山﨑

2024.01.17

85回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:8分 × 1、10分 × 1、
    11分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:『ワクワク感』
シゴ終わホーム🏠へ。
本日は毎週恒例の先輩サ活👍
先輩との予定が合わず、遅ればせながら、
今年初開催となりました✌️
昨日は1セット、一昨日はノーサウナ、
ということで、通常通りサウナ行けそうな
本日は朝からワクワク感いっぱい☺️
食事🍽️を終えて、いざ浴室へ。
洗体後、昨日はまともに入れなかった
内湯、座湯♨️もたっぷり堪能し、
お待ちかねのサ室へ😁
今日は水曜日なので、先輩の好きな
アロマサウナの日🎶良い香り🙆
じっくり3セット。やっぱコレコレ!
サウナがないと生きられないカラダ。
沁みましたね〜😊
締めは露天風呂で先輩と情報交換。
有意義な時間、有難うございました🙇

豚キムチ定食

今週初!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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