンバーズカードがあれば450円の入浴料が380円になるし、1回350円になる回数券も買えるのだ！
……もっと早く作ればよかった

弘前の住んでるとこからだと微妙に遠いんですが、大館や青森に行くよりは「近場」のうち。
泉質が好み、水風呂の温度が好み、導線よし、変わり湯もある、寝ころび岩盤浴もある、内にも外にも椅子がある。
そして何より、しっかり蒸される温度の源泉ミストサウナがある！

というわけで、ずっと未定でしたが、こちらをひとまず「ホーム」といたします！
初めてサ活をやってみたのもここだったしね。

……でもどこかにインフィニティチェアが常設されたりアウフグースや香り系のサウナができたりしたらくるっと鞍替えするかもしれぬ

気持ち的にはアサヒサウナをホームにしたいくらいになってきたんだけど、女の身、さすがに月に一度の3時間しか入れないところをホームにするのもな、ということで。

◆

今日は珍しく午前からサ活。
ここ最近、閉店まで1時間半！とか、岩盤浴も行きたいのに風呂に興味の薄い旦那を漫画コーナーで待たせている！とか、毎時何分のオートロウリュに合わせて……やら何やらで、時間配分を気にしながらのサ活が多かった私。
久しぶりに、セット数も時間も気にせず、入りたいだけ入って休みたいだけ休み、寝ころび、お湯に入り、交互浴し……と、自由を楽しみました。

冬は特に乾燥肌なので、ミストサウナがありがたい。暗くて音楽だけで静かなのも好きだし、しっかり心拍数上がる温度なのもいいよね。

変わり湯はあおもり藍の湯でした。香りはしたようなしなかったような……

◆

しかしここ、ホームにするくらい好きだけど毎回何かしら他のお客さんが気になっちゃう面もあって。
場所取りとか、水圧厳しいのにシャワー出しっぱなしとか、タオル浸けるとか、今日のは内のととのい椅子を一人で2つとも独占して足乗っけてる方とか。
でも、ここ以外でもあることだし、サウナでととのえばだんだんどうでもよくなってくるし、私も気付かぬ迷惑を人にかけてるだろうなと思うので、今後もあまり気にしない方向にします。

◆

こないだアサヒサウナの浴槽のへりに強打した小指の爪が治ってきたと思ったら、今日は寝ころび岩盤浴から立とうとしてすっころび足の甲を軽く痛めた。気を付けろ、私よ(もともとウォーキングしてるだけで足を痛める人間だが)

◆

今度、湯治プランとか夜の湯治プランでも入りたいなあ。むかーしやった気がする。2階のくつろぎコーナーでだらだらしたい。カレーも食べてみたい

香りと噴霧と音楽と。これがチルか。

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アンビエントイベント(女性タイムあり)ということで行ってまいりました。
水着着用のまま洗体するのも慣れてきましたｗ
まずは1セット、音楽と共に蒸される。あっ、好きだ。普段からリラクゼーション音楽みたいなの好きなんです。

13時に工藤さんアウフグース。
オーク→焼きりんごほうじ茶→シナモン・アニス他
今回も良かった！
焼きりんごほうじ茶といえばコノハトさんかな？と思ったら当たり。そこへシナモン他追加でアップルパイ完成。
香り系・お茶系ロウリュ好き過ぎて後に工藤さんに早口で熱弁してしまい反省。でも本当にいつも楽しみにしてます。

今回はアウフグースは1度のみ、と思ったら
「女性の皆さんがOKなら、(チラシでは男性のみとなっていた)サウナ発達の調整さんに噴霧してもらおうかと」
な、なんと！
工藤さんが全員に確認して下さった結果、皆さんOK！
やってきた調整さん。
これがまたすごかった。噴霧器に入ったオーク水を、軽快かつ丁寧にサウナ室の木の部分全体に噴霧してゆく。
すると背中側から柔らかい湿度と熱、そして木材自体から発しているような木の香りに包まれる！
全然苦しくなくて、普段は欠かせない喉鼻保護マスクを外しても大丈夫なほど。
ミストサウナともまた違って水滴だらけになるとか前が見えないこともなく、全く初めての感動の体験だった。

