まろ

2019.10.23

3回目の訪問

塩サウナ : 10分 × 1
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
日本シリーズをやってるからかな少ない。
サウナは2人の時もあった。
やっぱホームは落ち着く。
雨が降ってたので外気浴はせず、
休憩は水風呂すぐの椅子へ。
サウナ→水風呂→整い椅子の
導線が短いのがまた良し。
あ、ソフトバンク勝ったー
日本一おめでとう㊗️

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.2℃
1
30

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2019.10.23 23:15
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