トトノントゥス

2023.01.09

13回目の訪問

外気浴で鳥肌出るくらい身体冷やした後の高温湯が好き。
どーも。トトノントゥスです。

安定の外気浴、しんわの湯へ。

サウナー1.低温12分 2.3.4高温10分
水風呂ー20秒
休憩ー外気浴5分

108℃の高温サウナで10分じっくり→シングルに近いキンキン水風呂→降雪なし無風の-2℃外気浴。
整わない訳ありません。
ちょっと気持ち悪いくらい、あまみ出ました。

今日はサ活後のマッチが最高に美味かった。

今日も無事にガンギマリました。

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