KingUni

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒×4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：不摂生の体を浄化&1週間の活力を得るためにジートピアへ。
日曜日は満員で人数規制中でしたが思ったよりはサウナは混んでおらず。
スッキリしました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計:4セット

一言：ドライサウナも普段は1段目で満足だが寒くなってきたせいか2段目でないと温まらなくなりました。外気浴もすぐ冷えるので短めシフトにチェンジ。初の冬サウナシーズンなのでととのい方を模索中なこの頃です。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：初めてのアカスリ。スッキリしました。
炭酸シャンプーのヒンヤリが超凄い！！クセになります。アカスリ初めてなので少し背中がヒリヒリしますが。
寒くなってきて外気浴10分すると冷えますね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：久々の土曜日に参戦！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりに3セット
週中行くと残り頑張れます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナの質が高いです。ストーブが大きいので、セルフロウリュすると激しい熱波がサ室を駆け巡ります！
水風呂も冷たくてととのいました！
唯一、外気浴が雨で残念！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サ室が広く、5段あったため自分に合った温度を試せて良かったです。

サウナ：10分 × 3
低温サウナ:10分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：出張帰りで早めの帰宅だったため直行🧖
ドライサウナ3セットで終わろうと思いましたが、低温サウナ清掃がタイミングよく終わりついつい入ってしまいました。貸し切り状態でセルフロウリュをかけ最高のひとときでした^_^
やはり平日は空いていていいですね♪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：家から一番近いサウナ🧖‍♀️
新しい施設でとてもキレイでした。
ドライサウナも熱めで10分いるのがキツいくらい。外気浴のコールマン のチェアがゆったりできて気持ちよかったです。
サウナ室が暗すぎたので少し灯りがあるといいかなと思いました。
サ飯は家で焼肉食べまーす♪

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：休みをとって昼からゆったりサウナへ。
黄金湯が予約制と知らずに入れなかったため、ニューウィングへ。
初めてでしたが、からからジールサウナが最高でした。ヒリヒリくる熱さと15度の水風呂のコンビで最高潮にととのいました。
テルマーレ改のセルフロウリュも最高に気持ちよかったです！
干からびた身体にビールと醤油ラーメンが沁みました^_^

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：出張帰りでの2日連続サウナ🧖‍♀️
やはりジートピアの高温サウナは体に沁みます！
ビールとグルメ定食は絶品でした！！

グルメ定食

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：宇都宮出張で利用しました。施設も大きく充実してサイコーでした（＾ω＾）
何より空いていて広いサウナスペースが貸切状態に！
外気浴のととのいスペースは寝転がることができるので気持ち良すぎ（＾ω＾）
カラッカラの身体に餃子&ラーメンで栄養補給しました！

サウナ：10分 × 3
低温サウナ:12分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：1週間の疲れを癒しに、また、新しく新調したサウナハットで参戦しました。
ハットの性能が良かったのか高温サウナの1段目では物足りず、普段は行かない2.3段目で丁度良かったです😊
サ飯は家でビールとチゲ鍋があるので我慢して帰りまーす！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事を投げ出して週の中日にジートピア！
平日夜は空いていてゆったりできました。
明日からまた頑張れます^_^

ドラゴンサウナ：10分 × 3
塩サウナ：10分×1
mediサウナ:10分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：1週間の疲れをとりに初スパメッツァ！
ドラゴンとmediのロウリュが最高に熱くて体に染みました！
ドラゴンタイムを逃してしまったので次回は時間を合わせて行きます。
〆の不感炭酸温泉も最高でした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計:4セット

一言：本日は以前伺った際に食べれなかった日本一旨いラーメンを目的にきました。
朝から食事を抜いて、4セットでしっかりととのい、(良い子は真似しないでください)万全のコンディションで試合に臨みます。
誘惑に負けて最初に生ビールを頼み、サウナでカラカラになった身体に栄養補給。
その後、1番人気の(勝手な想像)特製味噌ラーメンを頼みいざ実食。
サウナで塩分を欲している身体と特製味噌ラーメンのコクのある濃厚スープはベストマッチ！！
ここ最近食べたラーメンで1番美味しかったです！
また食べにきます^_^

ラーメン　ビール　焼き鳥　餃子

特製味噌ラーメン サ飯にはもってこい！！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：出張で朝イチで利用しました。天空スパということで、天気は曇り空でしたが外気浴が非常に気持ちよかったです^_^
お陰様で一日仕事が頑張れました！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は外がいつもより涼しいため外気浴が気持ち良かったです。
アカスリが大人気でした。いつかやってみたいと思います！