Mark ogu

2022.09.13

30回目の訪問

歩いてサウナ

日曜の大混雑から、もう平日だけサウナにしようかなと思い、クアパレス。
19時頃行くと駐車場2台待ち,下駄箱も3段分弱しか空いてない。。マジか。。
中は思った程ではなく、丁度出て行くグループもいたので、程々の混み具合でした。ギリギリ高温でずっと行けました。
7分、9分、8分x2
最初はちょっとぬるめでしたが、まあまあ良い汗かけました。昼間、仕事でずっとデータ見てたので、ちょっと神経イライラって感じがスッキリしました。

歩いた距離 0.1km

  • サウナ温度 124℃
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