mizoo子

また来ちゃった😇
サウナ歴1.5ヶ月、5度目の生つぼ。
すっかり生つぼマニアに。

あの黒い水風呂に入りたい！
それしかないの。

サウナは110度ってなってるけどそんなにあるかな。
と思うほど割と入っていられる。

サウナ3セット、黒温湯2セット、炭酸泉2回。
とあとサウナ8割からの黒温湯→水風呂という変則もベストのタイミングで水風呂に入れてととのう🤩

水風呂は相変わらず待ちが発生するので周りの人のタイミングを図りながらのサウナ。

サ室のなかで
「この人はライバル(水風呂の)、この人は違う」
と心の中でライバル認定。
ライバルとかぶらないようにサ室を出たのになんと！黒温湯にもライバルがいた😭

ライバルはあちこちにいるのである。

それでも大して待つこともなく、待ったのはたったの1回であとはスムースに入れました😍

サ室のドアはキィーと音がするので音が聞こえたら水風呂を出る準備をする感じね。
それまでは黒い生つぼをじっくり堪能😇
よきよき❤️

日曜日の夜19:50〜23:20滞在、普通でした。
ますの湯さんは幼児遭遇率100％、ご近所さんも多いから回転もなかなか。

あの植木鉢ゾーンがなくせばととのい椅子をあそこに置いてつぼをもう一つ置けるのになー、とか思ったり。
つぼ増築しなくてもあの植木鉢ゾーンにととのい椅子を置いてほしい今日この頃。

そろそろホントに回数券買いたいのだけど、回数券は火曜と土曜しか販売してないのね、残念。

今日もぐっすり眠れますように🌃✨

来週は変わり湯だって。パンダの湯って。。。？
ちなみに今日は炭酸泉がよもぎでした。

あの黒生水風呂の虜になってしまった。

あの水風呂につかりたい！と20日間のあいだに4回の訪問。

ほかの銭湯は「あの水風呂に入りたいな」って思わないものね。
不思議なんだけど。
水の質なんてわかるタイプじゃないし。
意味はわからないけど、あの水風呂に入りたいって純粋にそう思うのよ。

あの湯量がバンバン湧いてるってすごいな、もったいないな、地球すごいな🌍って思う。
かけ流しってほんとすごいよね、もったいないよね。

今日は火曜日19:30〜22:15滞在。
混んでる寄りの普通。
水風呂はやや待機が発生するので他の方々の動きを確認して水風呂に向かいます。
ほぼストレスなく水風呂入れました。

1人用の水風呂なんて聞いてるとかなり面倒くさいと思うんだけど、それでもあの水風呂に入りたいのよ。

水風呂に入るための銭湯なの。
サウナからは当然だし、黒温湯でしっかりボイルされてからの水風呂も最高😍
ととのっちゃいます。

今日はサウナ4セット
黒温湯2セット
炭酸泉2セット。
サウナと黒温湯の2セット目でそれぞれととのいました。
これで500円って嬉しい😄

ところで、サウナには休息しないで延々とサウナ↔水風呂を繰り返している方がどこの銭湯にも必ずいる気がする。
なんていうか修行？
女忍者、くのいちがいる。
大体中年以上？くのいち。
くのいちはととのったりしないのよね。

男性サウナにもいるのかしら。。。
ご飯食べてるのかな、って心配になる。

ますの湯さんは炭酸泉も良き❤️
今日もポカポカよ。夏だけど。

そろそろ回数券買おうかな。

日曜なのに！平日どれだけ空いてるの？
経営大丈夫かしらと心配になるほどガラガラ。
日曜11時〜18時とたっぷり滞在。
岩盤浴なし。
ラインお友達登録で300円引きさ💰

内風呂は驚異的な広さでサウナも浴槽もほぼソロ。
一番狭い炭酸泉だけ人がいた、それでも多くて5人。

水風呂からととのいまでの動線がイマイチで、と言うよりただただだだっ広いからととのい椅子まで遠い😭
サ室となりのウッドデッキで寝転び休息で即ととのいました😇
横になって休息できるのっていいわね。

