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なんどねずみ

2021.03.07

1回目の訪問

高温サウナ：6分 × 2
湿式ログサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：水風呂は20度くらいが好みかも

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