たいしぃ

2022.08.26

1回目の訪問

サウナ飯

今日は先輩とご飯からの(豊橋にて)

泊まりはもちろん初サウナピア。

ワクワクがとまらない。

シンプルな作り。それがいい。

まずは体を清め…

1セット目。暑い…そしてカラカラ好きなやつ。
じんわり2段目。これぞストロング。。気づいたら汗がどばどは…
そのまま水風呂に。体感でわかる15度から16度
個人的には13がすきだが。これはゆったり入れて気持ちい。。。。そして外気浴に。。鈴虫のハーモニー…心地よい風がととのいを誘う。

2セット目。3段目に。やはり暑い…喉がカラカラに…そしてすぐさまドバドバ…そのまま水風呂に。やはり気持ちい。。。からのぬるめのぶくぶく水風呂にゆったり…でれない。。きもちい。

3セット目も3段目。。テレビを見ながらゆったーり。じわじわやはりきもちい。。そして水風呂外気浴で締め。

ゆっくり寝て明日は朝からサウナ。たのしみ。




#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 25℃,16℃
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