きゃも

大寒波でととのう🌬

この冬一番の寒さの今日、凍えながらやっとの思いで到着。
初訪問、今日はLAMPIの日🧖

🪘音が出るサウナ、よい！
とくさしけんごさんのサ道の音楽が大好きで寝る前と入浴中によく聴いてるのだけど、その感じを本物サウナで体験できるとは…
松本湯のジャズが流れるサウナも大好きだけど、サウナスのこのサウナも大好きになっちゃうぞ
音楽×ロウリュのコラボ、最高

🏊‍♂️バケツ→水風呂→外気浴すばらしい
サウナでしっかりあったまってからの化けたの水ばしゃーんからの深水風呂でプカー、木がいっぱいの外気浴スペースに寝そべり大寒波でととのう
外気浴スペースの音楽いいなあ
桶の色かわいいなあ

🌲化粧水などOSAJI
匂いが良いので好き
帰り道も顔から良い香りがしてずっと幸せ

🍹クラフトオロポ沁みる
まず見た目、クラフトオロポの凍りが、まあるいのと四角のとどっちも入っててかわいい
味ははちみつが入っているのかやさしい味わい

🙋‍♀️スタッフさんのホスピタリティ
こちらから頼まなくても傘を預かってくれたり、退館時にこちらから声かけてないのにさっきの傘持ってきてくれたり、食事スペース出るときに寒いので気をつけてくださいねと一言言ってくれたり…素敵な心遣いに感動しました！

今度はwoodの日に来ます！！

クラフトオロポ

はちみつ？美味しい！

引っ越して、何度か利用してます。ここがホームサウナになりそうです。

体を洗ってリラクゼーションバスであたたまってからサウナへ。
ここのセッティング好き！
最上段は結構あつく、すぐに汗びっしょり。
カラっとしすぎずちょうどいい。
ダウンタウンDXをみながらみんなでくすっと笑うのもよかったー！
水風呂を経て、外気浴！これが最高！！
デッキチェアに寝そべりながら湯けむりの里の存在に感謝した…

お風呂を出たら、あんま王もあって、ついやっちゃう。

サ飯は、海南記がおすすめです😊🍚

前の家の時は、サウナも行きつつ交互浴にかなりはまって高円寺の小杉湯に行きまくってました。小杉湯から離れるのがすごーく辛かったけど、この引っ越し先でも湯けむりの里と仲良くなろうと思います！！
富の湯や神代湯も行ったもののサウナはまだなので行ってみよーっと。

夏休みの余りを利用して、2日連続サウナ！

今日はサ飯としての酸辣湯麺が食べたく、なごみの湯へ。

なごみの湯のサウナのセッティングってこんなに良い感じだったっけ！？
という感じで5セットを堪能☺️


酸辣湯麺もばっちり美味しかったー！

できれば今日は木々の中でととのいたいな〜という願望があったので、これまでなかなか来れなかった庭の湯へ。

なんで、どうして、もっと早く来なかったんだろう…
施設全体、楽しめるポイントがたくさんあって、期待値を上回っていたー！

①サウナ4種類テレビなし◎
テレビがあるサウナももちろんいいのだけれど、サウナストーブの音と、外の音が少し漏れ聞こえるこの空間が最高…

②水風呂が隠れ家的
内湯のところの水風呂もバーデゾーンの冷プールも、ちょっと奥まったところにあって、いい感じ。

③木々の中でととのう
都内の大型施設はどうしても大都会って感じの中での外気浴になるけど、広い日本庭園の中で木々と風と虫の声を感じてととのうこの瞬間を求めていた。

④館内休憩スペース
リクライニングチェアに座ると、ヒーリング？の自然の音が聞こえる…良い…

⑤ごはん
畳スペースでのごはんは、井草の匂いを感じつつ、外を眺められて、これもまた良い。オロポも美味ーーい！あんかけもやしラーメンも美味ーーい。

⑥シャンプー類はエステロワイエ
これある施設好き


全力でわたしを癒やしにかかってくる庭の湯でした。
明日も行きたい笑

会社帰りにおじゃましました（2回目)

