サウナ:10分 × 3
水風呂:5分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ、浴場ともに広い
サウナに敷いてあるマットが柔らかく心地よい

今日は2部練習、2部サウナ、3三ツ矢サイダー(マイナス5℃2本、復刻版通常温度1本)

歩いた距離 1km

サウジーニョさんの北のたまゆら 江別店のサ活写真

デカビタ

時間外のためデカビタ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃
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