よれよれ

2019.10.23

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ 10分 12分 12分
水風呂 約1分(適当)×3
休憩 5分くらい
ドリンク コーヒー牛乳(明治)

テレビがあるサウナは初めて。
ない方がいいけど広いところならあってもいいな。

サウナは3段→4段→5段と上がる。
気持ちよかった
水風呂も19℃くらいで自分にはちょうどよかった。
そして外気浴。うまく風が当たるポイントにイスを持っていってまどろんでいると、もしやととのうんじゃないか!というくらいまでいけた。

マグロ丼など日替わりメニューがおいしそうだった。
今度は食べよう。

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