1回目には気付かなかったことを記録

①オートロウリュ
上から水がプシャーって降ってくるあの感じ、初めて見た…
すご…

②リファのシャワー
1回目行ったときには気付かなかったけど、可動式のシャワーがついてるカランのシャワーは全部リファ、立ちシャワーもリファ
すご～～～～～

③四方八方シャワー
正式名称忘れた
私の中での通称は四方八方シャワー
水が四方八方から出てくるプールみたいなシャワー
これがある施設、好きです


ここみたいな女性用サウナがある施設って他だとどこなんでしょうか…？
家から自転車で行ける範囲の特定のサウナ施設数か所に行くことを繰り返し続けていたため、全くわからず…教えてサウナ先輩…

職場への定期圏内の松本湯。
リニューアルオープンということで、行ってきましたー！

月曜15時前の女湯、浴室をざっと見渡しても先客は5人ほど？わりと空いてました。

よかったポイントふりかえり
・黙浴ルール貼り紙のかわうそズ、めちゃくちゃかわいい🛁
・充実の湯船、サウナ等😭🙏
電気風呂、座湯、寝湯、薬湯、広めの湯、30度の泡水風呂、17度の深水風呂、サウナ、スチームサウナ、畳のととのいスペース
これ、もうそこらへんのスーパー銭湯に匹敵する、いや、もはや超えてる…
色んな楽しみ方ができるの、ありがたすぎます
・サウナ🧖‍♀️
テレビ無し、かすかにジャズが流れてる、暗い、サウナストーンの量すごい
入り心地、最高…
・水風呂2種類ありがたすぎる
・かめきちかわいい
・ちゃんとマッサージチェアもある！！(つい使っちゃう。10分200円)

松本湯、無事お気に入りスポットになりました☺️

1ヶ月以上これなかったかも。
やっぱり秀の湯は良い😭

雨があがった後の露天風呂は、
木の壁が濡れて、良い匂いがする。
それに加えて良い風も吹く。
ベンチに腰掛けて深呼吸をすると、
もう天国…

浴室も脱衣所もいつも清潔で、ありがたい。

自転車での帰り道で、もうひとととのいしそう笑

今回、富山には所用があり、
新宿からの夜行バス到着から予定の時間まで空いていたため、スパアルプスにおじゃましてきました～

好きだったポイントまとめてみる◎

①休憩室の毛布
私がこれまで利用してきた休憩室のブランケット的なものって大抵タオルケットタイプだった記憶だけど、ここのは重みがある毛布だった！
この毛布の重みと厚みの安心感…大好き…
守られてる感じがして安心して眠れる
毛布の施設、増えてくれないかな笑


②サウナ
すごく良い湿度！
この感じのサウナってうちの近所にもあるのだろうか…

③水風呂
天然水気持ちいい～！！
水が肌に馴染む感じ、最高だな～

④ととのいコーナー
スタッフさんが消毒したり、水滴を拭いたりと、きちっと管理されていた
ありがたいありがたい


ととのった後は、夜行バスでの浮腫みもとれて、大変すっきりでした！
今度はご飯も食べたいし、もっとゆっくりおじゃましたい。

吉祥寺での用を済ませ、いつもなら帰り道にある西荻窪 秀の湯に行く。
しかし、今日はなんだか冒険したい気分。
ということで、行ってきましたよ、
荻窪 なごみの湯。
(サ道風の導入。笑)

女性浴場がリニューアルしたということで、どんな変化を遂げたのかわくわく。
実は前回の訪問時、ミストサウナがめちゃくちゃよかったこと以外はあまり良い印象がなく…全体的に雑然とした印象があった。

が、リニューアルの結果、雰囲気かなり良い！
天井や照明が落ち着いた色味になったのかな。

ミストサウナ、ロッキーサウナをそれぞれ2回ずつで4セット。
外気浴コーナー、ちょっと面白くなっちゃうぐらいイスが増えてた。
あんなにあったら全員外気浴できるな。
室内のととのい椅子も豊富。

