Mark ogu

2023.03.05

110回目の訪問

歩いてサウナ

2日連続で買い物で外出。昼から都内まで行って、くたびれて帰ってきて、すぐに訪問。19時ちょっと前位。
今日も駐車場2台空きだったものの、下駄箱は3割位の空き。日曜にしては空いてます。
最初の風呂が疲れた体に染みて心地いい。ちょっと温まって、水風呂で冷やしてから、高温サウナへ。
まぁまぁ混んでますが、上段に全員座れる程度。途中満員になり、入れませんでしたが、その後は余裕で入れます。
高温7分、中温9分、高温9分、10分
温度は若干熱めですが、人の出入りが多いので、ちょうどいい感じ。
映画は昨日のからまた変わってました。

歩いた距離 0.1km

  • サウナ温度 126℃
0
8

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