北投の湯 いわき健康センター
温浴施設 - 福島県 いわき市
今日は2ヶ月ぶりに来ました。
いわき健康センター
13:30入館
先体して炭酸泉で湯通し
14時担当はタマさん
アロマ水はユーカリ
3段目中央に着座、参加者は自分含めて6名。
長いラドルでゆっくりロウリュウしてタオルで循環
1周目優しく5回受けて、ロウリュウ循環して2周目も同じく5回受けて、3週目に入る前にスタンしたら、タマさんが「えっ⁉」て顔になってました💧
やっぱりスタンしたほうが熱い🔥💦
3週目は7回⁉受けて退室。
水風呂が気持ちいい
外気浴は少し肌寒いので短めにして内気浴🤤
サウナ:10分（ロウリュウ）12分×2
水風呂:1分×3
休憩:10分×3
今日はありがとうございました。
男
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95℃
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17℃
4
73
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やっぱり熱波甲子園の優勝者の熱波違いました❓やまびこではスタン馴染んでも、他施設では馴染みないんですね🤣
ありがトウトゥです。今回は優しい熱波でしたよ😄スタンはまだ馴染みがない感じですね😅
次は熱波師さん登場前からオールスタンのアウフグースはバック受けでラストは出禁覚悟でスクワットと腕立ですね🤣
ありがトウトゥです。次回はやまびこスタイルで行きます😁
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