ととのい椅子使ってる方はお見かけしませんでした。
もったいない。
あちこちにウッドデッキがあるのである意味ととのい場所ジプシーに。
逆の意味で。
自分のお気に入りの場所探すの楽しいかも。

とにかく広くて天井もとっても高くて白くて空間がすごい！天国みたいな雰囲気(天国行ったことないけど)

この感じユネッサンに似てるなとか。
うつろな記憶。
チュニスのホテルのスパがこんな感じだった気もする。

内風呂はかなり空いていたけど帰る頃にはドライヤーとか人いっぱいだったし、漫画の本棚とかリラックスエリアは人がそれなり。親子連れやカップルも日曜なり。
岩盤浴着の人が多かったから岩盤浴ユーザーが多いんだろうと推測。

どこもそうだけど女性専用エリアは人が少なくて快適。
有料のプレミアムラウンジが無料開放してたけどこちらは全て男女共用。
女性専用エリアのソファで充分💖

漫画読む前に寝落ち😪
ハコヅメ読みたかったんだけど。

フロントで天然温泉平和島クイズに答えたらドリンク券もらえたのでタダで黒酢ドリンク頂きました。

濡れたものを入れるビニール袋もありました。
次はレディースデーに行くぞ！

2度目訪問は試行錯誤の水色デーだった件。
前回サウナ歴4日目で初訪問装備ゼロLv1の村人状態でミュージックロウリュに挑み30秒で撃沈😭

今日はバスタオルと頭用のタオルを持参。装備レベルアップして全て完走🤩

中段+バスタオル、イケる。
上段+バスタオル、イケる。
下段+半分バスタオル、イケる。
バスタオルあればわりと余裕で完走できることが分かった。

しかも曲が終わったあとにバスタオル外して数分サ室にいれるほどの余裕。

完走後バスタオルを外して周りを見ると人が半分減ってる、大体。

だけど完走できてもととのわないことが判明。

三角座りとか、あぐらとか、普通に腰掛けで座ってみたり。
色んなバリエーションでサウナ入りっぱなし。

一度もととのわなかった。
試行錯誤で頭いっぱいだった模様。

楽しかったけど。

ありのーままでー♪を聞きながらここにオラフがいたら秒でいっちゃうだろうなとか、ピエール瀧はどうしてるかなとか。

ととのいイスに座りながら笑っちゃうよね。
何してんだろ、と思う。
こーゆーくだらない時間が楽しいわ。

銭湯にいる人ってみんなお肌がキレイよね✨

今日は土曜日19:00〜22:30滞在。
20時半くらいまで空いてたけど21時過ぎから混んでてサ室待機してたな何度か。

私はうまい具合に待ちなしでドライヤーまでスムースだったけど。
ドライヤー待ちも発生してました。

次はバスタオルなしで完走できる方法を考えなくちゃ。

物販はカード使えるといいなと思ったり思わなかったり。

また来るぞー！

平日なのに。土日どーなっちゃうの？
と心配になるくらい平日なのにしっかり人がいる。
男性はもっといるのかしら。
夏休みだったせいか中高生の母娘連れもちらほら。

ニフティクーポン使って100円引きで820円なり。

平日金曜日14:00〜19:00滞在、空いてる時間はなく混んでる寄りの普通。
但し休み処や食事処、マッサージなどは空いてました。
サウナも広いのでストレスなし✨

スタッフさんの定期巡回の頻度が高く清潔でお姉さま方のおしゃべりも殆どなし。
皆無といっても良いくらい。
鶴見のユーランドの方が落ち着くわー。
お姉さま方のおしゃべり聞くのが楽しい私としては。

