パチコ

常連の方が「今日は混んでる」と言ってたのですが
それでもサウナ室は3人。
10人以上余裕で入れる広さなので、ゆったりしていていい。

今度テレビありの方にも行ってみよう。

大江戸温泉物語の宿泊施設に、低温サウナがあるというので温泉ついでに。
サウナ室の窓ガラスの外には、露天風呂。
露天風呂にはミラーボール？のようなライトが立てに回っているので
雪が降っているかのよう。
サウナ室の音楽は、映画の感動シーンに流れるようなBGM で、外のライトと相まってなんだか幻想的。
水風呂はないけど、この季節は外気浴でちょうどいいかも。

温泉が広くて気持ちいい。
あと、ここのバイキング美味しい。

はじめてのサウナ。
西武新宿線の新井薬師前駅からすぐ。

土日だから混んでるかと思いきや意外に空いてた。
広々としたエントランスから地下へ。
ロッカールームも広いし、洗い場やお風呂も広々。
全体的に明るくてきれい。

女子サウナは７８度と少し低め。
水風呂は２０度。
清潔感もあり、雰囲気もよかった。
また行ってみよう。

伊東園ホテルグループのホテル。
サウナあると書いてあったので（ただし、ホテル案内には詳しく書いていないので、サウナはあまり押してない様子）期待せずに入ってみました。

結果、、
いい！
サウナ室は６〜８人ほどの小さな作りですが
８６〜９０度を保ってしっかりとした熱さ。
BGMが小さな音量でかかっていて、窓の外には露天風呂（曇っていて見えないが）

おもしろいのは、男女入れ替えが
夜は女性、朝は男性、という仕組み。
伊東園ホテルズは、夕食バイキングでアルコールも飲み放題なので
泥酔した男性がサウナに入って倒れるのを防いでいるのかな・・？

たっぷり汗をかいたあとに
内風呂のシャワーで流して、露天風呂で外気浴。
水風呂があったら最高なんだけどな〜とは思うものの
冬の夜、冷たい岩に半身を横たえて、風に当たるのもいいかも！
外気浴の可能性も感じます。

内風呂（天然温泉）は１００人ぐらい入れそうな広さでゆったり。
サウナ中心だったけど、露天風呂も２種類あってのんびり。
日帰り入浴は９８０円だそうです。

映画の日なので、隣のユナイテッドシネマで１０００円で映画を見た後、
当日の映画半券を見せると、３００円割引プラス水着レンタルサービス（通常４５０円）なのでお得！

１１時すぎに入館して、まずはバーデプールゾーン（水着着用の混浴）へ。
ここのサウナははじめて！
外のフィンランドサウナは、とっても広くて窓から入ってくる自然光が落ち着く。
温度は低めだけど、水風呂が無いのでちょうど良いのかも。
デッキチェアや椅子がたくさんあるのも嬉しい。

２セット目は、室内のスチームサウナへ。
ものすごい蒸気でよく見えません。
温度が低いので、とりあえず体験程度で外へ。（まだ低温サウナの良さがわからない私）

３セット目は、もういちどフィンランドサウナで、アウフグースの時間に。
さすがに満員！

バーデプールも一応一回りして、２Fのおやすみ処へ。
貸出本や雑誌がちょっとだけあって（あまり利用されていない感じ）
そこに漫画「サ道」が置いてあったので、１巻２巻読みました！！
少しお昼寝して
１５時から女湯へGO！

サウナ９０度にしっかり１２分、水風呂１７度も気持ちいい。
３セット入って、デッキチェアに横たわり至福。

やっぱりここは落ち着くな〜
夜（１８時〜）の割引料金で利用することが多かったけど
映画とセット割で半日たっぷりいて、２０５０円（映画代金は別ね）は満足度高い！

２回目の栄湯！
ここの水風呂、気持ちよくて
ついつい長くはいりすぎちゃう。

１８時からはナイトスパ料金。
１９時に訪れると三連休ということで男性は入場制限でした。
女性はすぐ入れたけど、確かにいつもより混んでる。
人が多いわりに、バーデプール、露天、内風呂、休憩コーナー、食事処と
人々が分散しているので、さほど窮屈ではないのがここの良いところ。
サウナも、平日夜よりは人が多かったけど
２０時をすぎると３〜４人になり、女湯の広いサウナ室は余裕。

ここは、上段と下段の温度の差がすごく大きく感じる。
しっかり冷たいのに長く入っていられる水風呂も好き。広いし深い。

豊島園の天然温泉は、塩分が強くて、
人にもよるかもしれないけど、私のアトピーにとっても良いので
サウナが終わってあとは、しっかり温泉につかってスベスベ。

何度も来てるのに、実は男女共用エリアのサウナは行ったことないんだよね。
水着を着るという工程が面倒で、いつも女湯だけで完結してるけど
いつか行ってみよう。

銭湯に行き慣れてしまうと、ちょっと高いかな〜と思うけど、
施設の満足度も高いし、意地悪な常連さんもいなくて居心地いいから
また来よう。

立地的にホームサウナ候補！な栄湯へやっと行けました。
ピカピカで清潔で明るくて、それだけで気持ちいいし
サウナの天井にはお釈迦様！！
今日はメガネがなくてよく見えなかったのが残念。

サウナ室が狭いし、よく温まっていて、すぐに汗が出る。
水風呂は２４度くらい？でももっと冷たく感じる。
お風呂も低温と高温があって、気持ちよかった。

あと、平均年齢がすこし若め？な気がしました。
常連さんのおばちゃま多めだと、サウナ室がにぎやかですが
今日はもう少し若めで、サウナ室は静寂。心地よかった〜

ホームサウナを見つける旅、という目的で
徒歩圏内のサウナへ。

施設が新しく、キレイで気持ちいい。
立ちシャワーも２つあるし、お風呂の種類もたくさんあっていい感じ。
サウナの温度が低いことがわかっていたので、お風呂でよく温まってからGO。

温度は７０度と低いけれど、じっくりしっかり温まると
ちゃんと汗も出るし、水風呂も気持ちいい。
ここの水風呂いいな。
サウナ室には、ちょっと昔のJーPOPがかかってて、私は年代的に楽しかった。

外のベンチはずっと利用中（おしゃべり中）だったので
３回とも室内の湯船の端に座ったままぼんやり。

今日は買ったばかりのサウナハットをかぶって入った。
しかし、やはり常連さんにびくついてる私。。気にしすぎなんだろうな。。