途中、水風呂から出るときに足の小指を浴槽のへりにひっかけるアクシデントあるも、出血等なかったので続行し(※真似しない方が良い)トータル5セットでぐでんぐでん。
やはり音楽と湿度があると長く入れる。

そして、今日は女性も休憩エリア滞在可ということで館内着を着ようとして……あれ、脱衣所に入れなくなるなら館内着着てもあとから着替えられないよね
ということで私服で休憩エリアへ。
次々変わるアンビエントミュージック、暗めの照明、他の方々の楽しい会話の声に包まれながら、リクライナーでスマホ眺めたり目を閉じてみたりぼんやり。
別に知り合いいなくても一人でも自由に楽しめるのがまた良い。

あ、リクライナー、特にレバー触ってなくても背もたれがじわじわ倒れていくし、レバー触るとすごい勢いで倒れ、起こすのにややコツがいる。
壊れてるのかな？と思ったけど他の席もそうだったし、別の人も同じように苦戦してたので仕様かも。ｗ

夕飯の都合で早めに退館しましたが、次は是非最後まで居てみたいな。
イベント継続のためにこころばかりの寄付も(もっと目立つところに置いてもよいのよ……！)

次回イベント(12/17)の予約もして楽しみ！

禅サウナの香り、すごく好き

◆

旅行で立ち寄りました。
館内着が女性はコーラルかピンク選べる。イエベブルベ用？

岩盤浴が充実ということで楽しみにしてたんですが、入れ替え等なしでアトラクションでも陣取ってイビキかいてる人が多く満員でなかなか入れず、タイムスケジュールも微妙でやや疲労。
さらに一番楽しみにしていた水と光のアトラクションが不具合で作動せず、開始アナウンスが流れて部屋が暗くなってから5分間虚無を眺めたあと霧だけ出てきて終わった。
空間の全員が浮かべた「？」が漂ってる空気忘れられない。

まだオープンから日が浅いですしね！来年とかリベンジはしたい(けど土日はこれ以上の混雑なんだろーな……)

あ、サウナー的にはたぶん一番高温の部屋のアトラクションは楽しめると思います。ストーンの上に大量のハーブミントの香りの蒸気が降り注ぎ、荒れ狂う風。伊達政宗推しなのはメッツァっぽい。
(そういやメッツァもオープン当初はアナウンス流れなかったり色々してたらしいなあ)

岩盤エリアの外テラスは道路から丸見えｗ

◆

しかしサウナはとても良かった！
まず梵サウナ、見た目によらず優しく包み込まれる熱さで入りやすい。オートロウリュの時間だとまた違うんだろうなー。
かけ湯と水風呂の導線もgood。

しかしそれ以上に気に入ったのは禅サウナ！
何の香りなんだろ？甘めのウッディ？のような深い香りのアロマ水。暗くてリラクゼーション音楽が流れてて、最高。
3セット。他の方がロウリュしてくれたので降りてくる香りを楽しんでました。

休憩は外とか中とか色々試し、雨が降ってきたので中でぼんやり。ととのってくると子供の騒ぎ声や高年齢団体の喋り声すらも「ああ、ここには人々の営みがある……」みたいな感じになってきますね。

あと、露天の寝湯、普通はへりに頭を乗せたら髪が浸かるかな？とか気にしちゃうけど、ここはちょうどよく頭を乗せる用の出っ張りがあり、衝立もあってとてもリラックスできました。

あのアロマ水の香り売ってほしい。サンピアは売ってるぞ(館内の香りだけど)