サウナ→水風呂→休息 3セット
スチームサウナ→水風呂→休息
サウナ→水風呂→休息
バイブラバス→炭酸泉
サウナ→水風呂→休息 2セット
スチームサウナ入ってから露天風呂の源泉。
源泉かけ流しはかなりの湯量でなんかもったいないなぁとか思ったり思わなかったり。

露天風呂はあまり日陰がなくあっても紫外線バンバンバン。
夜がいいかな。
雰囲気良いから雪の日とかに来たいなぁ☃

外気浴のデッキチェアも待ちなく座れたけれど紫外線気になりととのいジプシーに😢
内風呂のベンチに腰かけて弱めのととのい。
紫外線が気にならないのならととのい椅子は十分、寝湯もあるのでととのい環境は抜群です。

ちょうど17時過ぎにスチームサウナにいたらよもぎを新しいのに替えるタイミング。
ちょー香る！フレッシュなよもぎアロマ。

最後は髪を乾かしてから再度炭酸泉へ。
源泉の炭酸泉なので紅茶みたいな色。

芯からぽかぽか😍

今日は結果ととのい足らず。
ととのい場所にもよるけどテレビない方が好きなのかも🤔

脱衣所も節電なのか居心地なのかわからないけど照明間引いてあって明るすぎず快適、これ結構大事なのよね。

休み処とは別に雑誌があるくつろぎ処がお食事処の奥にあるのもステキ。
かわいい見たことのないアイスが沢山ありました。

今日で8施設、色んな銭湯行ってみてだんだん自分の好みが見えてきて楽しい今日この頃。
まだサウナ歴1ヶ月、まだまだ楽しいことがあるんだろうな🤩

平日休めて幸せ💖
なんかありがとう、職場。
なにこの感謝の気持ちはw

駐輪場広いので助かる。
自宅から15分弱ってとこかしら。

黒水中毒に。
10日のあいだに3回も行ってしまった。
あの黒い水風呂がヤバイ件🤩

サウナ→水風呂→休憩を3セット。
炭酸泉(今日は紫根)→水風呂。
黒温湯→水風呂を2セット。

3回目のサウナと2回目の黒温湯でととのう😇

内風呂のイスは向きを壁側に変えて足を伸ばすスタイルもあるけど
私のお気に入りは斜めの大きな柱の横に椅子を置いて左にもたれかかるようにして座るのがお気に入り。
電車のはじっこの席に座って眠る感じに非常に似ている。
これが気持ちいい。
あやうく寝落ちしそうになる😪

ここに橘湯さんのアディロンダックチェアがあったらなぁ、なんて。

今日は炭酸泉がムラサキ色でした。
紫根湯だそうな。
薬湯の炭酸泉でした。

相変わらず気持ちえー😍

コスパが良すぎるーーー♥
サ室と水風呂とととのい椅子のトライアングルが完璧😍✨

【良い点】
アディロンダックチェア(オットマン付き)が4脚ある
オットマンあるので下半身はフラットとほぼ変わらない😇
サウナ代がかからない
アイランドキッチンみたいなロッカー、空間があってつかいやすい(画像あり)
ハンガーラックがある(画像あり、冬とかコートあるからいいよね)
ハトムギ化粧水がある(画像あり)
ドライヤーが高級(ダイソンアタッチメント付き&マグネット)
ドライヤー料金がかからない
脱衣所に大きな鏡がある(画像あり)

混んでない💖
お子様連れを見たことがない

今日はサウナマットがふかふかでとってもキレイだったので嬉しい😇✨
ビート板あるのも嬉しい😄

番台前のスペースが実家みたいで落ち着く
(画像あり)
足のツボツボが嬉しい(画像あり)
かわいいミケさんがいる(ネコ♀画像あり)
駐輪場が目の前にある
隣にコインランドリーがある

