Mark ogu

2022.09.03

26回目の訪問

歩いてサウナ

今週忙しくて、出社も多く、平日は休みの日にサウナ1回、在宅の日に風呂に1回行っただけ。やっと休みになりました。
19時前にクアパレス。駐車場2台空き。空いてるのかなと思ったら、下駄箱は結構埋まっていて2割くらい空き。
中はちょっとだけ空いてました。
高温7分、8分x3
120-124度とばらつきあり。満杯になったり、空いたりって感じでした。
映画は今週流しているスパイモノなのかな。何故か最初の部分だけ何回も見てる。
やっぱり、サウナだと体の芯の部分まで、加熱されて、すごく癒されますね。

歩いた距離 0.1km

  • サウナ温度 122℃
0
13

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