地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

くりぼう

2020.02.01

1回目の訪問

<最後の30秒ロウリュ>

長らくぶりの北欧、さてサウナーっと入ってみたら驚きのセリフロウリュの設置！！
なんということでしょう。高温、高湿、ほのかな爽やかな香り。素晴らしい。

時々サウナーがラドルでサウナストーンに水をかける。
ぐっと体感温度があがる。

筋トレで最後の追い込みはトレーニング効果を上げるということは周知の事実だが、これはサウナにもいえるのではないだろうかと今回感じた。

あと一分、、、と針の動きを見つめる途中に、サウナハットのおじさんがサ室に入ってくる。
多めの三杯、ロウリュをする。
私の上がりきった体温から更に追い込みの室温上昇。

12分計の針が決めていたところを過ぎ、渇望の水風呂へ。ラストスパートかけてからのその水風呂の気持ちよさたるや、、！！！

温度差が大きい分、前回よりも強いあまみ。整い。
ありがとうございました。