Tkc

サウナ：7分→10分→10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事と終わりのホームサウナ3309
安定のサ室温度でたまらない🤤
お疲れ木曜ウナ🧖‍♂️

写真どうやって2枚追加するかわからない😅誰か、、、、教えてください😅

サウナ：7分→10分→10分
水風呂：1分→1分→1分
休憩：10分→10分→水風呂後→炭酸泉で10分
合計：3セット

一言：
火曜夜ウナ
最終セットの
水風呂後、休憩なしの
炭酸泉休憩10分は、
かなりハマる🤤
冷えた身体が
炭酸泡で
プチプチ温まる快感🤤
やめられない、止まらない。
来月、3と7のつく日は、
サウナデー　
やめられない
止まらない。🤤

サウナ：7分→10分→10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
休日ホーム3309で、昼ウナ🤤
3セット
安定のサ室温度で
安定の水風呂。🤤
🌊夏休みのせいか
お子様達が多い。
空いてる曜日と、時間帯をしりつくしてる
サウナーの方教えてください😇

サウナ：7分→10分→10分→10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
休日前のゆ〜遊♨️
21時　ピットイン　
今夜は、3時間コース🤤
日曜日夜ウナ🧖‍♂️
サ室　水風呂　外気浴　
人はまばらで、貸し切り状態🤤
最＆高🤤
湯上がりのchill outで　
昇天😇

サウナ：7分→10分→12分→12分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3→4セット目(休憩は、炭酸泉)
合計：4セット

一言：
ほぼ9時以降の夜ウナはこちら、セカンドサウナ😇　
ささおか3309イキタイ🤤
.
今回最終セット、水風呂終わり、休憩なしの
直で、炭酸泉へGO💨
冷え冷えの身体が、炭酸泉でじわじわ温まる快感🤤
これが、たまらなく良かった🤤
このルーティンハマりそうだ、、、
昇天😇

サウナ：7分→10分→10分→12分
水風呂：1分 × 4
休憩：8分→10分→10分→10分
合計：4セット

一言：
ホームささおか間に合わず
セカンドサウナ
水曜サ活🤤
やはり、〆の炭酸泉で
昇天😇😇

サウナ：5分→10分→10分→ ✖︎3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ちょうど確認したら、私のサ活で
ササオカのサ活400🎉🎊
おめでとうございます。🤤
400は、あくまでも追加点ですが、
今後もマナーを守って、気持ちよく
利用させていただきます。💪
さておき、連休は全て
サ活でおわりました。😇
連休3日間全て、サ活は贅沢すぎました。w
明日は、仕事いきたくないです😭
ととのいすぎ注意報発令中。

サウナ：5分→10分→10分→10分
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
朝一のホームささおか♨️からの
車を走らせ約30分。
今宵は、夜のおかわりサウナ🧖‍♂️
21時30分着
人が多い😅
サ室では、　調子に乗って1番上の段で、瞑想🧘
時間0分単位での、自動ロウリュは
最＆高🤤🤤だが
身体が火傷する熱さ😭
1日2回のサ活🧖‍♂️
体がoffしっぱなし😇
サ活も行き過ぎも良くない事が判明💡

サウナ：6分→10分→10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：　
【ちょうどいい日】♨️
16日.17日.18日
露天風呂がぬる水風呂に...🤤
朝一、ホームのささおかへ　(3309)
やはり、朝一の人数も🚶
ちょうどいい。
サ室ほぼ、貸切状態🤤
ちょうどいい。
露天風呂貸切。😇
露天風呂の水風呂、ミスト外気浴も
ちょうどいい。
やっぱりささおか、金額も
ちょうどいい。
ちょうどいい。
ちょうどいい。

夜ウナ🧖‍♂️
サウナ：12分→10分→10分→12分
水風呂：1分 × 4
休憩：12分 × 4
合計：4セット

一言：
明日から、2連休🙌
休日前のサ活は、やはり【キマる】🤤
1セット目は、慣れさせるのにやはり
5分くらいかな？🤔他のサウナーさん達は、①セット目は、何分か知りたいのです。
外気浴でない為、昇天まではいかず😭
3セット目やはり、
汗の出かたが違う💦滴れる汗をふきとりながらの、③からのサ室での瞑想がたまらない🤤
おかわりの4セットを終えて、
締めの炭酸泉で、なんとか、昇天😇
明日は、朝一でホームサウナの3309(ささおか)へ、、、🤤🤤楽しみでしかない。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
やはりホームサウナは。
いろんな意味で
最＆高🤤