にゃんす

サウナ8分→水風呂1分→外気浴3分×4セット

2セット目ロウリュサービス
4セット目オートロウリュあり。
3セット目の途中でマット交換。
4セット目はサウナ内の温度低かったので長めに入る。

2024年最初は ホームで。

風が強くて 冬は外気浴短め。

バタバタしてた年末年始 疲れもリフレッシュ。

天ざるそば

天ぷらの衣がフリットみたいで サクサク美味しい。

サウナ7分→水風呂2分→休憩5分×3セット

初！待望の湯殿館！

サウナ内1番上の段に最初居たけど 後ろにヒーター＆7分ごとのロウリュで かなり温度は高い。
その後は 2段目で過ごしました。

昭和の銭湯風で 雰囲気は良い。
サウナ内も風呂場も人は居るが静かで過ごしやすい◎

露天風呂も気持ち良い。

リピート確実な温泉♨️
（少し遠いが）

サウナ8分→水風呂1分→休憩3分×3セット

外寒いので、水風呂も休憩も長いと冷えちゃうので 程々に。

最後のセットで自動ロウリュ。
ぐわっと熱くなる！

天気も良いし、富士山綺麗だし、最高◎

オロポ

サウナあがりには最高◎

サウナ7分→水風呂1分→休憩3分×4セット

3セット目は ロウリュサービス有り。

寒くなると 水風呂と休憩の時間が短くなる、、。

しっかり整ったあとは 源泉立湯と期間限定 唐辛子湯。
めちゃくちゃ温まった。

以前よりロウリュサービスが あっさり終わったんだけど、スタッフさんに寄るのかな？

久しぶりのホームサ活。

ポテトフライ

サウナで汗をかいた後は 塩分チャージ。

高温サウナ7分→水風呂2分→休憩5分×3セット。

初めてのおふろの王様。
キングスサウナ、温度高くて汗も出やすい。
綺麗。

サウナ後は、高濃度炭酸泉でのんびり温まって気持ち良い◎

サウナ8分→水風呂2分→休憩3分×3セット

夕方からのサウナ🧖‍♀️

気持ち良い。
昼間 オクシズへ行って自然に癒されたので なお整い◎

フィンランドサウナ8分→水シャワー→休憩2分×3セット

高温サウナ7分→水風呂2分×1セット

計4セット。

フィンランドサウナは珍しく混んでた。

湯あたりしない程度に温泉にも入り、後はのんびり休憩。

ザクザクミルクシェイク

キャラメルとクルミとナッツが入ったミルクシェイク。 ひんやり美味しい！

サウナ8分→水風呂2分→休憩→2分×3セット

久しぶりなので あまり無理せず。

最初の2セットまでめちゃくちゃ空いてた。

サウナの後は 不感温浴→カプラヲ風呂でポカポカ。

とにかくお湯がいいし、今日は途中まで静かで良かった◎

サウナ7分→水風呂2分→休憩3分×3セット
（2セット目はアウフグースあり）

アウフグース久しぶり。
たっぷり汗かいた。

サウナ7分→水風呂3分→休憩1分×3セット

泊まりのホテルなので サクッと。

温泉♨️もあるので とても良い◎
休憩スペースが無い、水風呂が水温高めではあるが 空いててかなり良い。
日帰り温浴もできるみたい。

スッキリ整いました。

高温サウナ8分→水風呂2分→休憩5分

フィンランドサウナ8分→水シャワー→休憩5分×2セット

計3セット

ここは2回目。
フィンランドサウナの方が 静かで心地よい。

休憩ものんびり出来る。
夜の予定が無くなったので 帰りまでゆったりした。

BLTホットサンド＆ジンジャーエール

ホットサンド サクサクあつあつ美味しい。休憩してる所まで持ってきてくれるのが また良し

サウナ8分→水風呂2分→外気浴3分×3セット

久しぶりに用宗へ。
サウナ、平日でも混んでた→1セット目。

水風呂は15℃ すっきり気持ち良い◎

サウナ後は、露天風呂。
富士山は見えず、、、。
海が近いので 潮の香りがする。

静かだし、綺麗だし、居心地良い。

十和田

ミニお好み焼きとミニラーメンセット

この店はラーメンとお好み焼きがおすすめなので両方食べる人が多い。 塩ラーメンを選択。とても美味。

サウナ8分→水風呂2分→休憩（寝そべり）5分
×4セット

4セット目は 新しく導入された オートロウリュウでした。

空いてて最高◎

おろしのおそば（冷）

サウナ後は栄養的に お蕎麦が良いと聞いたので 基本的にお蕎麦を食べる。おろしとワサビがサッパリ。

高温サウナ8分→水風呂2分→休憩5分×2セット

フィンランドサウナ8分→水シャワー→休憩5分×2セット

ずらし旅のクーポンを使ってラクーアへ。
初。平日でも混んでる。

高温サウナ、フィンランドサウナともに よく汗がかける。
水風呂は22℃なのでもう少し冷たいといいな。
露天のフィンランドサウナ横の水シャワーがとても気持ち良い◎

リラックスラウンジも静かでのんびり出来てとても良い◎

ちょっとお値段張るけどのんびり過ごすには良さそう◎

BLTホットサンド

ブラックペッパーがきいてて とても美味しい。 パンはサクサク 具材もボリュームある。ピクルス付き。

サウナ7分→水風呂2分→休憩1分
サウナ10分（ロウリュウ・アウフグースあり）→水風呂2分→休憩（寝そべり）5分
サウナ8分→水風呂2分→休憩3分×2セット

計4セット。

本日アロマは フレッシュ＆リラックス。

風があって外気浴気持ち良い◎

いつもより湯船が綺麗だった。

サウナ8分→水風呂3分→休憩3分
×3セット

不感温浴→カプラヲ風呂

サウナ7分→水風呂3分

相変わらずおば様方多め。サウナ→水風呂にも多め。
水風呂がぬるめだったので、長く入らないとクールダウンできない感じでした。

温度と湿度が良いのか やはり汗はたくさんかけるし、温泉がとても良い◎

サウナ8分→水風呂2分→休憩2分×2セット

サウナ（ロウリュウサービスあり）10分→水風呂2分→休憩2分

計3セット。

ロウリュウのアロマ水はミント。スッキリ気持ち良かった◎

外気浴、風が気持ち良い！

ちなみに6/2から こちら入泉料が値上がりするみたいです。

サウナ10分（アウフグースあり）→水風呂2分→休憩（寝そべり）5分

サウナ8分→水風呂2分→休憩（寝そべり）3分
×3セット

計4セット

アウフグース、ロウリュウサービスがレモングラスでした。
スタッフさんがレモングラスは温度上がるから熱い、、と言ってた。
通りで発汗凄い。

水風呂が13～14℃で ひんやり気持ち良い。

ぶっかけとろろ蕎麦＋オロポ

サウナ飯は定番の蕎麦とオロポ。 美味しくて満腹。