ぎんうさ

2022.08.11

10回目の訪問

サウナ飯

仕事終わりから~の、おつかりさま、20時15分頃着。

前回の日曜は、ネットで購入したマイサウナマットを使いたくて持参😁

ちなみに売店にサウナマット、サウナハットが売られてます😌

今回は待望の『Xiaomi smart band 7 』が届いたので、早速使ってみました😁


1セット目、サウナ満員、下段11分、水風呂1分、外気浴10分。

心拍数を見ながらだと、今まで入っていた時間の違いに気付く。

2セット目、サウナ満員、上段6分、水風呂1分、外気浴10分。

3セット目、サウナ満員、上段6分、水風呂1分、外気浴10分。

そー言えば、露天風呂に置いてあるリクライニングチェアーの数が減っていました。
現在、3脚有るが、1脚故障中でした。

ぎんうささんの松任海浜温泉 おつかりさまのサ活写真
ぎんうささんの松任海浜温泉 おつかりさまのサ活写真

すき家 徳光ハイウェイオアシス店

牛カルビ丼

たまにはカルビ丼。 カルビダレ別添えで、自分好みの量をかけれて良かった😁

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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