◆

余談。
・備え付けはポーラのシャワーブレイク。好き。
・ペットボトルの飲み物一本一本に鍵かけれるロッカーとかあった。セキュリティ。
・「ととのった」を初めて飲んでみた。クエン酸系スポドリで酸っぱいけど美味しい。隣にあったクラフトコーラも気になったな

◆

旅行行くので参加できないなー地元のアレ、と思ってたんだけど、旦那が回復日もほしいということで早めに帰る旅程に。
というわけで予約しました。アンビエントなアレ。

マロリーポークステーキ ヨドバシ仙台店

蔵王山(270g)

ホテルが駅の近くなのでこちらに。驚くほど柔らかく美味しいポーク。旦那は富士山(450g)行ってた。

レディースデー(もはや恒例)

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今年のりんごの手伝いも無事終わりまして。

今回のアウフグースは
①オーク→青森ひば(チップ)→ラベンダー
②リンデン→ブレンドハーブティー→キンカン
でした！

今回はハーブティーが最高によかった……
工藤さんは「香りより効能重視のブレンドになったかも」と言ってましたが
香りも最高でしたよ！
ジンジャー、シナモン、アニス等が効いていて、パウンドケーキみたいな、この季節にぴったりの香りでした！

①と②の間にも1セットして合計3セット。
①は完走が精一杯でしたが
②では、完走まで残った人数が少な目だったこともあって、ついにお代わり熱波を受けることができました！
追いハーブティーしてくれたのもあって大変リラックスできました(´∀｀*)

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今回はスリコハットと、喉鼻対策として100均の保湿マスクを水で絞って使ってみました。
粘膜が弱く、熱い空気を吸うと痛くなったり鼻水やクシャミが出やすいので
今のところ、忍者巻き・幅広ヘアバンド・保湿マスクを試して、どれも一長一短な感じ。

マスクは付け外ししやすいけど、感染対策にとても気を使ってる人とか、体調悪い人に見られるかな？とか……
(体調悪い人はサウナにこないと思いたいけど、風邪引いたらサウナで治す！って人もいるらしいから……)
周りに気を使わせたら困るなあ。

スリコのハットやマットの方、他にもちらほら見かけたな。何となく嬉しいｗ

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今回の新発見。
レディースデーのオロポ、時間内に飲めず持ち帰りにしたい場合
ポカリは持ち帰れるけどオロナミンCは持ち帰り不可。
……何故だｗ

今回は②終了後、休憩エリアではなく脱衣所のインフィニティでくつろぎすぎてオロポ飲む時間なくなっちゃったんですよね～
あまり冷たい飲み物一気飲みできないのもあって、持ち帰りにしたかったのですが
その場合ポカリのみになるようです。

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そんな、時間足りない勢女性への朗報として
イベント情報あり。
11/26にアンビエントイベントがあり、この日は女性の入浴時間が終わったあとも休憩エリアにはいられるそうです！
しかしこの日は私は旅行の予定が
【追記。行けそう！】
今年の開催は最後だそうですが、継続になれば来年またあるかもとか。

また、12月のレディースデーは12/17にスカイスパの方が来るイベントで女性タイムになるそうです！
こっちは行きたいっ

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工藤さんブレンドのハーブティー、フロントで売ってくれないかな(飲用とはブレンドバランスも違ってきそうだけど)

かっぱ寿司 弘前八幡店

炙りサーモンマヨ 他

お昼食べてなかったので、ひとりかっぱしてついでに隣でおやきも買って帰りました。

ぬる湯が絶妙。

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だいぶ前に岩盤浴目当てで来たことあったんですがサ活は初。
湯船は出入口の方から熱い順に並んでいて
あつ湯、適温湯、ジェットと電気風呂(電極が前後にある？珍しいタイプ。怖いので体験はしてない)
ぬる湯、サウナを挟んで水風呂。

