まろ

やっぱりやはりトトノウバイは最高だ！

らーめん航八（こうはち）

焼きめしセット

満足しました〜

タイミングが良かったのかな？
貸し切りでした。
贅沢な1時間でリフレッシュ出来た。

ハニーレモネード

贅沢ついでにハニーレモネードをチョイス。

昨日は、駐車場が満車で退散したので
今日は、16時半のアウフグース狙い。
リベンジ成功。

21時半のアウフグース。
換気から最後まで約20分ぐらいだったかな。
満足したけど疲れた。

昨日に続いてCAVEMAN SAUNA。
今日は人が多かった。
サ室、休憩スペースは余裕があったけど
水風呂は待ちあり。
最上段でロウリュを浴びてアチアチになり
水風呂からの休憩。
満足しました〜

今日は会社の人と。

What's curry?

ビリヤニ

ラスイチのビリヤニを運良く食べられた。美味。

本日3軒目は日曜恒例なってるこちらへ。
ロッカーキーのアチアチ問題が
対策されてた。

141酒店

赤ワインと牛ホホ肉カレー、オレンジとキーマカレー

141酒店で宇賀神咖喱さんがイベントされてたのでカレーをテイクアウト。

今日のサ室はいつも以上にアチアチだった。
サ室で寝サウナ→ガッシングシャワー→
水風呂→休憩を4セットぐらいしたのかな。
満足満足。

朝起きて5時半と7時半のイズネスと対決。
最上段正面でもオートロウリュ受けたけど
なんとか完走出来た。

久しぶりにイズネスと対決したことで
本八幡レインボーのイズネスを思い出した。
あの時は逃げ出したけど
もう一度、対決したいなあ。

なんとか閉館前に行けた。
オートロウリュの5分前にサ室へ。
2段目が埋まってたので1段目で
イズネスを待つ。
オートロウリュが始まったけど
余裕かな？と思ってたら
2段目の人が次々に出て行くので
2段目へ移動。
やはり、1段目と2段目は全然違う。
さすがイズネス。

サトリサウナお披露目イベントに参加。
サトリサウナ⇔トトノウバイ⇔
オクタゴンサウナ何回入ったんだろ…
ラストにサトリサウナでアウフグース。
満足満足。

先週は熱波師検定で行けなかったので
待ちに待ったCAVEMAN SAUNA。
ロウリュを3回受けられたので
それぞれ別の場所でロウリュを受けた。
結果、どの場所も良かった。
やっぱいいなCAVEMAN SAUNA。

熱波師検定後、初のアウフグース。
熱波師検定の課題にもある、
ロウリュ後の横旋回に注目。
タオルの握り方、タオルの開き具合、
手首の使い方など勉強になること多い。
来年は筑後川花火大会に行けるかな。

ビストロ ルヴェール

あげまき

ここ数年で一番のサイズ。 やはり、あげまきはバター焼きだ！

サウナハットを買って
サウナ無料券をゲット。

前回いただいた半額券で利用。
満足満足。

プレオープンに参加。
外気浴スペースが久留米の街中とは
思えないリラックス空間。
サ室→水風呂→休憩の
動線が素晴らしい👍

㊗️サ室リニューアル🎉
7時半のオートロウリュ前に入室。
2段目に座る。背中の木、熱い。
8時のオートロウリュ前に入室。
2段目に座る。背中の木、熱くない。
やはりオートロウリュの湿度が
作用してるんだな。良かった。

今日は外気温が高かったからかな
浴室と露天の仕切りが開いてた。

浴室内のコの字ベンチで休憩しながら
竹を眺める。良かった。

またまた21時半のアウフグースに
滑り込みセーフ＼(^o^)／

雪が降る佐賀市内。
21時半のアウフグースに
滑り込みセーフ。
雪の影響かな？
サ室は15人ぐらいだったかな。
熱波を何度も受けて満足満足。