今日は朝から竜泉寺へ
朝の竜泉寺はとても静かで外気の眺めもよく整うにはいい所でした!

まずは身体を清めて室内と露天風呂を堪能しつつ体をほんのり温めました。
ちょっと長風呂しすぎて体が温まりすぎたので源泉の湯に入りました。温度が低めなので若干体を冷ませます!

そしてサウナへ

1セット目
入ると同時にオートストロングロウリュが始まりすんごい熱い!体中がピリピリ、ヒリヒリ、ジンジンして汗も沢山出てきました。

サウナ 5分
水風呂 2分
外気 5分

この時体中のあまみが凄すぎてびっくりしました。
さすが竜泉寺いいサウナ!心拍数も148とかなり高めだったのでめっちゃくちゃ整いました。1セット目からやべぇ〜ってなりましたw ストロング恐るべし😱

2セット目

サウナ 7分
水風呂 1分
外気 5分

3セット目

サウナ 7分
水風呂 1分
外気 5分

若干第2のホームサウナになっている竜泉寺w
夜はかなりガヤガヤしてますが朝は本当に静かなのでオススメです!
あとサウナ内の温度計やっぱり可笑しいなって行く度に思いますw ストロングロウリュが行ってても針が1ミリも動かないのでやっぱり可笑しいですw
いや〜今日もととのった〜ぁ〜!!!!

オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.1℃
0
30

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