このぬる湯、湯というよりは水寄りの……プールのような感じ。

本来の水風呂もマイルドな方なので、あんまり差別化できないかもだけど
冷冷交互浴……ぬるいぬるい交互浴？
あたごや花咲のインフィニティな水風呂好きな人なので、私は好き。
でもこのぬる湯があるなら水風呂はもう少し冷たくてもよかったかな～。

サ室は、喜盛や青森極楽湯のような座面広い感じで、木が年季熟成はしてるけど広くて明るい。

ハットかけや眼鏡置き場はないけど、近くに荷物置き棚があるのでOK

1セット目は外気浴してみたけど寒いのと、ぽつんと一脚でスポットライト当たってる感じなのが落ち着かずｗ
2セット目は水風呂とぬる湯でととのうかんじにしてみました～
風に吹かれるととのいとは違うけど浮遊感が心地よい。

ギリギリ3セット目しようかと思ったけど、22時10分には蛍の光が流れ出したのでやめておきました。

ぬるい水風呂好きだし、福家にない壺湯もあるし、わりと今後どっちに行くか悩むな……でも福家には源泉ミストがある……
と、まだホーム未定の私でした。

なんなら青森市の極楽湯と大館のぽか泉、下手すると盛岡の喜盛とかのが慣れてるというかホーム感あるんだよな←
さすがに盛岡は遠いが……

猫マット一部復活。

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マット報告民みたいになってるけどそれよりも今日は

熱い！！！！！！

いや、ぽか泉といえば湿度高くて実際より熱く感じはするものの、基本マイルド寄りなサ室だと思ってたんですが

今日のぽか泉、凶暴。
メガネしてないから実際の温度は見れなかったんだけど
1セット目はものの1分で手足の先や身体の表面がヒリヒリしてきて
まさかの3分で一度脱出。

その後、水通しをがっつりしたことと、他の方がドアを長めに開けたりしたおかげか多少は落ち着き、6～7分で2セット目3セット目を行うも
人の出入りが減ってきた4セット目、またも凶暴になっており
火傷や肌ダメージの危険を感じながら入ってもなあ、ということで3分で退出し
ミスト岩盤浴や温冷交互浴してfinishとしました。

いやー、何だったんだ今日の熱さは。
といいつつ、いつもと同じ、いやいつも以上に？ととのい感はあった。
個人的な好みでいうと、穏やかなサ室でリラックスしながら蒸されるのが好きなんだけど
ある程度我慢というか、熱い、出ようか、いやまだまだ……と葛藤しながら耐えて、水風呂との落差でアドレナリン出してととのうのもひとつの道ではあったよなあと思ったり。
(サウナはまる前はそういう、サウナと水風呂は耐えるもの！なイメージでした)

とはいえ、火傷しそうな肌のピリピリ感は違う危機感を感じるのでさすがになあ……
ほんと何だったんだ今日の。

前回サウナハットデビューしたものの「めんどくさいわりにはそこまで効果は……」と感じていたんだけど
このくらい熱いとハットが救いになりますな。
今回は喉鼻ガード用に、100均の幅広ヘアターバンをマスクがわりにしてハットと併用してみました。
粘膜が弱く、熱い空気吸い込むとすぐヒリヒリしたりくしゃみが出るので。

……忍者巻きならタオル1枚で済むんだがなー。
とはいえ、タオルは腰周辺を隠すのにも使いたいので、2枚持ちするか、タオル＋ハット＋喉鼻ガードするものを持ち歩くか、うーん……

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雑談。
色々あって仕事辞めちゃったけど、とりあえずストレスからは解放されたし結構元気、と思ってたけど、どこか心のダメージとか、気持ちがついてかないところがあるみたいで。
ゆっくり回復させたいな。サウナとかで。

なんか、東京で「ぼーっとする大会」が開かれたらしく、90分間ひたすらぼーっとし続けることを競い、居眠りすると脱落らしいんだけど
私、絶対寝ちゃうけど、サウナがあったら寝ないでぼーっとできるかも。
けど、脈拍の安定度を計測してるらしいからサウナはダメだなｗ