オロポいっぱーつ

フィンランドサウナと高温サウナを2セットずつ。

平日なので人も少なめ

明日は3/7サウナの日ということで1番サウナ⁉︎の為に今日はリッチに宿泊。満室のためツインにグレードアップ。

サウナ→仕事→サウナの無限ループでまだまだ入るつもり…

とりあえずいい時間なのでサ飯を！

肉厚ロースとんかつ定食

具沢山な味噌汁にサラダ、ひじき、ごぼう。 とんかつとご飯は間違いない組み合わせ。箸休めのお漬物

サ旅 東京編

渋谷saunas

男性偶数日ということで WOODS

まずはTUULI SAUNA
天井は低く、すぐに温まる。
セルフロウリュは皆さん控えめ東京と大阪の差なのか…。しっかり温もったところでSYVÄへ。

出てすぐ右側。紐を引っ張り、汗を流す。
棚にサウナハットを置き、息を吐いて水風呂へ…
ドボン。ゆっくり浮上、いつも出来ないので少し罪悪感を感じつつ「気持ちいい…」

壁際へ座り込みととのいタイム。

ちょうどマットが新しくなったのでkelo sauna へ
入ってすぐに感じる木のいい香り。少し狭く温度はやや低め。ローリュで部屋を温めじっくり汗を流す。

SYVÄ →ととのい→ TEETÄ SAUNAへ

小さく低めの入口。入るといい香りが。
柵に足をかけたり、ゆっくり胡座を書いてみたり窓から見える景色には草木が広がり落ち着く

SYVÄ →ととのい→ HARMAA SAUNAへ

薄暗く三階とはまた違う雰囲気。
奥側の隅、足を伸ばして上段へ。絶妙な角度で傾斜がついている。じっくり蒸され最後はMATALAへ

寝る水風呂。新鮮。シャワーで汗を流し、ざぶん。
首元まで冷えて、脱力。素晴らしい。

VIHTA SAUNAは故障中との事でイオンウォーターを代わりに頂いた。残念、我慢。

帰りに美味しいお肉を頂き大阪へ。楽しい旅だった。さよなら東京。

挽肉と米 渋谷店

挽肉定食

サ旅　東京編

老舗、サウナセンター！
人が多いがとても静か、ノンストレス思う存分ととのえた
アウフグースはもっと強目でもいいかなと感じたがサ室は小さく天井も低いため十分熱い…

開始前は換気のためドアの開放があったがそんなことを感じさせない暑さでした。

お風呂　サ室があくまで（5〜10分）
サウナ　10分くらい
水風呂　2〜3分
外気浴　気が済むまで

計 3セット

サ室の中は人が多くギリギリ座れた。
水風呂はそこまで人が多いことはなかったが2〜3人はいる状態。外気浴は1.3セット目はととのい個室、静かにゆっくりととのえた。

人が多い中なかなかゆっくりできて満足。
少し遠くてもまた来たくなる。
いつもアチアチな湯櫻は最高です。

チキン南蛮定食＋合鴨サラダ

ご飯大盛り！！

時差投稿　日曜日分

人多い！
いつもは1人サウナだけど、珍しく友人とサ活。

湯船で体を温めてサ室の人混みぐらいを見計らいin

ベンチは運良くなれたが場所がいまいち…

日曜日昼サウナ恐るべし人の数、、、

ほぼ貸切の露天風呂、そしてフィンランドサウナ

初のニュージャパン自分の中ではトップ3には入るサウナ！

4セット、春ということもあって騒がしい人もいないし隅っこでしっかりあったまってととのえました！

今年、初サウナ。
入浴券を頂いたので久しぶりに足を運びました。
岩盤浴代600円だけで入れてお得気分。

今年も5日になりましたがロウリュサービスが相変わらずサイコウ❗️
17時18時19時と岩盤浴と行ったり来たり忙しかったが参加できて満足。篝火では以前は熱波が痛いと感じるほどだったが今日は控えめ、それでも熱い。サ室の方も負けず劣らず。他所と比べるのはあんまりだがやっぱりここは別格。熱い、熱い、熱い。ロウリュがなくても90度前後をkeepしていて本当に満足できる。

今年一発目、最高でした。

日曜日は人が多いけど整えた。
サ室は綺麗になってととのい椅子も何脚かリニューアル。
人が多いのか、寒いのか…サ室はそこまで温度上がらず1セット10分程度でもまだ入れそうな感じ

年内にあとひとつ

大きい赤外線ストーブ2台と真ん中テレビの下にロウリュ・アウフグース用の小さなストーブ。

サ室は広いようで狭く出口が上段横なのが惜しいところ。20時のロウリュは逃したが扉を開くといいアロマの香りが…

ととのいスペースも広く満足でした。

オートロウリュからのアウフグースが特徴。
土曜日は1時間に1回30分から始まり人もぎゅうぎゅう
学生さんが多くて賑やか。静かにととのいたいので、どこか落ち着かなく過ごしてしまった。

距離はあるが学生時代に行き慣れた極楽湯吹田店の方が落ち着ける。

p.s 冬の外気浴はきもちいい

サウナ5セット
　・フィンランド10分×4セット
　・ロッキー10分×1セット（アウフグース）
水風呂2〜3分
外気浴13分

日曜日、人はかなり多いが運良く好位置に座れた。
水風呂は1人か2人ゆっくり入れて、椅子座れたり座れなかったり。

学生？が多く、かなり会話が弾んでおり落ち着かなかったがしっかりとととのえた。

帰りはルクアの食べ放題に、満腹満足。良き休日。

初大東洋、これにて完

サウナ　15分×3セット
水風呂　5分×3セット
外気浴　15分×3セット

初の茨木店。オートファンは熱波師ほどの威力はないが悪くない。日曜日ということもあって人が多くTVは野球、大盛り上がり。
次は少ない時を狙っていこうかな

サウナ：6分.9分.12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりのサ活。
金曜日というだけあって人は多いけど、サ室は広いから座れるところはある感じ。
久しぶりに整えてスッキリ。
明日も仕事頑張ります

サウナ：8分
水風呂：2分
休憩：8分
合計：3セットプラス1セット

サウナ×岩盤浴

ととのい個室に行けたのはラッキー
8時からのアウフグースは強烈