たこやき。

2022.12.16

24回目の訪問

サウナ飯

サ:6分→12分→6分→6分
水:30秒×4
休:5分×4

混雑覚悟の金曜日。お風呂は混んでたけど、サウナは比較的落ち着いていた。2セット目がオートロウリュウのタイミングで、気がついたら12分経過。4セット目には新種のお行儀悪目サウナーに出会しちょっと驚いたけどサウナハットを深めにかぶって集中。

約1ヶ月の禁サウナ生活の影響でここしばらく水風呂に耐えられず10秒でギブしてたけど、今日は調子良くて30秒イン。しみるぅ〜。からの外気浴。さいこぉ〜。

4セット終わる頃にはおなかペコペコ。今日は絶対ごはん食べて帰るぞ!と心に決めて露天で締める。久しぶりに満喫できました。

ネギトロ丼と揚げ餃子

今日は生ビールで流し込む。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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