Issa

今日は久しぶりに熱波させていただきました！
受けてくださった方ありがとうございました！

サウナ９分×４
塩サウナ９分×２
アウフグース１２分×２

スーパー銭湯ゆららのサウナイキタイ投稿50回目！
今日はエフピコでスケートボードを練習して1時30分に入館！

-サ活-
サウナ室が新しくなったときいたので覗いて見ると、ここだけ異世界なのかって思うくらい白くて明るかった。
シャワーを浴びて、いざ入室。
なんとなく広くなった気がした笑
(聞いてみたけど広さは変わってないみたい🤭)
ちょっと明るすぎる感はあるけど、木のいい香りがして熱くていい感じ！

-アウフグース-
◯14時
久しぶりだったけど、
トークも技も暑さもいい感じにできてよかった!!
◯15時
機材トラブルで曲を流せなかったけど、
暑いサウナ室を作れたと思う。
音楽なしの熱波を練習したいと思った。
受けてくださった方ありがとうございました！

今日はたくさんの方が話しかけてくれました！
話しかけてくださった方ありがとうございました！
またいつでも話しかけてください！☺

今日は楽しかった！

🔥サウナ(5m/12m/12m/10m)

今日は14:00.15:00でアウフグースさせていただきました！
今日は楽しさより暑さを重視し、炎の竜巻をイメージしてやってみました！
久しぶりの方から上手くなった！暑いのがいいなどと言っていただけました！
本当に嬉しかったです！
受けてくださった方々ありがとうございました！

今日のサ活
今日は13:10に入館。
いつも通り大好きなハーブ湯に入りました。
一番熱くて、毎週変わるから最高！
そのまま塩サウナに入ると、
あまり人がいなくてゆっくり静かに蒸すことができました😁
やっぱり、ゆららのサウナはいいなぁと思いました。

今日も14:00.15:00でアウフグースさせていただきました！
高校生になったのでこれからもどんどん暑くて気持ち良い熱波を送れるように頑張っていきます！
今日は久しぶりに遠赤外線サウナと塩サウナを1セットずつ入りました！
遠赤外線サウナはカラカラで温度もちょうどよくて最高で、塩サウナも湿度があって気持ち良い！
やっぱりサウナ好きなんだなと実感しました☺

アウフグースは熱くできて、投技も成功したので良かったです！
お客様から話しかけてくださってとても嬉しかったです！

今日のサウナドリンク！↓
初フローズン三ツ矢サイダー
冷えてて、しゅわしゅわっととけて美味しかった！
サウナ施設に置いてるの多分広島でここだけだと思います！
ぜひ飲んでみてください！

本日は15:00と17:00にアウフグースさせていただきましたIssaです。
受けてくださった方ありがとうございました！
いつも扇ぐサウナ室とはまた違う形のサウナ室なので苦戦してしまった部分もありますが、前回よりは熱く気持ちの良いサウナ室を作れたと実感しています。お客様から感想もいただきとても嬉しかったです。
今回の経験を活かしてこれからのアウフグースをより良くして行きたいと思っています。
本日は本当にありがとうございました！🔥

サウナ、アウフグース(受ける)2回
サウナ、アウフグース(扇ぐ)2回
水風呂1分×4
外気浴10分×4

遼太郎 沖野上店

朱丸麺0辛、野菜麺大盛り

もやしがシャキシャキしていて、にんにくの香りで食欲がそそって最高に美味しかった！

今日もアウフグース受けてくださった方ありがとうございました！
1回目も2回目も10分程度でしたが熱く、楽しいアウフグースをすることができました！
実は中学生としてはラストアウフグースでした！
1年9ヶ月の中、受けてくださった方ありがとうございました！
今月もあと3回扇ぎますのでぜひ受けに来てください！

3/10sun.16sat.30satです🔥

遠赤外線サウナ（アウフグース）×2
遠赤外線サウナ×2

16:00に入館！
まずはシャワーを浴びて風神サウナへー！
最上段でオートロウリュを体験！
めちゃめちゃ暑いわけじゃないけど気持ちよかった！18分入って退出！
水風呂は16℃位でちょうど入りやすい冷たさでよかった。
外気浴はたくさん椅子が置いてあって、上が見えて風も来て気持ちよかった！
次に炎サウナへ！
カラカラ熱々でよかった！10分くらい入って退出！
桶シャワーが故障してるらしく使えなかった。ツボ水風呂がよかった！
次にもう一回風神サウナへ！
最初から最上段で、15分間待って、オートロウリュ受けて17分で退出！

