サ太郎

2022.10.28

8回目の訪問

サウナ飯

-あまみ評価-
サウナ:★★★★☆
水風呂:★★★☆☆
外気浴:★★★☆☆

-ととのいプロセス-
ととのい前:80 HR (Heart rate)
サウナ:
1st set:12 min; 120 HR
2nd set:10 min; 125 HR
3rd set:10 min; 125 HR
水風呂:1分 × 3 (→80HR)
休憩:5 × 3 (→60HR)
合計:3 sets
ととのい後:70HR

-ととのいの世界-
今日は行く時間が早かったからか湿度の高いサウナが味わえました!

サ太郎さんの野天湯元 湯快爽快 くりひらのサ活写真

炭火焼鳥ぼんじ里

おでん

おすすめ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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