ととのうにあたって、
①ミストサウナ最高
このミストサウナ、本当に好き。
多湿好きだなあ。

②水風呂orミストシャワー
ここの水風呂ちょっと苦手かも…
でも代わりにミストシャワーでゆるく冷やす技を使ってみたら、それはそれでよかった。

良い感じにととのいました。
帰りにタウンセブンで夜ご飯を調達して無事帰宅。
多幸感…最高の休日だ。

あ〜〜なごみの湯のミストサウナ、小杉湯の水風呂、吉の湯の外気浴スペースが一箇所に集まってくれないかな〜〜〜〜。

待ちに待った2回目のかるまるレディースデー！
近頃のサ活は杉並区の吉の湯か、秀の湯、あとは交互浴で小杉湯って感じなので、まず銭湯じゃないということにワクワク。

今回も仕事終わり21:40頃到着。
並んではいたけど、22:00には入館。
あれ、入り口で案内してくださってたのってサウナ王ですよねえ…

まずは浴場に直行！
岩→25度水風呂→
ケロ→サンダートルネード→休憩
ケロ→サンダートルネード→休憩
→岩風呂→薪→アクリルの水風呂→
屋上外気浴→マス風呂

この流れが最高でした😭💕
楽しさ嬉しさ癒され興奮の度合いがそれぞれ振り切ってる感じ。

さてこの時点で24時過ぎ
まだ終電には間に合うものの、
今日はもうこのまま思う存分楽しもう〜！と決意。
(翌日も仕事だけど)

ということで、この後一旦休憩処へ。
カレーとオロポを注文、これがまた至福😭
お腹いっぱいになってそのまま眠りへ…
さて、起きて4時。
サ活後半戦は朝ウナ！
夜ほど気合は入れず、
ケロ→25度水風呂→休憩
蒸→不感温湯→岩風呂でゆっくり
これはこれで朝から良いととのい🥺💕
その後はさっぱり体も洗って、
また一眠り、そして煮魚朝食、またまた一眠り。
完全に満喫してそのままゆっくり出社しました！

かるまるスタッフの皆様、今回も素敵なレディースデー、本当にありがとうございました！
オペレーションが前回より格段にパワーアップしていて感動です。
また参加させてください！

待ちに待ったレディースデー😭💓

仕事終わり22時、到着。
翌日も仕事のため終電目指してスピード滞在。
この時間は入場制限はしておらず。

思ったこと脈絡なく書く。
・とにかくケロサウナ良い。テレビ無く、じっと汗かける。
・水風呂シングル初体験、意外といけるし、あり。露天の深い水風呂12度もよい。
・ととのいスペースのデッキチェア、安心の安定感。どてっと寝転べる。
・檜のマス風呂、熱めの43度が超好み。香りも良い。外気浴後にぎゅっとあったまりたくなる感じ。
・薪サウナはかなりの待ちだったため利用断念。次回絶対…
・全体的に館内のデザインがよい。一番グッときたのは、岩風呂から露天方向を眺めた際に見える丸窓がなんとなく月のように見えたこと。
・わたしにとってここはサウナ版ディズニーランドって感じ。


以上。
また近々開催されることを心から願います！！
スタッフの皆さま本当にありがとうごさまいました〜〜〜すき

ロッキーサウナ：10分 × 1
ミストサウナ:10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

もう3年も近所に住んでいるのに、これまで一度も利用したことがなく、初めての利用。

①岩盤浴
ロウリュは22時の回に参加。よかった！熱風隊のお兄さんありがと〜！
他のお部屋の岩盤浴もちょっと覗いてみたけど、人工的な香りがどうも合わず…

②サウナ
ミストサウナがめちゃくちゃよい！とても好きな感じ。テレビはないので、静かにじっと汗をかける。
水風呂は普通。広さがあるのはよい。
外気浴、フルフラットのデッキチェアでととのえる。あれで空が見えたら最高だな。


ミストサウナは本当によかった！あれは近隣の銭湯サウナにはないからな

週1ペースで通っている。

外気浴スペースが好き。

以前は外気浴スペースの椅子の座面が木材だったのだが、最近改修され、木材ではなくなった。

木の香りに癒されていたので少し悲しくなりつつ、とはいえ、大好きな場所であることにはかわりない！
自分で檜ボール持ってこ笑

よすぎた…まずサウナと水風呂が露天の一角にあるという点。サウナを出たらすぐ外気！水風呂出てもすぐ外気！これ絶対外気浴好きな人が作ったじゃん。サ道で偶然さんが送った設定のイスも整いに貢献。そして、外気浴後の壺湯がこれまた最高。忘れられない夜になった。また行く。