サ室の照明6つあるうち1つのみついていて、薄暗いところ
内風呂も節電なのか照明が間引いてあって良かった

しいてあげれば【気になるところ】
コスパで言えばシャンプーがないのと飲水器がないくらいかな。
でもなくても全く構わないのよ。
あと、番台前ももう2トーンくらい暗めの照明だと落ち着く。
ちょい眩しすぎる、長居させないようにしてるのかな？とか。

本日は平日金曜日20:00〜22:50滞在。　
21時過ぎからちょこっと人が増えたけどまだガラガラ、22時頃普通になりました。
長居する方は少なかったように思います。

サ室→水風呂→休息 3セット
番台前で休憩してもう1セット。
ジェットバスも堪能。

男性は出入り多くて混んでそうでした。

本日ガラガラで脱衣所にどなたもいらっしゃらなかったので写真撮らせて頂きました。

「あの黒い水風呂に入りたい！」
ってことで5日ぶりに再訪。
近いこともあってまた来てしまった。
照明がコンビニみたいに明るすぎないところも好き♡

足がぽかぽかしてる☺️
夏だから暑いんだけどなんていうか足がぽかぽか。
気持ちいい😍

今日も生つぼ水風呂を堪能。
これに入るためにサウナに入る感じ。

サウナ→水風呂→休憩→水風呂を3セット。
ととのわなかったけど、いいの。
水風呂に入りに来ているんだもの。

黒熱湯→水風呂を2セット、
炭酸泉から水風呂行って、頭から全身あのきれいな源泉(水のほう)をかぶりまくり出るの。
コンディショナーしていないけど髪乾かすだけでさらさらになる✨

髪を乾かしてから再び足だけ炭酸泉に入って足だけ源泉水をかけて終了。

あの生つぼがやみつきに。
今日も何回入っただろうか。カラダを洗ったあとも無駄に水風呂に入ったりして。

水風呂は1人用がひとつしかないから自由に入れずサウナにいるあいだ、この人がそろそろかな、さっきの人がそろそろ終わるかなとか考えながらサウナを出るタイミングを見計らうので落ち着かないのが正直なところ🤔

同じCOCOFUROのたかの湯のミュージックロウリュも音楽のない時間を見計らっていくので、それに似ているな、とか思いながら。

それでもここの水風呂は本当に気持ちいい。

受付前の休憩スペースは1人用のソファがあるのだけどここで銭湯マンガをさらっと読んで退館。

うまい店ノートもあったりしてご近所活動も推奨。
今度じっくり読んでみようっと。

平日火曜日20:00～23:00滞在。
20:30～21:30が結構混んでいた。
22時過ぎたらガラガラでした。

サウナ料金なしで500円のみ、リーズナブルよね。

漆黒すぎる黒湯温泉！！
5センチ下は見えないよ！

カランも多くてお風呂が4種類に広々サウナ、銭湯なのに快適❤️
露天風呂もよろしき。

入浴料490円+サウナ代260円。
ドライヤー20円。

サ室は八代亜紀の別荘のリビングみたい、段差のあるオシャレな作り。
中段が広く1畳くらいありそう。
実際サ室に入ったら伏臥位(うつ伏せとも言う)になってるお姉さんがいてびっくり！😲

80度のコンフォートサウナというものらしい。
ビート板あります。
水風呂は20.7度前後で長く入っていられる。気持ちえー😍
20度超えの水風呂初めて入ったけど、水風呂でととのうって少しわかるような気がする。

