たあ

2024.07.06

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ(NEPPA):12分 × 3
(高温) : 10分 × 3
水風呂:1〜2分 × 6
休憩:5〜10分 × 6
合計:6セット

一言:去年の11月以来の信州健康ランド

焼肉

肉がジューシーで美味しかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 124℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
0
20

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