一旦着替えて外でマッサージ機で休憩。

そしてラストに蒼に入って出ました！
帰りにオロポを飲んで20:30退館！

感想
お湯がたくさんあってよかった！
サウナ小屋をセルフロウリュにして、メインサウナはオートロウリュ回数を増やしてもいいと思った。

松のや 松山萱町店

ロースカツ定食

ごはんおかわりできて美味しかった！

本日アウフグースさせていただきました。
アウフグース受けられた方ありがとうございました！
今日は1回目が10人、2回目は17人入ってくださいました。
アロマは1回目、アクティブパインで、2回目はユーカリでした。

アウフグース終わった後に、ゆっくりと10分サウナに入ってみました。（アウフグース以外で）
やっぱりゆららさんのサウナ水風呂が最高すぎる。
外気浴も空を見れるのが最高！
今日もととのいました！

今月は毎週扇がせていただきました。
受けられた方、スタッフ方ありがとうございました。
来週の予定が決まりましたら、Instagram,Twitterで予告しておりますので、そちらをご覧ください。
Instagram
issauna aufguss
Twitter
issa twister.26

↓サウナ前飯！

今日もアウフグースしにゆららに来ました！
今日はウィンタースパイスとアクティブパインというアロマを使いました。
1回目は7人の方が入ってくれました。
ドアの開閉が少ないのか、温度を高く設定してるのか、サウナ室は100度でした。
途中でタオルが自分に引っかかったりしちゃったけど、十分熱くできたので良かったです。
2回目は98℃スタートでした。
14:30くらいからいきなりお客さんが増え16人もサウナ室に！いつも受けてくださる方、はじめての方まで受けてくれました。
投げ技もいっぱいできて、トークもいい感じにできるようになりました。
話しかけてくれる方もいて、とても嬉しかったです！

来週もアウフグースを行いますのでぜひ受けに来てください！
2/24土曜日の14:00.15:00の2回です！
よろしくお願い致します！

今日は五塔熱子さんのアウフグースを受けに来ました！
1時間前に入館してシャワーを浴びて、瞑想サウナで1セット！
ここの露天風呂最高！

アウフグース開始10分前に集まって、
いよいよアウフグース開始！
ロウリュをして、撹拌。
曲に合わせて風の強弱をつけて扇いでいく。
タオルをねじって背面に持ってきて回転技につなげるのが上手かった。
アロマも3種類あって楽しかった！
投げ技への繋ぎ、2つのタオルで扇ぐのを見れて、とても勉強になりました！
今日はありがとうございました！

今日は念願の大東洋に来ました！
9時にチェックインして10時までの１時間コースにしました。
少し短くて全部に入ることはできなかったけど、セルフロウリュサウナが良かった！
あとはグルシン水風呂が最高！
外気浴はミストが出るようになってて、めちゃめちゃととのった！
ロッキーサウナとロウリュサウナで２セットして終わり！
露天風呂が熱湯で最高によかった。
グッズもタオルとキーホルダーゲットできてよかった！
またととのいに来ます！

今日もアウフグースを受けてくださった方ありがとうございました。
少しミスしてしまったところもあったけど、拍手をしてくれた方もいて嬉しかったです！
水風呂に入ってみたら、めっちゃ冷たい！何度！？って思ったら12度。
他の方のサ活みると10度になるときもあるらしい！
ゆららは年中冷たいから最高すぎる！
また熱波以外でもととのいに来たいな。
先月は少ない回数でしたが、今月は毎週あおぎに行くのでぜひよろしくお願いします！
来週は日曜日となっております！
今日のサウナ飯は松のやのロースカツ定食を食べました！ご飯特盛+小盛を食べました！あ〜お腹いっぱい！
今日も良い日だった！！

今年初のアウフグースさせていただきました！
14時はトークも技も完璧で今までで一番良かったんじゃないかな！と思いました。
15時はトークで噛んでしまったりしたので、しゃべることをしっかり確認して練習してから、トークができるようにしていきたいと思いました！
受けてくださった方ありがとうございました。
今月は自分の事情でアウフグースにいけません。もし扇げる日があったらXにて告知します。
今年もよろしくお願いします。

マクドナルド ＣＯＣＯＲＯＳＥ福山店

ビックマックLLセット

ポテト揚げたてで美味しかった。

今日も2時3時でアウフグースさせていただきました！
14時の回は、投げ技、繋ぎ技などが上手く行って大満足でした！
15時の回はタオルがあたってしまうことが多く、しっかりとお客様と間隔をとって扇げるようにしていきたいです！
来年は、自分にとって足りない部分を、よくできるように頑張っていきたいと思います。
今年受けてくださった方ありがとうございました。