内湯にはととのう場所がないけれどすいていれば露天入り口手前の2ヶ所あるカランの椅子に座るもよし。

外気浴の露天に椅子が1脚とベンチが1つあります。
冬は寒そう！
露天にあと4脚くらいととのい椅子置けるのになぁー

COCOFUROたかの湯さんばりにととのいイスがあるといいのに、なんて。
橘湯さんのアディロンダックチェアとか、本気を感じるもんね。

本日
サウナ→水風呂→休息
サウナ→水風呂→👶
炭酸泉と黒湯温泉→救護
サウナ→水風呂→休息
黒湯温泉と炭酸泉

サウナスタンプカード頂きました。
受付の方は何人かいらっしゃいましたがことさら親切というわけでもなく、いろいろ自己申告が必要そう。

お酒飲まないけど、カウンターあって生ビールが飲めるのは魅力度高いのでは？
地サイダー&地ラムネも沢山(8種類)ありました。

今日は赤ちゃんあり、倒れる人を救護したりと色々あった日だったわ。

日曜日18:45〜22:30。
混んでなかったです、普通。

ミニストップ 中原下新城３丁目店

ソフトクリーム

何も食べまいと思っていたけどちょうど信号で停まったので吸い込まれるようにミニストップへ。

土曜日19:30〜22:30滞在。
アディロンダックチェアとはなんぞや、と思い訪問。

なにこの椅子ーーーー！😍✨

足乗せオットマン(色が違うからセットではなく銭湯が用意したものと思われる)まであって最高💖
低めのアディロンダックチェアなのね。
ググってみたのとかなりイメージ違ってました。

ととのうための銭湯じゃないですか！
1セットで整いました。

すいてるのも良かった。

上段で12分しっかりサウナ。
サ室は上段はあぐらかけないけど中段は広め、下(床)も広いので2人くらいなら座れます。
L字形でそこそこ、定員は決まってなさそうでしたが8人は入れそう。

水風呂に入る前にシャワーを使わなくてはいけないので水シャワー💧
水シャワーっていいね😇

水風呂はまぁ普通かしら。

浴槽は洞窟みたいな電気風呂(フォントが可愛かった)にジェットバスが4種類。
【長時間使わずに譲りあいましょう】と注意書き有り。
そんな長時間使う？と思ったけど、こりゃまたいいね、ジェットバス😍
防災訓練センターなみの激流がとくに良かった。

浴室はひと昔前のモダンなつくり、富士山とかないの。
メゾネットっていうか2階があって露天風呂あり。
露天風呂っていってもしっかり天井があり外は見えない。

露天風呂の横にこれまた赤いアディロンダックチェアが2つ！
今日は暑かったけどこの2階、真冬はどんだけ寒かろう。
ととのうのかしら。。。

ドライヤーは無料で2台。
ダイソンとマグネット。
ダイソンはアタッチメントもありました。
ミュージックロウリュのたかの湯さんにもダイソンあって、でもアタッチメントなくて、なんか評価いまいちでした。
アタッチメントあると全然違うわね😄

番台前の休憩スペースには足ツボのいぼいぼが何種類か置いてありました。

看板猫のお嬢さん(みけちゃん♀)と番台のコミュニケーション力が極めて高いお姉さんに癒やされて退館。

入口前にそこそこの駐輪場があるのも魅力的✨
お客さんの平均年齢が若いような気もする。

気持ち良かった😍

銭湯ってどこも思うけど明るすぎないかしら？
おばあちゃんたちが危ないからかな。

生風呂中毒に。

水風呂がヤバいです！「あの黒い水風呂に入りたい」と家に帰ってきてふつふつと思う。
あの水風呂に入るためにサウナに入ったり湯船に浸かったりする銭湯だと思う。

1人しか入れないつぼ湯なんて使い勝手悪そうだなと思っていたけれどトンでもない水風呂だった。
黒生源泉かけ流し、加水加温なしの本当の生！生つぼ源泉水風呂。
本当にすごいとってもとっても気持ちいい。

ウーロン茶みたいな黒湯温泉でカラダを温めてから
サウナ→水風呂→休憩→水風呂を3セット。
サウナ１　上段3分、中段2分
サウナ２　上段13分、中段7分、下段4分
サウナ３　上段10分、中段5分

