S.K_official

2023.09.30

16回目の訪問

【🌅朝ウナ🌅】
朝のサウナはイイ👍
なせなら昨日までの疲労がとれ1日のスタートを良くしてくれるからだ!
疲労といえばフィジカル面とメンタル面
よく効能で《リウマチ、疲労回復、産後の冷え、肩こり、腰痛、神経痛、うちみ…》など人間生きてる以上各々で対処していかないとならないダメージの回復効果が記載されている。
これらのダメージ対応のバフは義務教育の教科書で習った記憶はない。
インもアウトもプットせずその場しのぎで、短絡的に「やれ病院で◯◯の薬を処方された」だの、ちっとも解決しない内容と会話のそこには一切のノリは存在せず、ただ後ろめたさ過去の選択への後悔、足踏みをするだけ…
メンタル改善ではよく「雨に当たりたくなければ空を見ろ」と、
雲→雨→傘
傘を装備すると雨を凌げるのに対して、
短絡的でその場しのぎな人は
雲→雨→「雨に当たったので風引いたかも」という。
当たり前です。
物事の考え方ひとつで、実はもっと楽にメンタルもフィジカルも軽くなるのに

そのひとつの方法が温泉とサウナ、水風呂、外気浴なんだと思います。

知ったら朝からやってみる!

日替わり壺風呂のレモン湯 レモンの香りでスッキリ爽快です!


実は我々は《覚醒者》なのかもしれない…

S.K_officialさんのていね温泉ほのかのサ活写真
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