ウェルビー今池
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
今日は1人サウナ合宿。もちろん場所は2度目のウェルビー今池日曜夜だから空いてるかな？の期待を込めて一泊
まず体を清めてお風呂に
1セット目。森のサウナに人が…いない貸切…初めてのセルフロウリュあちあちにして5分。短めになぜならに2セット目にロウリュが待っているから。そのまま水風呂に…仕事の疲れが取れる…外気浴がたまらない…
2セット目。ロウリュ。気持ちすぎる…幸せがすぎる…そのまま水風呂に外気浴スペシャルコンボがすぎる…
そして3セット目もロウリュ．しっかり温め水風呂に…外気でしっかり整いました…
明日は朝風呂楽しみだなそれまでゆっくりカプセルホテルで寝よう。幸せな過ごし方…から友達とやりたいから今度誘う。
サウナ3×5分、ロウリュ、ロウリュ
水風呂 3×1分
休憩 3×10
#サウナ
#水風呂
#休憩スペース
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