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Naoe

2023.08.27

23回目の訪問

低温サウナ：12分 × 2
高温サウナ：10分 × 1
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：運動終わりのサウナ。
ととのい具合はイマイチでした。
サウナは定期的に通わないと。

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