水風呂はホントいつまでもいつまでも入っていたい、大体2～4分入ってました。
次の人を気にしながら。
次の人を気にしなくていいなら10分くらい入れる。

休憩の後にまた入っちゃうもんね、生源泉に。

炭酸泉と黒湯温泉も素晴らしい！
炭酸泉と黒湯温泉のあともしっかり水風呂入りましたよ〜

今日何回水風呂入ったかな？
っていうくらい水風呂ばっかり入ってました。

〆は黒湯温泉→黒生水風呂でキリっ！

夜まで足がポカポカ、こんな感覚初めて。

サウナ料金なしで500円ぽっきりでこんなに充実するなんて！

平日金曜日15:10から18:20まで滞在。
17時前から人が増え始めました。
16:30くらいまではガラガラとは言えませんが余裕で入れました。
17時過ぎて人が増えてもととのい椅子に座れないことはありませんでした。

スペース的にもう2脚くらい椅子置けるのになぁなんて思います。
サウナ室は6人定員でビート版も6枚、なもんで中に何人いるか予測できるのも嬉しいポイント。
あぐらかけるぐらいの2段タイプ、下段(床)も広いので座れます。

とてもきれいで清潔なところも素晴らしいです。
内風呂は銭湯らしい富士山とかタイルとかがなくて洗練されてる。
パタゴニアの空港思い出したな、なんだっけな、氷河の近くの空港。
やたらめっぽう明るい照明じゃないところも良かったです。

開館10時にイン。
3連休の3日目、ガラガラ。
ユーランドさんにして正解！

受付のお姉さま方が優しい。
LINE友達で110円引き、祝日なので1210円(大小タオル&館内着付)。
入館料のみ現金払い。
タオル&館内着引換カードをもらって浴室のある2階へ。

サウナ広い！
常連の大お姉さま曰く今日は熱いねー、とのこと。
朝だからなのかカラカラに熱くて水風呂もキンキン。
サ室88度、水風呂12度でした。
(12時頃にはサ室84度、水風呂14度になってました)

大お姉さまたち(80代)は黙浴ではないので、それがストレスな方には不向きかも。
私は大好き。
このローカルな感じスゴイいい！
落ち着く〜

誰それが亡くなってびっくりしたとか、昨日〇〇ちゃんから電話あった？とか、骨折で入院したとか、横浜市のお墓はいくらだとか、うなぎの注文がたくさんはいったとか。
最高だよ。

そして初めて会ったワタシにも「はい」と氷をくれるお姉さま。
サ室で氷っていいわね。3回いただきました、お姉さまありがとう。
ほんと最高。

イスに座って整ってる人なんていなかったわ。
外にもイスがありますが日焼けしちゃうので室内のイスで休憩。
室内と言っても窓もドアもオープンなので半露天という感じ。

外にはチョロチョロお湯が流れる寝湯があって、これまた最高。

サ室(15~6分)→水風呂→イスを3回繰り返して、炭酸泉で大お姉さまたちの会話を堪能。
炭酸泉のある外の床は小石でツブツブしていて罰ゲーム並みに歩くと痛いのである。

大お姉さまの一人が「いたっ！アタシここ歩けないっ！」と叫ぶ。
しかもかなりの早口。
早口なのがツボった、ウケる。
大お姉さまたちはみな若いのである。

お姉さまの一人が「まだご飯いかないのー？行こうよー」とお迎えにくる。
いいなー、80代サ友。
お姉さまたちは昨日も来たらしい、優雅だな。

もう1セットサ→水→イス。

髪を乾かし(ドライヤーのメーカー不明)館内着(ポッケなし)に着替えて4階のレストルームへ。
当然ガラガラ＼(^o^)／
女性専用エリア独占。
いびきかいてるお兄さまがちらほら。

1時間ほどうたた寝、気持ちえー(*´ω｀*)
ととのわなかったけどこれで充分♡

15時に浴室に戻ると午前より平均年齢が下がっている。
イスに座ってる人もちらほら。
それでもスカスカ快適。
軽く濃ゆめの温泉入ってさっぱりんこ。

開店時間からずっとサウナ↔水風呂を往復していたお姉さまが！
ツワモノ＼(°o°)／

18:30退館

パーコー担々麺

座敷席あぐら飯場スタイルで頂く。お酢がついてて美味、スープまで完食♡ 1200円(100円引き)

