FOLKWOOD SAUNA
キャンプ場 - 山梨県 北杜市 事前予約制
#サウナ #サウナイキタイ #ととのう #サ活
5回目の訪問になります
だってここが一番整うんだもん笑
今回は友人と2人で来ました
薪ストーブの熱が身体を芯からじんわりと温めてくれる。最初の5分は汗出ないけどそれ以降からじわじわと…！
この時期の水風呂はグルシンなので10秒だけ
水風呂の足元は凍ってました笑
外気浴はインフィニティチェアをリクライニングして、まったり過ごす
2セット目辺りから体が軽くなり、頭がスッキリしてくるのだがこれが堪らなく良い…！
今回のセッション
サウナ：10分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
一言：サウナ入った後は、あっさり系の汁物がとても美味しく感じる。味覚も整うのか…！
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