もやし

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナデーはやっぱ熱いね！

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
風呂の日にしごおわ後のサウナ突撃！
ド平日なので空いてましたね。

ラーメン山岡家 上尾店

味噌ラーメン コロチャートッピング

サウナ後の濃い味がサイコー！

サウナ：6分 × 3
12分×1（アウフグースイベント）
水風呂：0.5分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：
先月に続きひらろー先生のアウフグースイベントに参戦、
最終回のサウナルームのみで岩盤浴は参加できず。

春ミュージックメイン回でした、
ケロ…（何やったっけ）に始まり、タール香で終わり。
まさか「♪旅立ちの日に」でサウナルームから卒業させられるとは思わなかった(笑)

今回も捻りがある演目でとても楽しめました！

サウナ：6分 × 3
20分（アウフグースイベント）
水風呂：0.5分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：
17時のサウナ室滑り込みから、ラスト21時の岩盤浴まで。

サウナ室アウフグースは、売ってるドリンク回ということで
オレンジ、ラムネ、伊良コーラ 。
オレンジ今回もいい香りでした、近々本当に生絞りジュース買ってしまいそう…(笑)
鍵でヤケドしないよう声掛けてもらったやさしさ？は有り難かった！

その後19時からの岩盤浴は、春回で
ローズマリー、さくら。（最初のは忘れた…）
「さくらと言えば」からの音楽で
ケツメイシ流れるかと想像したら本当に流れてびっくり。
さらに20年前の曲と言われてさらにビックリ。ドン引きです…。

ラスト21時は、紅茶オンリー回。
燻した？紅茶は香ばしくてリラックスできました。

伊右衛門繋がりかなと思ったけど、
久石譲さん楽曲いつ聞いても最高っすね！


いつも以上にアウフグースにパワーとスピードを感じれて感動でした！


来月もイベント行けるように仕事頑張るぞー

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
木曜日はサウナデー、
サウナ室112℃のオートロウリュはアチアチでした！
日替わり湯は蜂蜜の香り、23時前は薄々でしたが…

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はど平日だったので空いてましたね〜

在宅しごおわ後にサウナへin。
今日はひらろーさんのアウフグースイベントでしたが
最終回のサウナルームのみ滑り込み。

カモミールの香りで始まった癒やし回…

と思いきや3曲目はB'zでしっかりアチアチにしにきてくれました(笑)

しかもLOVE PHANTOMの「いらない何も捨ててしまおう」に合わせて
サウナハットを外させるサウハラ（アウハラ？）も発動(笑)

耳が千切れるかと思った(笑)

とはいえ何時ものお茶目な空気が感じられて
良いイベントでした！

今日は2ヶ月ぶりのポリーまさえさん
アウフグースイベントに参戦！
初回の岩盤浴は間に合わなかったので、17時のサウナから。

17時サウナは愛媛チョイスで柑橘系な香りシリーズ、
不知火がとても印象に残ってて良かった。

19時岩盤浴は北海道チョイスでウッディな香り、
白樺で北の国へ意識が飛んでった…(笑)

21時は大人な昭和コンセプト、
レジェンドゆうさんのローズマリーと、
イランイランの香りで、最高にリラックス！

来月もイベント来られるらしいので、また行くぞー！

ラーメン山岡家 上尾店

味噌ラーメン（にんにく盛り盛り）

サウナ上がりの何時ものやつ！

サウナ：8分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
今日はオートロウリュが発動してなかったかな？

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
夜になって急に寒くなったので、
急遽サウナで蒸されに2日連続で日々喜の湯へ。
ポイント2倍デーでもけっこう空いてましたね。

サウナ：6分 × 1
12分 × 1
8分 × 3
水風呂：0.5分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

一言：
今日は外出帰りからの、
初の山賊DAIさんのアウフグース。

岩盤浴に間に合わずサウナだけでしたが、
イベント整理券が25番で過去イチ混んでました…
サウナストーンすぐ横で匂うローリエロウリュは良い香りでした。

ラーメン山岡家 上尾店

味噌ラーメン ＋ 半ライス

いつもより濃い味スープをライスと美味しく頂きました！

サウナ：6分 × 2
12分 × 1(アウフグースイベント)
8分 × 3
水風呂：0.5分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：
今月もメイタさんのアウフグースイベントに参加。
時間が合わず最後のサウナ室イベントのみ。
待ってたらバレンタインチョコ貰いました、
気配りが嬉しいですねー。

アウフグースは新たな装備の電動散水機（？）で湿度上げ、
前半はノーロウリュなのに激アツ！
2曲目にはサウナー全滅してたなぁ。

また来月も行きたくなるイベントでした。

バレンタインチョコ

素直に嬉しかった(笑)

サウナ：8分 × 3(ラスはオートロウリュ)
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
久々の木曜サウナdayに訪問。
サウナ室は110℃を示してて、オートロウリュ浴びて
皮膚が焼けるかと思いました…

変わり湯はユーカリ&ブラックペッパー