10日ぶり来訪、2度目です。
やっぱり近いのがよろしき。
ただ整う感じなかったなぁ。
でも銭湯&サウナ気持ちー(*^^*)
炭酸泉も良き良き(◍•ᴗ•◍)
水風呂はバイブラなので温度18度ですが体感はもう少し低めかな。

雨だったせいか土曜日の夜でしたががらがらで快適。
18:40〜21:45まで。

今井湯さんはドライヤー利用が20円で5分、Panasonicのナノケアでした♡
(女湯だけのよう)
使ってみたかったから嬉しい。

先週はゆいるさんでSALONIAとRe-fa使えて、こうゆうのも楽しい。
我が家はリュミエリーナなのだけどPanasonic良かったなぁ。
次はPanasonicがいいな、とか思いながら。

今日も気持ち良かった。

銭湯って夜は少し暗めな照明にしたらいいのにな、と思う。

サウナ歴4日目、3回目の訪サウナ。
どうしても「ととのい」たい。
昨日職場のサウナー師匠を発掘、師匠曰く「ととのう」とは
白昼夢みたいにまどろむのではなく「キマる」のだそうだ。
おととい朝日湯温泉ゆいるでの体験はただの眠気と思われる。

今日は2セット目の休憩でととのったと思う、自信はないけど。
明日師匠に報告してみることにする。

さて、原チャリで無事に着いたけど駐輪場はいっぱい。
仕方なく自転車を少しずつ整理して原チャリとめました。

券売機で料金を払う、現金払いのみ。
サウナ料金がないのはありがたいです。
受付に靴箱キーを預ける必要なし。
脱衣所はきれい、トイレはひとつ、化粧台は椅子3つ、ドライヤー(無料)3つ。
なんとそのうち1つはダイソンだった。

サウナはミュージックサウナ？音楽がガンガンかかってオートロウリュと暴風。
毎時00分、20分、40分と20分ごとにこれがあるため
普通にサウナに入りたいと思うと音楽タイムの合間を見計らってサウナ室に入る必要あり。

音楽タイムもチャレンジしたけど熱かった、遂げるのは無理だったわ。
サウナに強いと思ったから、上段にトライしたけどキツすぎた。
無謀だった。
ロウリュはともかく暴風がきつい。
やっぱりヨルダンの砂漠を思い出す。
暑いし熱いんだけど結局テロリストみたいにするのがベストなのよね。
バスタオル持ってサウナ室に入っている人もいて、
ヨルダンでもホテルのバスタオル持ち出して砂漠に出たなって思い出した。

おとといはサウナに15分以上入ったらダメなのかもと思っていたけど
師匠は20分入っているっていうから今日は限界ぎりぎりまで入ってみた。
そうすると水風呂が気持ちよすぎた。
いつまでも水風呂につかっていたい気分。

なもんでぎりぎりまで音楽タイムで踏ん張った2回目の水風呂の後がすごかった。
ぐあんぐあんぐあんぐあん、キマったと思う。
ただこれがととのっているかどうかは不明。
（明日師匠に確認）

サウナは結局4回、湯船もしっかり堪能しました。
休息は椅子が8つとしっかりあるので座れずに困ったことはありませんでした。

今日は日曜の17:15～20:50まで滞在しました。
帰り道夜風が気持ちよかった。

サウナ歴2日目です。
昨日今井湯さんに行ったものの「ととのう」がよくわからず。
今日はゆいるさんに行ってきました。
平日金曜日13時半～5時間弱滞在、ガラガラでした。

通りに面した駐輪場は自転車10台分、原チャリ停めました。
裏側にバイク駐輪スペースもあるようでした。
平日5時間コース、リニューアル記念クーポン提示(8/31迄)で200円引き、2260円。
受付にはヘアゴムが置いてありました。

