junjunsauna

2024.07.15

53回目の訪問

サウナ飯

先日、室内プール上のジムのビギナーズ講習を受けたので、今日はママ友に誘われたボクササイズをやってきました🤩
かなりハードだけどリズムに合わせて動くからめっちゃ楽しい!!
終わってからジムでストレッチとマッサージの器具を使って身体ほぐしてから、いざサウナへ☺ジムサウナやったことなかったから、これこれって感じでまぁ楽しい🎶(因みにママ友はサウナ好きじゃないし、裸ん坊は恥ずかしいとのことで帰宅(笑))サウナーになってはや4年私には恥じらいがなくなったようだ😱
いつも、空いてる時間にしか桜の湯さんには行かないけど、今日はそれなりに混んでいた🤩
そりゃそうだよ、プールもジムも温浴施設まであってリーズナブルなんですもの❣
ホントにありがたい🙇‍♀

ママ友からもらったパッションフルーツがけヨーグルト

完熟で美味しい、マヌカハニーのせてみた❤

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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