アベ

2022.12.01

24回目の訪問

#サウナ #サウナイキタイ
腰痛で安静のため、サウナフルコースを堪能!

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:最近は1セット目で整いタイムが来る。。。

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17℃
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