昨夜「サウナ ととのう」をぐぐって事前に勉強しました！夜遅くまで！

アウフグース体験してきました。
アロマロウリュの時間も入ったのですが、どちらも全然しんどくない。
アウフグースの時も1番のリでしたが最後まで残り、アウフグースの方が出て行った後も1人残って自分でタオルばさばさセルフ熱波やってました。
あまり長く入ってはいけないようなので15分くらいで出ましたが。
サウナに強いのかもしれない。

サウナは二つあって熱い方2回、熱くない方3回入りました。
水風呂がキンキン過ぎて長くて10秒。足が痛くなる冷たさ。
あたまのてっぺんまでドブンと浸かってすぐ出る。
その代わり？なのかしら、炭酸泉が28度くらいのプールみたいな水温だったのでこちらで冷やしました。

この炭酸泉、5分も入っているとさぶいぼが。
さぶいぼのままサウナに入るとちょうどよい感じ。

外気浴スペースもがらがらで快適。寝るタイプのイスで休憩。
場所によっては日焼けしちゃうので油断は禁物。
選挙カーの音はしなかったけどバイクの音がしてやや萎えたものの
夢見心地で半分寝落ち、なんていうの、白昼夢？
これが「ととのう」？
薬みたいにバチっとキマるわけじゃないのかな。薬やったことないけど。

外気浴は海の家にいるみたいな感じ。
プールサイドのカバナにいるような。
チュニジアを思いだした、すっかり忘れていた。
塩素のにおいとかしなくて快適。扇風機の風が気持ちいい。
アウフグースの熱波はヨルダンの砂漠を思いだした。
あの時もテロリストみたいに顔覆ってたわ。

あちこち旅行しなくても2300円で旅行気分を味わえてコスパ最高。

ドライヤーはRe-faとSALONIAが置いてありました。
こちらもガラガラだったのでRe-faを二台使い。

3階の休憩スペースは4～5畳ほどの女性専用エリアを独り占め。
マンガ1冊読み終えたら深い眠気が。
もうすぐ5時間！急いで出てきました。

せっかくととのったような気がしたのですが家に着いたら大きな訃報が。
深く悲しく悔しい。安倍元首相のご冥福をお祈りいたします。

20年ぶりくらいに銭湯に行きました。（♀）
サウナも20年ぶり、それ以上かもしれません。

ととのってみたくて行きましたが初心者過ぎてただサウナと水風呂に入って終わりました。
サ活を読ませていただいて3セットずつやってみたけれど。
ととのってみたい。どうすれば。。。

駐車スペースは車二台、駐輪スペースは十分あります。
私は原チャリでしたが原チャリ含めてバイクは停まっていませんでした。

平日19時から21時滞在。
サウナ室は多くて3人になったくらいでのんびり入れました。
定員は8名、お尻に敷くビート板は8枚用意されていました。

水風呂もキンキンじゃないのでざぶんとしっかり浸かれます。
シルキー風呂と炭酸泉は39度くらいでかなり気持ちよく快適でした。
いつまでも入っていられる。
大きいお風呂は熱かったです。たぶん43度くらいかな。
シャワーが軟水でお肌に良いのが気に入りました。

洗い場も脱衣所も、入口入ってすぐの休憩スペースも空いていました。
ドラマの「サ道」のように椅子に座ってととのう場所はありませんでした。
脱衣所に畳タイプの長椅子が2つ置いてあって、若い女性がサウナ後にその椅子に座ってぼんやりしていたのでどうやらととのっていたのではないかと。

タオル、洗剤類などはありません。
貸しタオルありました。ドライヤーは有料でした、もちこんでも料金かかります。
綿棒は番台前の休憩スペースにおいてありました。
サウナありで現金払い690円でした。

ととのいのやり方を覚えてまたトライしようと思います。