ふくまる

仕事終わりに。25時イン。
4セット✨
疲れすぎて外気浴で寝そうに。サ室に美人な方がたくさんいて私の美意識も上がった。

10時イン。
10分×4、塩サウナ、ハーブサウナ(陳皮🍊)

まあまあ混んでた。
また寝湯のところで少し寝落ちしちゃった。

サ室は常連のおばさまで盛り上がってた。
みんな小顔コロコロとかマッサージしてたりして、「美容に終わりはないんだな…」と思った🧖‍♀️実際お綺麗な方がたくさんいた。。
私も良い歳の重ね方をしたい。今日もサウナで良い女になってやったぜ。

薪ストーブで自分で火おこして温めるタイプ。🔥
初めての体験であまり上手くいかず(?)
温度計では60℃から上がらなかった…泣

なのでじっくり温まって発汗。

何セットしたかわからないけど、
初のサウナ付きの一棟貸しは幸せすぎた〜✨

BBQ

那須の肉最高🥩🍺

5セットくらい。✨
スタッフのお兄さんたちが優しすぎました。。
3時間でこの値段は安すぎるToT

この水風呂のデカさは実際見ないと伝わらない…
畳の上で外気浴、暖かいほうじ茶も飲めて最高でした。

9時半ログイン。めっちゃ人居た。
10×3
12×2 →5セット✨
なんだかんだ1年ぶりくらいに来たけど、年々アップデートされてて感動。素晴らしい。
オートロウリュがかなり熱すぎてびっくり。。
ハーブサウナはラベンダー🪻✨

本当はホームサウナにしたいけど、少し遠いんだよなあ………

休日。9時頃から4セット✨
雨の中の外気浴。
サウナスパ健康アドバイザーの資料を読んだ。

また来た。割引き券使わせてもらいました🙏
サ室入った瞬間から110℃✨
前は水風呂13℃とかだったのに今日は16℃。
10分もたなかった…3セット。

BGMはサカナクション。

仕事前にどうしても整いたくて｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
10分×3
13分×1 →4セット✨
天気良くて外気浴で寝そうになった。

しごおわ、深夜ログイン。
2セットだけ。

初！プライベートサウナ✨
これは最高のご褒美すぎた。

4セット。最初85℃だったけど、最終100℃超えてた。
アロマロウリュも何気に初。ハーブぽい香り🌿
熱波ってあんなに気持ちいいんですね…
ずっとあおいでた。💨
水風呂は少し小さいけど、なんと13℃。

音楽も流せるし、
外で外気浴出来ないの微妙って思ったけど全く問題なし。

120分だったけど、全然時間足りなかった…
女性のレンタル水着は上下別れてるスク水みたいなやつでした。痩せよう…

ラーメン山岡家 宇都宮長岡店

ラーメン

🍺🍜

1セットだけ。85℃🔥
相変わらずサウナーに優しいホテル。
100℃まで設定可能、サ室の明るさ調節もできる。
15分砂時計もある⏳✨
セリフロウリュでアチアチ、製氷機があるから氷入れ放題🧊✨
100℃設定にしたけど温度計は85℃だった。

ちゃんと外で外気浴。整い椅子もある！おしゃれ空間🌃
お酒飲んでたからぶっ飛んだ。最高すぎた。

外気浴のあの電車の音いいよね。

仕事終わりに。4セット✨

最近サウナ行きすぎて(?) 2セット目以降から
すぐ身体に熱が回りやすくなって、
10分くらいでも水風呂気持ちよくいけるようになった。

水風呂入る時間って今まで難しかったんだけど、
心拍数上がってきて、鼓動が聞こえ始めたら出ると良いことに気づいた。その後の外気浴が一番キマる。


サウナ室は深夜だからか完全貸切。🙏

外気浴のそよ風が気持ちよくなってきて春を感じた🌸

仕事前に。4セット。✨
さいきんは体重減ってて嬉しい🩵
暇だとお腹空くけど、ここ1カ月は隙あらばサウナだからな。
あと強制的に体型チェックするしね。モチベ上がる〜


相変わらず女湯はマナー最悪…
サ室うるさすぎ場所取りひどいし、めっちゃイライラしてたけど、3セット目からスーパー菩薩モード入ったから気にならなかった。もう来ないと思うけど…泣


初めて岩盤浴入ってみたけど、高温のところはちゃんと熱いし、クール室あるし良い感じ。寝るには良いかも。

鳥塩鍋

健康

深夜12時半ログイン🌖
仕事終わりのサは久々。そしてマイホーム極楽湯♨️3.5セット✨

ザ・大衆銭湯の雰囲気、キレイだし、リファだし、8時〜3時までやってるし、外気浴スペースの露天風呂の勢いよく水が流れる音が大好き。あと安い。
申し分がない。大好きマイホーム。(引っ越して少し遠くなったから悲しい)

日曜深夜なのにたくさん人がいたな。それなのにサウナしてる人あんまりいなかった…🫤

仕事で疲れて眠かったから、いつもよりぶっ飛んだ外気浴。心の中でよだれ垂らしてた🤤

最高の休日は早朝サウナから✨
4時に起きてコーヒー飲んで南大門ログイン。
相変わらず90分じゃ足りないですよ…せめて延長システム入れて120分で整いたいToT
今日は2.5セット。(時間なくて)

ここのサウナは機械の目の前の一番上で12分が最高に整う。
もっと朝サできるところ増えてほしい。。

サウナタオルゲット出来てハッピー！🩵
仕事がんばろ。
今日は4セット

平日2Fのサウナは人がかなり少なくて、いろんなサウナの種類があって楽しかった〜✨

水風呂入りたかったから水着レンタル(¥500)
水風呂→そのまますぐ外気浴スペースに出れる！
日差しが眩しかった…
ロウリュが出来るから湿度高くて、すぐに汗かけて気持ちよかった( ᴖ ̫ᴖ )

大浴場のサウナはTV無しでめっっちゃ熱い！🔥
他のお客さんも独り言で「あっつ…」って言ってた
12分もたなかった、、そして深い水風呂14℃！
完全にキマりました。オーラ纏いながら帰りました。

ハイマウントJ

まぜそば(全マシ小)

サウナ前に食べたので、ゼロカロリー

今日も朝から江戸遊🙏
2セット→毛布借りて(¥100)お昼寝→4セット
お食事所に温かいお茶があるの嬉しい。
あとマッサージ機もやった。
平日だし雪予報だったのに結構人いたな。