ていね温泉ほのか
温浴施設 - 北海道 札幌市
【🌅朝ウナ🌅】
突然の腰痛！
この10日間メンテ怠っていたツケがまわってきたんだね
そんなときはsauna＆SPA!
今回は治療目的、目的が違うともこんなにも集中出来るんだ。
改めてSPAの良さ魅力を実感したよ！
腰痛感謝！
シルキーバスで15分→人工モール温泉(今日は青かったぞ？？)→塩サウナ7分→水風呂3分→外気浴9分→高温サウナ9分→水風呂3分→外気浴9分
本当に軽減されました！
あとは継続！
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