トトノントゥス

退室直前にロウリュサービス来て、無理しがち。
どーも。トトノントゥスです。

安定、安心のホーム花の湯。

サウナー6セット（内湯サウナ5セット各10分、ロウリュ1セット16分）
水風呂ー30秒
休憩ー外気浴5〜10分

ロウリュは運良く入れましたが、サウナあるある退室間際にロウリュサービス。ちょい無理してしまいましたが、その後の水風呂が素晴らしい。久しぶりの視界グアングアン。露天のリクライニング復活してくれれば最高なんだけどな！

４月１日〜入浴代480円とは別にサウナ代120円とのこと。まあそれでもコスパが良いことに変わりはないですし、マナーの良いお客さんに厳選されてサ室も空くんじゃないかなと期待してる自分がいる。

今日も無事にガンギマリました。

なごみ、床めっちゃトュルントュルン。
どーも。トトノントゥスです。

初の訪問、乃木温泉なごみ。

サウナー3セット10分
水風呂ー1分
休憩ー外気浴5分
自販機ーマッチ有

サウナは人数制限でMAX12人。ストーブサウナですが湿度はそこそこあり息苦しさは無し。
あぐらをかけるほどの幅はなく、人が移動するたびに足を斜めにするくらい狭い。
水風呂は程よい冷たさで深くて良い。
椅子は内風呂に5個、露天に3個。外気浴の気持ちの良い季節になりました。
露天にTVがあり、その前に寝湯3ヶ所あり競争率が激しい。

新規開拓は楽しいですね。
今日も無事にガンギマリました。

アップル温泉、露天風呂めっちゃ浅い。
どーも。トトノントゥスです。

初の訪問、アップル温泉さん。

サウナー3セット9分
水風呂ー30秒
休憩ー外気浴5分
自販機ーマッチあり。

サウナは遠赤外線のストーブタイプ。発汗めちゃくちゃ良い。玉汗を超えて汗が滴り落ちる感覚がたまらん。
水風呂ー15〜6℃くらいですかね？MAX2人程度の広さ。
休憩ー室内に椅子5個、露天に椅子ないものの丁度いい岩が4つほどあり。周りが畑なため、静かで空気が澄んでる。

価格も400円で破格。地元の人たちに愛されてる施設ですね。
ただお湯がぬるいのが残念！

今日も無事にガンギマリました。

始まりの地、こうしんの湯。
どーも。トトノントゥスです。

本日は札幌帰省サウナ。
私の人生初の整いスポットである、こうしんの湯。

サウナー2セット9分
水風呂ー30秒
休憩ー外気浴5分
自販機ーマッチ無し

サウナは遠赤外線ストーブで少しカラカラ系。非常に広くMAX20人は入れる広さ。
水風呂はバイブラタイプ。浅すぎず深すぎず。
内風呂に椅子3つ、露天に椅子5つありました。
程よい風が吹いて気持ちよかったです。

5年前の夏、暑さにやられ睡眠不足だった私を心配した同期が連れてきてくれたのが、こうしんの湯のサウナでした。初めてのサウナ。サ室8分地獄→水風呂も地獄→外気浴で天国へ召され初整い。
あの地獄の8分が私の人生変えたといっても過言ではない。

本日も無事にガンギマリました。

数年に一度の大寒波＝数年に一度の外気浴チャンス。
どーも。トトノントゥスです。

大寒波の外気浴体験しといた方がいいんじゃね？ってことでホーム花の湯。

サウナー12分4セット
水風呂ー30〜40秒
休憩ー外気浴3分（−13℃）

感想: 寒い

今日も無事にガンギマリました。

華金サ活→山岡家、悪魔的。
どーも。トトノントゥスです。

グルシン水風呂を求めて、昭和温泉へ。

サウナー3セット（12分）
水風呂ー15秒
休憩ー外気浴5〜8分

サ室、ぬるめでしたが発汗は良い。水風呂はキンキンで最高。15秒が限界でした。
外気浴は雨が降ってなければほのかな風が吹いて極上の整いだった。
最後に「熱湯」で締める良さを知ってしまった。

そのまま、飲み物を我慢して山岡家の豚骨スープは犯罪的、悪魔的な美味さ。

今日も無事にガンギマリました。